Как восстановить грудное вскармливание

Выработка молока – естественное состояние, происходящее в женском организме после рождения ребенка. Он зависит от разовой и суточной потребности малыша. Многих кормящих мамочек интересует, как восстановить грудное вскармливание, спустя какое-то время после родов.

Причем, не обязательно молоко пропадает полностью, иногда просто резко снижается объем. Мы расскажем, каким образом восстанавливается вырабатывание необходимого для развития малыша ценного продукта.

Этапы восстановления грудного вскармливания

Нередко у кормящей матери начинает уменьшаться количество вырабатываемого между кормлениями молока.

Молодые мамы, не зная особенностей женского организма, перестают кормить малыша способом, дарованным природой.

Это большая ошибка, если мало молока, то можно восстановить лактацию, только придется пройти несколько этапов.

Подготовительный

Женщина должна понимать, что молоко не появится по мановению волшебной палочки. Иногда уходит не одна неделя:

Во-первых, для восстановления грудного вскармливая необходимо острое желание молодой мамы.

Во-вторых, женщина должна чувствовать поддержку остальных членов семьи.

В третьих, именно доброе отношение окружающих поможет женщине восстановить эмоциональное и психологическое состояние.

В четвертых, пересмотреть режим, поскольку усталость и недосыпание еще больше спровоцируют лактацию.

Ограничительный

Если женщина настроена, вернуться к данной ей природой возможности кормления ребенка грудным молоком, придется отказаться от использования сосок и бутылочки.

Из бутылочки молоко добывается без труда, а грудь нужно сосать.

А чем реже ребенка прикладывают к груди, тем замедленнее процесс лактации.

Конечно, возникает вопрос, как подкармливать ребенка. Для этого подойдет маленькая ложечка, шприц без иголки или SNS-система.

Контактный

Для восстановления процесса выработки молока, необходим близкий контакт с ребенком, он должен кожей чувствовать тепло матери. Ребенка нужно постоянно брать на руки, прижимать к себе и к груди.

Желательно укладывать малыша спать с собой. Никаких массажей, хождения в гости во время возвращения грудного вскармливания не должно быть.

Все это отвлекает малыша. Важно, чтобы ребенком занималась только мама и больше никто.

Лимитирующий

Следующий этап предполагает уменьшение искусственного вскармливания. Чтобы не навредить ребенку, нужно посоветоваться с детским врачом.

Особенности кормления будут зависеть возраста, физиологического развития ребенка и особенностей лактации.

Восстанавливающий

После перерыва кормления, вызванного различными причинами, не следует отчаиваться из-за того, что пропало молоко.

Женщине необходимо предпринять действия к возобновлению естественного процесса выработки молока.

Перед тем, как перевести малыша на грудное выкармливание, необходимо предпринять стимуляцию груди:

• начинать нужно с прикладывания малыша к груди как можно чаще;

• пить только теплую воду;

• принимать теплый душ или положить на грудь перед прикладыванием малыша теплый компресс;

• время от времени теребить соски;

• пить не менее двух литров теплой воды в сутки или чаи на основе трав. Травяные сборы должны состоять из укропа, тмина, крапивы, тысячелистника и других лекарственных растений.

• любые препараты для лактации применять только по назначению врача, если применяемые усилия не дали результата.

Мнение врачей:

Врачи подчеркивают, что восстановление грудного вскармливания – это процесс, требующий терпения и поддержки. Первым шагом является установление регулярного контакта между матерью и ребенком, что способствует выработке молока. Специалисты рекомендуют чаще прикладывать малыша к груди, даже если это вызывает дискомфорт. Важно также следить за правильной техникой кормления, чтобы избежать травм сосков и обеспечить эффективное сосание.

Кроме того, врачи советуют матери уделять внимание своему состоянию: полноценный сон, сбалансированное питание и достаточное количество жидкости играют ключевую роль в лактации. Поддержка со стороны близких и консультантов по грудному вскармливанию может значительно облегчить этот процесс. Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и подход к восстановлению вскармливания должен быть индивидуальным.

https://www.youtube.com/embed/dFHMnn8eRwg

Особенности питания

Если пропало молоко или резко уменьшилось его количество, необходимо пересмотреть рацион, ввести больше продуктов с большим содержанием витаминов.

Нужно выбирать калорийные продукты, содержащие белки, жиры, ненасыщенные жирные кислоты.

Яйца, мясо, рыба, растительное и коровье масло, обязательно должны быть в меню. Нельзя обойтись без моркови, листового салата, петрушки, натуральных соков, фруктов и овощей.

Питаться нужно дробно, до шести раз в день. За полчаса перед кормлением, а так же после него нужно перекусить.

Стимуляция груди

Чтобы молоко начало прибывать в необходимом для малыша количестве, и появилась возможность возобновить естественное выкармливание, необходимо стимулировать молочные железы.

Поэтому женщина, решившая вновь кормить ребенка естественным путем, должна следить за процессом сосания и опустошения груди.

Меры, необходимые для стимуляции:

• Прикладывать ребенка для кормления нужно часто, не менее 15 раз в сутки. Причем он должен находиться у груди до тех пор, пока не насытится.

От частоты контакта зависит выработка ценного продукта. Именно сосание передает сигнал в головной мозг, а он стимулирует лактацию.

Важно на этом этапе сокращать количество прикормов, чтобы малыш сосал до питательного «заднего» молока, в котором содержатся белки и жиры, необходимые для набора веса.

• Если малыш опустошил одну грудь, но не наелся, пусть приложится к другой. В следующий раз прикладывают сосунка к той груди, которую он сосал позднее.

• Еще один стимул для успешной и полноценной лактации – правильное прикладывание ребенка.

Перед кормлением нужно стимулировать сосок и следить за тем, чтобы малыш захватывал ареолу.

При неправильном прикладывании ребенок сосет не только молоко, но и воздух, который заполняет желудок и провоцирует ложное насыщение.

• Желательно класть ребенка с собой на ночь, чтобы он в любой момент мог приложиться к груди.

Именно в ночное время вырабатывается наибольшее количества молока. Чтобы малышу хватило питания на день, ночью нужно кормить не меньше двух раз.

• Для стимулирования выработки молока врачи рекомендуют сцеживание. Правила расскажет гинеколог и педиатр, если ребенок первый.

Пользоваться нужно ручным молокоотсосом, а молоко сливать в предварительно обработанную бутылочку.

Опыт других людей

Многие мамы, столкнувшись с трудностями в грудном вскармливании, ищут советы и поддержку. В социальных сетях и форумах можно встретить множество историй о том, как женщины восстанавливали лактацию. Некоторые делятся опытом использования специальных техник, таких как частое прикладывание ребенка к груди и использование молокоотсосов. Другие рекомендуют консультации с lactation consultants, которые могут предложить индивидуальные решения. Важным аспектом является эмоциональная поддержка: общение с другими мамами, которые прошли через подобное, помогает не только получить полезные советы, но и укрепить уверенность в своих силах. Многие отмечают, что терпение и настойчивость — ключевые факторы в этом процессе.

Правила сохранения лактации

Усердие женщины в восстановлении естественного кормления малыша практически всегда венчается успехом. В это время необходимо свести подкормки к минимуму.

При соблюдении некоторых правил кормление грудью можно продолжать долгое время:

Не отлучаться. Когда лактация восстановилась, кормящая женщина не должна покидать малыша надолго.

Во-первых, ребенок почувствует дискомфорт.

Во-вторых, длительные перерывы в кормлении могут спровоцировать обратный эффект.

Поэтому лучше всего быть рядом с малышом. При необходимости выйти мать должна поместить малыша в слинг.

Новые и резкие ароматы. Ни в коем случае нельзя массажировать грудь. Ведь масла и кремы имеют специфический аромат, который для ребенка незнаком.

Так же нельзя в период кормления использовать духи и туалетную воду. Комфорт малышу обеспечивают естественные запахи родного человека.

Любые новые ароматы спровоцируют отказ от сосания.

Никого не слушать! Иногда родственники сами вольно или невольно становятся виновниками ухудшения лактации.

Если молока мало, советуют не мучиться с восстановлением, а переходить на искусственное выкармливание ребенка. Не нужно слушать никого, если женщина желает вырастить здорового ребенка.

Ведь именно женское молоко содержит необходимые для нормального развития малыша вещества и витамины.

Восстановив лактацию, женщина удовлетворит потребности малыша в получении полноценного питания. Кормить малыша грудью можно сколько угодно.

Современные педиатры считают, что грудное вскармливание стимулирует иммунную систему ребенка на годы вперед.

ПЕДАГОГ
Высшее педагогическое образование. Директор детского сада.

Частые вопросы

Можно ли восстановить грудное вскармливание после перерыва?

К счастью, ГВ можно восстановить. Этот процесс называется релактацией. Если раньше это считалось чем-то эк- зотическим, то теперь мировой опыт показывает, что многие женщины спо- собны восстановить лактацию в пол- ном объеме и полностью обеспечить потребности ребенка в молоке.

Можно ли вернуть грудное молоко если оно пропало?

После года питание уже должно быть кусочками, чтобы ребёнок учился жевать, развивал артикуляционный аппарат. Период от одного года до полутора – оптимальный период отлучения ребёнка от груди. – Если у женщины пропадает молоко, можно ли вернуть его каким-то образом? – Если совсем пропало, то уже нет.

Можно ли восстановить грудное вскармливание Спустя месяц?

Можно ли вернуть молоко после перерыва в кормлении Можно ли вернуть молоко, если был перерыв в лактации? Да, можно!

Как правильно возобновить грудное вскармливание?

Для увеличения лактации предлагайте малышке две груди за одно кормление. Можно использовать цикличное перекладывание ребенка от одной груди к другой несколько раз за одно кормление. Так вы поможете ребенку больше высосать молока за кормление. Раз в неделю следите за весом дочери.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за поддержкой к консультанту по грудному вскармливанию. Профессионал сможет оценить вашу ситуацию, дать рекомендации и помочь наладить процесс вскармливания, учитывая индивидуальные особенности.

СОВЕТ №2

Создайте комфортные условия для кормления. Найдите тихое и уютное место, где вы сможете расслабиться и сосредоточиться на процессе. Это поможет вам и вашему ребенку чувствовать себя более спокойно и уверенно.

СОВЕТ №3

Регулярно прикладывайте ребенка к груди. Даже если у вас возникают трудности, старайтесь предлагать грудь как можно чаще. Это поможет стимулировать лактацию и восстановить привычку как у вас, так и у малыша.

СОВЕТ №4

Следите за своим питанием и режимом. Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости и питательных веществ, чтобы поддерживать лактацию. Правильное питание и отдых играют важную роль в восстановлении грудного вскармливания.