Покраснение глаз. Причины и как избежать

Причины покраснения глаз

Покраснение глаз не только портит внешний вид человека, но и может приносить дискомфорт, а также отразиться на его здоровье. Для того чтобы понять, отчего это происходит, необходимо разобраться в причине красноты. Если покраснение стало хроническим, то оно может быть связано с болезнью век и глаз, а также аллергией, например, на контактные линзы, шерсть, пыльцу или косметику.

В этом случае самолечением лучше не заниматься, а обратиться к врачу-окулисту. Но покраснение глаз может быть не только следствием болезни, но и реакцией на сухой или пыльный воздух, табачный дым, усталость, длительную работу возле монитора и т.д. В этом случае вы можете сами справиться с краснотой глаз. Вот несколько правил, соблюдение которых поможет вам в этом.

Мнение врачей:

Покраснение глаз может быть вызвано различными причинами, такими как аллергия, усталость, инфекция или сухость глаз. Врачи рекомендуют избегать длительного напряжения глаз, регулярно делать перерывы при работе за компьютером, использовать специальные капли для увлажнения глаз при сухости. Также важно следить за гигиеной глаз, избегать контакта с аллергенами и обратиться к специалисту при появлении серьезных симптомов. Помните, что здоровье глаз – это ключ к хорошему зрению и общему самочувствию.

Покраснение глаз. Причины и лечение красноты глаз.

Опыт других людей

Покраснение глаз – распространенная проблема, вызванная различными факторами: усталость, аллергия, инфекция или сухость глаз. Люди часто жалуются на чувство песка в глазах, зуд, слезотечение и покраснение белков. Для предотвращения этой проблемы важно соблюдать правила гигиены, избегать контакта с раздражителями, регулярно проветривать помещение и делать перерывы при работе за компьютером. Если покраснение глаз не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения лечения.

Как избежать покраснения глаз

Увлажняйте глаза. Часто покраснение возникает из-за сухости слизистой. Поэтому старайтесь контролировать влажность в помещении, в котором находитесь, например, ставьте увлажнитель воздуха, если работает кондиционер. Также в аптеке можно приобрести специальные капли для глаз, увлажняющие слизистую оболочку.

Охлаждайте глаза. Для этого можно делать водные примочки или прикладывать к закрытым глазам лёд. Холод сужает сосуды, а вода оказывает увлажняющее действие. Только учтите, что вода должна быть чистой, а глаза не накрашенными. Очень полезно делать компрессы для глаз.

Самый простой — это компресс из чая. Для этого достаточно положить чайные пакетики или смоченные в крепком чае ватные диски на глаза. Можно делать отвары или кубики льда из отваров мяты, липы, петрушки, ромашки. Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями.

Иногда покраснение глаз может возникнуть из-за недостатка витаминов В2 и А. Поэтому, проконсультировавшись с врачом, пропивайте комплекс витаминов. Также очень полезно употреблять в пищу чёрную смородину, чернику, морковь, шпинат, петрушку.

Отдыхайте. Каждому человеку нужен полноценный сон не менее 7-8 часов, в течение которого слизистая оболочка глаза восстанавливается, и глаза отдыхают вместе с вами. Если ваша деятельность связана с работой за компьютером, то через каждые 40-60 минут делайте небольшие перерывы.

В это время лучше посмотреть в окно, просто посидеть с закрытыми глазами или же сделать зарядку для глаз: переводите взгляд с дальних на ближние предметы, делайте круговые движения глазами по и против часовой стрелки, быстро моргайте.

Обязательно защищайте ваши глаза от вредных воздействий. К вредному воздействию можно отнести ультрафиолетовые лучи, монитор компьютера, телевизор и т.д. При ярком солнечном свете обязательно носите солнцезащитные очки. Желательно их приобретать в магазинах оптики, где можно проверить покрытие на защиту от ультрафиолета.

При работе за компьютером следует надевать специальные очки, которые уменьшают нагрузку на глаза. Их следует подобрать вместе с окулистом. Расстояние от монитора во время работы должно равняться 45 см, от телевизора — 2-3 метра. Если у вас обычный монитор, то лучше всего его заменить на жидкокристаллический.

Соблюдайте чистоту глаз. Для этого ежедневно удаляйте макияж специальными средствами. Если вы носите контактные линзы, снимайте их на ночь чистыми руками и промывайте в специальном растворе.

В большинстве случаев покраснение глаз не грозит серьёзными последствиями. Просто выполняйте вышеописанные рекомендации и поводов для беспокойства будет значительно меньше. Заботьтесь о своем здоровье и глазах.

Покраснение глаз – причины и лечение

Частые вопросы

Что может вызвать покраснение глаз?

Покраснение глаз обычно вызывается аллергией, усталостью глаз, чрезмерным ношением контактных линз или обычными инфекциями глаз, такими как конъюнктивит. Однако покраснение глаз иногда может сигнализировать о более серьезном состоянии или заболевании глаз, таком как увеит или глаукома.

Красные глаза, конъюнктивит лечение. В чем проблема? Центр Ока

Что делать чтобы убрать красноту глаз?

Чтобы снять покраснение, нужно в первую очередь обеспечить глазам достаточное увлажнение. Решить эту задачу помогут капсулы Дельфанто®. В них содержатся особые вещества-антиоксиданты (полифенольные антоцианы), которые восстанавливают клетки слезных желез и нормализуют их работу.

Что значит если белки глаз красные?

Красные белки глаз могут указывать на то, что человек плохо отдохнул и не выспался, выпил много алкоголя или выкурил много сигарет. У женщин причиной покраснения склер может быть старая (просроченная) или некачественная косметика.

Как долго проходит покраснение глаз?

Обычно после кровоизлияния проходит 2-3 недели на рассасывание крови и возвращение конъюнктиве прозрачности, а склере своего белого цвета. Понимая как много может быть причин красных глаз мы рекомендуем провести обследование и воспользоваться советами специалистов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте трения глаз. Не терите глаза руками, не натирайте их слишком сильно при снятии макияжа, чтобы не раздражать слизистую оболочку.

СОВЕТ №2

Поддерживайте уровень влажности в помещении. Используйте увлажнители воздуха, особенно в периоды отопительного сезона, чтобы предотвратить сухость глаз.

СОВЕТ №3

Соблюдайте правила гигиены контактных линз. Перед использованием их необходимо тщательно промывать и обрабатывать специальными растворами, чтобы избежать раздражения глаз.