Здоровые суставы – профилактика и лечение

imageКаждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал боль спине, ногах, руках или других частях опорно-двигательного аппарата. Не всегда болезненные ощущения свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний.

Но если боли и неприятные ощущения во время ходьбы – постоянные спутники вашей жизни, то стоит обратиться к врачу.

К какому врачу обратиться: где лечиться

Заболеваниями опорно-двигательного аппарата занимается ряд специалистов. Это хирурги, травматологи-ордопеды, терапевты, а также более узкоспециализированные врачи, такие как вертебролог и остеопат. Последние занимаются лечением ревматизма не только спины, но и других частей скелета.

Диагноз – ревматизм, что это

Ревматизм – это заболевание воспалительного характера, которое затрагивает соединительную ткань. Возникает вследствие стрептококковой инфекции, которую перенес пациент.  Это заболевание проявляется не обязательно у людей пожилого возраста.

Зачастую от ревматизма страдают лица, у которых есть генетическая предрасположенность, а также болезнь возникает у детей от семи до пятнадцати лет.

Изначально симптомы не проявляются. Только спустя несколько недель, после перенесенного инфекционного заболевания можно наблюдать ряд симптомов:

  • общая слабость;
  • температура;
  • боль в суставах;
  • учащение пульса.

Болезнь способна поражать также и сердечно-сосудистую систему, не минуя при этом суставы. Поражения бывают настолько сильными, что приводят к артриту. Далее появляются боли в коленях, локтях, стопах и т. д. Самостоятельно данное заболевание не излечивается, поэтому обязательно рекомендуется обратиться к врачу.

Разновидности ревматизма

Данное заболевание различают по преобладающей симптоматике.

  1. Полиартрит. Поражает суставы верхних и нижних конечностей. В острой фазе появляются отеки, температура и слабость.
  2. Ревмакардит. Поражает, помимо суставов, мягкие ткани сердца. Наблюдаются боли в сердце, интоксикация, учащенное сердцебиение иногда сердечная недостаточность.
  3. При ревматическом плеврите появляются боли в груди, одышка и сухой кашель.
  4. Кожные проявления ревматизма. Ревматические узелки и кольцевая эритема

Ревматизм бывает нескольких типов, в зависимости от пораженной конечности. Итак, рассмотрим подробнее.

Ревматизм рук. Довольно распространенное проявление ревматизма. Поочередное воспаление суставов, симптоматика проявляется непостоянно и зачастую имеет различную локализацию. В ходе обострения ревматизма рук происходят органические поражения сердечных тканей, посредством чего течение болезни обостряется.

Ревматизм ног. Данной разновидности ревматизма стоит уделить особое внимание. К сожалению, именно эта форма зачастую приводит к наиболее печальным последствиям. В связи с деформацией хрящевой ткани и невозможностью ее нормального восстановления, процесс передвижения становится все более затруднительным. И в конце концов человек просто перестает ходить, так как боль терпеть невозможно. Как только у вас обнаружили ревматизм ног, необходимо срочно начинать курс лечения, во избежание интенсификации воспалительного процесса и возникновения нежелательных следствий.

Как лечить ревматизм в домашних условиях

Проходить курс лечения ревматизма можно дома. Лекарства и процедуры назначает врач. Больному необходимо соблюдать постельный режим. Рекомендуется делать компрессы и принимать теплые ванны с отварами трав.

Народные средства против ревматизма

Часто люди, страдающие какими-либо заболеваниями, не хотят обращаться к врачу и всячески пытаются избежать медикаментозного лечения. Зачастую они прибегают к лечению народными средствами.

Важно знать, что травы – это не панацея, а лишь вспомогательное средство, которое может сопутствовать основному курсу лечения, назначенному врачом.

Народная медицина дает несколько рекомендаций для лечения ревматизма:

  • ешьте много арбузов, черники, брусники и клюквы,
  • за 30 минут до еды выжмите пол-лимона и разведите в горячей воде, выпейте, и так каждое утро;
  • клюквенный сок с медом;
  • делайте компрессы из тертой картошки;
  • пропаренные листья осины – также отличное средство для компрессов;
  • принимайте теплые ванны с отваром листьев черной смородины, сосновых почек.

Есть еще замечательная мазь от болей при ревматизме. В пропорции 1:1 соедините масло душицы и лобелии + несколько капель перечного масла или экстракта красного перца. Нанесите на очаг воспаления массирующими движениями.

Можно использовать сочетания трав и отдельные отвары для компрессов, питья и ванн. Изучите травы, которые рекомендуется использовать при ревматизме, и выберите наиболее подходящие вам.

Для лечения ревматизма народная медицина также рекомендует использовать знаменитое мумие.

Следуйте рекомендациям врача, принимайте ванны и будьте здоровы!

Частые вопросы

Какие факторы могут способствовать развитию проблем со суставами?

Основными факторами, которые могут способствовать развитию проблем со суставами, являются возрастные изменения, травмы, нарушение обмена веществ, наследственная предрасположенность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется вести активный образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать свой вес, правильно питаться, избегать травм и переутомления суставов, а также регулярно проходить медицинские осмотры.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, медикаментозную терапию, массаж, ортопедические вмешательства, а также специальные упражнения и режимы питания, направленные на укрепление суставов и снижение воспаления.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить их подвижность и гибкость. При этом важно не перегружать суставы и следить за правильной техникой выполнения упражнений.

СОВЕТ №2

Правильно питайтесь. Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, витамином D и омега-3 жирными кислотами, такие как молочные продукты, рыба, орехи и оливковое масло. Эти питательные вещества способствуют здоровью суставов и помогают предотвратить развитие воспалительных процессов.

СОВЕТ №3

Избегайте лишнего веса. Ожирение оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их износу и развитию заболеваний, таких как артрит. Поддерживайте нормальный вес с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации