Грудь во время кормления

Грудь во время кормления требует специального ухода. Это увеличивает эффективность и продолжительность грудного вскармливания. Отсутствие должного ухода и соблюдения правил кормления приводят к трещинам на сосках, маститу, застойным явлениям, уменьшению продолжительности лактации.

Строение молочной железы и ее развитие

Молочная железа начинает свое развитие еще внутриутробно как у плода женского пола, так и мужского.

Срок начала формирования груди составляет 4-7 недель.

Сначала появляются молочные складки. Так формируется до 16-24 зачатков молочной железы.

Эти элементы в дальнейшем и превращаются в протоки и альвеолярные образования.

Далее появляется впадина, в которой после рождения возникает сосок.

Далее развитие молочной железы останавливается в таком состоянии до полового созревания.

Меняться молочная железа у девочек начинает только после 10-12-летнего возраста.

Грудь начинает свой рост за 2 года до начала первой менструации.

Рост молочной железы продолжается до 35-летнего возраста.

Полное созревание молочной железы происходит после рождения первого ребенка.

Женская грудь состоит из железистой ткани.

Она делится на 7-10 долек. Доли состоят из альвеол, в которых скапливается молоко после рождения младенца.

От альвеолярных структур отходят малые протоки, которые соединяются в крупные.

Все протоки железы соединяются радиально и подходят к соску, формируя крупные протоки.

Полезные советы мамочкам: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА КОРМЛЕНИЯ

Вокруг соска находится ареола, которая необходима для защиты нежной кожи груди во время сосания. Она насыщена пигментными клетками.

Все альвеолы и протоки имеют мышечный аппарат, обеспечивающий выведения молока.

Мышцы протоков чувствительны к гормону окситоцину. Во время сосания подается сигнал от рецепторов ареолы к мозгу для выведения молока.

Вырабатывается окситоцин, молоко выводится по протокам к соску. Также происходит прилив молока за счет гормона пролактина.

К дополнительным элементам относят:

• Соединительная ткань, удерживающая форму самой груди, протоков и альвеолярных структур.

• Кровеносные сосуды, питающие железистую ткань, кожу и другие элементы.

• Лимфатические сосуды, узлы (подмышечные, грудные).

• Нервы, посылающие сигналы от груди к гипофизу и обратно.

• Жировая ткань, защищающая от повреждений железистой ткани.

Во время беременности и рождения младенца грудь претерпевает изменения.

Этапы формирования молочной железы в эти периоды:

• Маммогенез (увеличение самой железы, открытие протоков).
• Лактогенез (увеличение количества молочка).
• Галактопоэз (накопление сформированного молочка).
• Автоматизм работы железы на фоне постоянных прикладываний малыша.

Весь процесс молокообразования и выведения поддерживают гормоны окситоцин и пролактин.

Пролактин вырабатывается в большой концентрации ночью.

Окситоцин синтезируется после каждого прикладывания или мысли о кормлении.

Мнение врачей:

Врачи подчеркивают, что грудь во время кормления играет ключевую роль как для матери, так и для ребенка. В этот период грудь становится не только источником питания, но и важным элементом эмоциональной связи между матерью и младенцем. Специалисты отмечают, что правильная техника кормления способствует не только эффективному всасыванию молока, но и предотвращает возникновение трещин и воспалений сосков. Важно, чтобы женщины получали поддержку и информацию о том, как правильно организовать процесс кормления. Также врачи рекомендуют следить за состоянием груди, чтобы вовремя выявить возможные проблемы, такие как мастит или застой молока. Забота о здоровье груди в этот период способствует успешному грудному вскармливанию и благополучию как матери, так и ребенка.

https://www.youtube.com/embed/1joe4nHVZbQ

Правильный уход за грудью

Молочная железа во время грудного вскармливания требует специального ухода.

Мыть грудь рекомендуется 1 раз за сутки с мылом.

Можно ежедневно принимать теплый душ.

Нельзя после каждого прикладывания мыть железу с мылом. Это приводит к сухости кожного покрова и трещинам на сосках.

После каждого вскармливания рекомендуется смазать сосок и альвеолу материнским молочком.

После этого нужно подержать грудь на воздухе в течение 10-15 минут, чтобы молочко высохло.

Воздушные ванны способствуют быстрому заживанию микротрещинок, предупреждению мацерации.

Если появились трещины на сосках и ареоле, необходимо пользоваться заживляющими кремами.

Эффективным средством от трещин считается Бепантен. Его наносят после каждого прикладывания к груди.

Он безопасен для младенца. Не следует наносить крем перед вскармливанием.

Малыш его слижет, лечение будет неэффективно.

Белье рекомендуется выбирать из натуральных материалов.

Бюстгальтер желательно покупать для кормления.

Он хорошо поддерживает грудь, имеет специальные отстегивающие элементы.

Обязательным условием для кормящих пациенток является самообследование молочной железы.

Грудь следует осматривать 1 раз за 30 суток. Женщина должна проводить пальпацию обоих желез.

Самостоятельное обследование осуществляют 2 способами:

• Руки опущены вдоль туловища, находятся в расслабленном состоянии.
• Руки подняты вверх.

Пальпаторное исследование производится подушечками пальцев по кругу железы, начиная с большого радиуса к соску.

Движения не должны быть болезненны. Обязательно ощупывается область подмышечных лимфоузлов на предмет их увеличения, болезненности.

В норме они не прощупываются.

Если выявлены образования в железистой ткани или увеличенные, болезненные лимфатические узлы, следует сразу прийти на прием к гинекологу или маммологу.

Правила грудного вскармливания

Правила грудного вскармливания необходимо соблюдать, так как это препятствует возникновению трещин на сосковой области, лактостаза, мастита.

Кормить грудничка необходимо по требованию. Перерывы между вскармливаниями не должны превышать 3-4 часа.

После каждого вскармливания следует сцеживаться до последней капли. Это способствует повышению выработки молока.

Обязательны ночные кормления. Ночью вырабатывается максимум концентрации пролактина, обеспечивающего выработку молочного секрета.

Кормить грудничка ночью необходимо минимум 1-2 раза. Если ребенок просит чаще, отказывать нельзя.

Отказ от ночных вскармливаний на несколько дней ведет к снижению лактационной функции вплоть до потери молока.

Прикладывать малыша необходимо правильно. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолку.

Рот младенца должен быть широко раскрыт, нижняя губа вывернута наружу. Научить правильному прикладыванию могут в роддоме или на приеме у педиатра.

Во время вскармливания грудничок должен быть повернут животом к матери, головка лежать на области локтевого сгиба одной руки.

Вторая кисть придерживает попу и ножки.

Можно кормить лежа, сидя. Если мать кормит сидя, под спину следует подложить подушку, чтобы спина была максимально расслаблена.

Кормить ребенка нужно не менее 30 минут, поэтому положения должно быть удобным.

Длительность вскармливания очень важна для удовлетворения сосательного рефлекса.

В первые дни грудь во время лактации может немного болеть, так как кожный покров очень нежный.

Со временем кожа на ареоле и соске привыкнет к нагрузкам, станет немного грубее, боль исчезнет.

Во время первой недели можно использовать заживляющие кремы, воздушные ванны для уменьшения боли.

https://www.youtube.com/embed/SA8Q7-je2sQ

Опыт других людей

Во время кормления грудью многие женщины сталкиваются с разнообразными мнениями и советами окружающих. Некоторые говорят о том, как важно создать эмоциональную связь с ребенком, подчеркивая, что грудное молоко — это не только питание, но и источник комфорта. Другие акцентируют внимание на физических аспектах, таких как изменения в форме и размере груди, которые могут вызывать как гордость, так и неуверенность.

Многие мамы отмечают, что кормление — это уникальный опыт, который помогает им лучше понять своего малыша. Однако не обходится и без критики: кто-то считает, что кормление в общественных местах неуместно. Важно помнить, что каждая женщина имеет право выбирать, как и где кормить своего ребенка, и поддержка со стороны близких может сыграть решающую роль в этом процессе.

Питание матери

Чтобы молока было достаточное количество, необходимо правильно питаться.

Мать должна есть мясо, рыбу, фрукты, овощи. В первый месяц рекомендуются каши на воде или с небольшим количеством молока.

Начинают с гречневой, рисовой, а затем добавляют кукурузную, пшеничную, овсяную и другие кашки.

В период новорожденности грудничка можно нейтральные супы на курином, говяжьем бульоне.

Первые блюда готовят на втором бульоне, без поджарки. Вторые блюда должны включать мясо курицы, индейки, кролика.

Далее можно добавить говядину, баранину, если ребенок хорошо переносит.

В качестве гарнира можно употреблять картофель, макаронные изделия, брокколи, цветную капусту, кабачок.

Вторые блюда готовят на пару, варят, запекают.

Пить мама должна воду, слабенький чай с молоком, компоты из сухофруктов, свежих фруктов (яблок, груш).

За сутки кормящей маме показано выпивать 2.5-3 литра воды или компотов.

В рацион обязательно включают творог (до 40-50 г), молоко и кефир (до 200 мл за день), йогурт натуральный, ряженку.

Молочные изделия следует покупать только свежие, произведенные в день покупки.

Также рекомендуется употреблять маме свежие яблоки, груши.

В рационе должен быть хлеб, желательно белый.

Нельзя матери в первый месяц:

• кофе, крепкий чай;
• газированные напитки, лимонад, цикорий;
• жареные блюда;
• копчености, колбасные изделия;
• чипсы, сухарики (с химическими добавками);
• виноград, чернослив;
• консервированные овощные изделия, мясные и рыбные консервы;
• свинина;
• апельсины, мандарины.

По мере взросления малыша можно добавить рыбу (морскую: хэк, судак, тунец), банан, чернослив, немного моркови, тыквы и другие продукты.

Состояние молочных желез во время грудного вскармливания зависит от разных факторов.

Основными из них являются уход за грудью, правильное прикладывание, режим вскармливания, самообследование.

Для сохранения лактации рекомендуются ночные кормления, правильное питание, сон, ежедневные прогулки, отсутствие стрессов.

ВРАЧ — ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

https://www.youtube.com/embed/eyNbW5992Z0

Частые вопросы

Какая должна быть грудь во время кормления?

Какая должна быть грудь при грудном вскармливании? Перед кормлением, когда в груди много молока, она может быть твёрдой, очень чувствительной и даже болезненной. После того как ребёнок поел, грудь становится более мягкой и эластичной.

Как меняется грудь во время кормления?

Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, «отвисает».

8. Менять грудь нужно не чаще, чем раз в 2 часа. Это необходимо для того, чтобы малыш мог получить и переднее, и заднее молочко. При частой смене груди ребенок просто не успевает добраться до заднего молока, а значит, недополучает питательных веществ.

Сколько по времени наполняется грудь после кормления?

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве. Сцеживаться можно двумя способами – вручную и с помощью молокоотсоса.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Убедитесь, что вы правильно прикладываете ребенка к груди. Это поможет избежать болезненных ощущений и трещин на сосках. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и часть ареолы. Если вы испытываете дискомфорт, попробуйте изменить положение малыша или проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию.

СОВЕТ №2

Следите за гигиеной груди. Регулярно мойте грудь теплой водой, избегая мыла, которое может высушить кожу. После кормления можно использовать специальные кремы или масла для увлажнения, чтобы предотвратить трещины и раздражение.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание и гидратацию. Употребление достаточного количества жидкости и сбалансированное питание помогут поддерживать лактацию и улучшить качество молока. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №4

Не забывайте о своем комфорте во время кормления. Используйте подушки для поддержки спины и рук, чтобы избежать напряжения и усталости. Найдите удобное место для кормления, где вы сможете расслабиться и насладиться процессом.