Низкое артериальное давление при беременности: причины и методы борьбы

Низкое давление при беременности встречается гораздо реже, чем высокое. Часто женщины не придают этому особого значения даже несмотря на ухудшение самочувствия. И это неудивительно: ведь низкое давление менее опасно, чем повышенное.

Причины низкого давления при беременности

Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными. Но в любом случае они должны обязательно учитываться при лечении такой патологии. Правильная идентификация истинных причин поможет определить, как лучше бороться с недугом. image

  1. Часто низкое давление у беременной женщины наблюдается на фоне общего эмоционального истощения. Как правило, уменьшение тонуса сосудов всегда свидетельствует об усталости, беременные — не исключение. В большинстве случаев пониженное давление у беременных сопровождается общей апатией.
  2. Особенности конституции тела тоже могут являться причиной гипотонии. Медицинская практика показывает, что низкое давление и высокий пульс намного чаще проявляются у высоких женщин худощавого телосложения. И намного реже такое наблюдается у полных дам.
  3. Сильное обезвоживание организма или потеря большого количества крови — еще одна причина, по которой наблюдается понижение давления не только у беременных, но и остальных людей. Это уже свидетельствует о физическом истощении организма.
  4. Гормональная перестройка может способствовать снижению давления при беременности. Такое явление может не сильно давать о себе знать, но некоторые женщины переносят перестройку болезненно, что сказывается не только на изменении давления, но еще и на ухудшении работы сердечно-сосудистой системы, снижении иммунитета.

По описанным причинам чаще всего наблюдается низкое давление во время беременности. Сопутствующими факторами могут также выступать сидячий образ жизни, аллергические реакции и инфекционные заболевания органов дыхания и половой системы.

Мнение врачей:

Низкое артериальное давление у беременных женщин может быть вызвано различными факторами, включая изменения в сердечно-сосудистой системе, гормональный дисбаланс, а также особенности адаптации организма к новому состоянию. Врачи рекомендуют беременным с низким давлением следить за своим питанием, включая в рацион достаточное количество белков, железа и витаминов. Также важно употреблять достаточное количество жидкости и избегать длительного нахождения в вертикальном положении. Физические упражнения, такие как йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и поддержать тонус сосудов. В случае возникновения симптомов, таких как головокружение, слабость или бледность кожи, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и назначения соответствующего лечения.

https://www.youtube.com/embed/hjLs3n5bf94

Возможные опасности

Чем опасно низкое давление при беременности? Такой вопрос наверняка заинтересует женщин, успевших столкнуться с этой проблемой. Конечно, если снижение давления наблюдается редко, никакой опасности оно не таит. Но если же гипотония при беременности является постоянным спутником, следует серьезно задуматься. image

  1. Самой опасной ситуацией пониженного давления у беременной женщины является нарушение кровообращения. Само по себе незначительное нарушение не несет большого вреда. Но суть в том, что оно может повлечь за собой худшие последствия, одним из которых является кислородное голодание плода. А это уже повышает риск выкидыша.
  2. В случае возникновения сильного приступа головокружения у матери при гипотонии может наступить коллапс, что для плода губительно. Женщина может потерять ребенка, если упадет вовремя приступа. И неизвестно, чем именно это обернется впоследствии.
  3. Опасность низкое давление может нести и для самой женщины. Как правило, чаще всего давление понижается ночью, тогда кровоснабжение ухудшается из-за давления плода на полую вену. Результатом может быть сердечная недостаточность при родах.

Низкое давление может нести угрозу как для беременной женщины, так и для малыша. Поэтому так важно вовремя выявить патологию и предпринять соответствующие меры.

Как распознать гипотонию

Вначале давайте разберемся, как же проявляется пониженное давление при беременности. Это поможет не перепутать такое явление с каким-либо другим заболеванием и совместно с врачом решить, что же делать, чтобы устранить проблему. Настораживающими должны стать следующие состояния: image

  1. Гипотония у беременных характеризуется частыми приступами рвоты, которые впоследствии приводят к обезвоживанию организма. Если вовремя не начать лечение, то токсикоз будет мучить еще больше.
  2. Повышенная утомляемость, усталость, сонливость и апатия — вот основные признаки гипотонии, которые наблюдаются у всех людей, в том числе и у беременных. Сложность заключается лишь в том, что при беременности такие состояния могут быть нормальными, поэтому далеко не всегда указывают на недуг.
  3. Одышка, звон в ушах, частые головокружения при учащенном пульсе — это уже более характерные признаки гипотонии. Как правило, на такие симптомы женщины обращают внимание значительно чаще.

Описанные признаки лишь в комплексе и при правильной диагностике могут свидетельствовать о том, что давление беременной понижается. Но точно определить пониженное давление во время беременности поможет только измерение давления и пульса при помощи тонометра в кабинете у доктора.

https://www.youtube.com/embed/nu0rM-nFCLA

Опыт других людей

Низкое артериальное давление при беременности часто вызывает беспокойство у будущих мам. Это состояние может быть вызвано различными причинами, включая изменения в кровообращении и гормональном фоне. Некоторые женщины сталкиваются с симптомами, такими как головокружение, слабость и усталость. Для борьбы с низким давлением во время беременности рекомендуется употребление достаточного количества воды, правильное питание, регулярные физические упражнения и отдых. Важно также следить за уровнем железа в организме и проконсультироваться с врачом для назначения дополнительных мероприятий, если это необходимо. Внимательное отношение к своему здоровью поможет справиться с низким артериальным давлением и обеспечить благоприятное течение беременности.

Как бороться с проблемой

Как правило, с этой неприятной ситуацией в таком ответственном для женщины периоде бороться сложно. Ведь нельзя ограничиться стандартным употреблением крепкого чая или кофе, так как эти напитки могут изрядно навредить плоду. При низком давлении при беременности, что делать, дабы облегчить состояние? image

  1. Любое движение стимулирует тонус сосудов и мышц. Поэтому главным ключом на пути к решению данной проблемы являются умеренные физические нагрузки. Хороший эффект дает легкий бег трусцой или спортивная ходьба, выполнение каких-то мелких домашних дел. Что касается более серьезных нагрузок, то лучше не рисковать. Надо посоветоваться по этому поводу с лечащим врачом.
  2. Постарайтесь не вскакивать утром резко с постели. Организм еще не успевает проснуться, и резкое приведение в тонус мышц может обеспечить сонливость и упадническое настроение на весь день. Проснувшись, следует еще хотя бы 10-15 минут полежать в постели, а потом медленно подняться и начать заниматься своими делами.
  3. Как повысить давление беременным, если резко ухудшилось самочувствие? На помощь придет контрастный душ. Только учтите, что контраст не должен быть сильным, ведь речь идет еще и о самочувствии малыша в утробе. Следует вначале облиться теплой водой, которая не приносит дискомфорта, а затем сменить ее на прохладную. В идеале лучше купаться в море, если есть такая возможность. Но лучше ограничиться при этом легкой зарядкой в воде и постараться долго не плавать.
  4. Тошноту по причине гипотонии при беременности легко устранить, приняв горизонтальное положение на спине и подняв ноги немного вверх. Лучше подложить под них подушку. Это обеспечит лучшую циркуляцию крови. В результате не только самочувствие улучшится, но и пройдет усталость и спадут отеки в ногах, что часто бывает у беременных.
  5. Часто давление понижается в период беременности при сопутствующем заболевании — варикозном расширении вен. Улучшить циркуляцию крови и самочувствие поможет ношение компрессионного белья и ортопедической обуви.

image Что же касается медикаментозного лечения, то это крайняя мера, лучше не доводить до этого. Ведь любые повышающие давление препараты могут нанести вред ребенку. Если же появилась острая необходимость в таком лечении, то назначать его должен лечащий доктор.

Самостоятельно пить таблетки и другие аптечные препараты ни в коем случае нельзя, особенно, если пульс при беременности повышен.

Итак, причины, симптомы и методы борьбы при беременности с низким давлением рассмотрены. Такое явление не должно создавать большого дискомфорта, если соблюдать вышеописанные правила. Они помогут не только наладить циркуляцию крови, но еще и не дадут развиться более серьезным заболеваниям, которые могут таить в себе опасность во время родов как для мамы, так и для малыша. Профилактика недуга, его своевременное обнаружение и обращение к врачу помогут нормально перенести беременность и миновать связанные с ней осложнения. Женщина должна заботиться о собственном здоровье и беречь ребенка.

Частые вопросы

Как бороться с низким давлением при беременности?

Обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины В и С. Чай и кофе пить можно, только не на ночь. Принятие ароматических ванн, теплых, не горячих, и контрастный душ принесут большую пользу для страдающих гипотонией. Применение лекарств или лечение травами должно проходить под контролем врача.

Какие продукты повышают давление при беременности?

Гречневая каша, овсянка, бобовые культуры – содержат большое количество железа, витамины группы В и повышают артериальное давление. Калорийная выпечка, шоколад, мороженое (содержат большое количество углеводов, которые опосредованно способны поднимать артериальное давление).

Какое давление у беременных считается низким?

Нормальными во время беременности считаются цифры артериального давления ниже 140/90 мм. Рт. Ст. Если пациентка склонна к артериальной гипотонии (пониженным цифрам АД), повышенным АД все же считается АД выше 140/90 мм.

Как повысить низкое артериальное давление?

Самостоятельно можно попробовать надавить несколько раз на следующие точки: между ртом и носом, у ногтя мизинца на руке, у ногтя большого пальца на ноге. Попросите о помощи, чтобы вам помассировали точку между лопатками. Кроме того, для нормализации давления хорошо помогают растирания лодыжек, колен, запястий и живота.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При низком артериальном давлении во время беременности рекомендуется употреблять больше жидкости, особенно воды, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальное кровяное давление.

СОВЕТ №2

Важно следить за режимом питания и употреблять пищу, богатую железом, чтобы предотвратить анемию, которая может усугубить проблемы с низким давлением.

СОВЕТ №3

Рекомендуется избегать резких движений, особенно при изменении положения тела, чтобы избежать головокружения и потери сознания.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации