Нормальное давление — это среднестатистические показатели систолического и диастолического артериального давления, которые соответствуют здоровому состоянию сердечно-сосудистой системы.
Артериальное давление и его функции
Функциональное значение АД можно оценивать с разных точек зрения:
- Это индикатор состояния здоровья. Нормальное артериальное давление у человека свидетельствует о слаженности работы многих функциональных систем организма. Сила и частота ударов сердца, упругость и эластичность кровеносных сосудов находятся в зависимости от состояния таких органов, как: почки, репродуктивные органы, периферическая и центральная нервные системы, пищеварительная и, конечно, эндокринная системы.
- Способ обеспечения нормального снабжения кровью всех органов в постоянно меняющихся условиях. Как сердце, так и сосуды всегда находятся под воздействием гормональной и нервной систем. Гормоны и нервные импульсы подают сигнал, а сердце и сосуды изменяют скорость и объем перемещаемой крови.
- Обеспечение стабильности снабжения всех органов и тканей кровью, и, соответственно, всем необходимым для функционирования. Нормальное давление и пульс — это гарантия стабильности работы всего организма.
Чаще всего это понятие рассматривается с индикаторной точки зрения.
Мнение врачей:
Нормальное артериальное давление считается диапазоном от 90/60 мм ртутного столба до 120/80 мм ртутного столба. Врачи подчеркивают, что оптимальное давление для каждого человека может немного различаться в зависимости от возраста, пола, физической активности и наследственности. Однако, в целом, поддержание давления в пределах этого диапазона считается важным для общего здоровья. Высокое давление (гипертония) или низкое давление (гипотония) могут быть признаками различных заболеваний и требуют медицинского вмешательства. Регулярный контроль артериального давления и консультации с врачом помогут поддерживать его на оптимальном уровне и предотвращать возможные осложнения.
https://www.youtube.com/embed/NR2izp6nChk
Классификации АД
Классификация АД обширна и касается самых разных характеристик. Это связано преимущественно с индикаторной функцией этого явления. 
Артериальное давление можно подразделить на следующие категории:
- Систолическое. Это составная часть всей совокупности характеристик АД. Формируется оно в момент нагнетания крови сердцем в кровеносное русло. Стенки сосудов при этом оказывают сопротивление, что и фиксируется измерительными приборами.
- Верхнее. Это то же самое, что и систолическое, только обозначает место размещения показателей на тонометре.
- Диастолическое. Это такая часть артериального давления, которая формируется в то время, когда сердце находится в покое. В этот момент тонометр показывает силу тонуса стенок кровеносных сосудов.
- Нижнее. Так называют показатели диастолического давления на тонометре.
- Пульсовое. Это характеристика, отображающая разницу между верхним и нижним показателями на тонометре. Пульсовое давление выполняет важную индикаторную функцию, сигнализируя о неблагополучии в организме.
- Нормальное. Выше было дано определение, из которого следует, что нормальное давление у человека — это некая, принятая в официальной медицине, условность, говорящая о том, что данный стандартный организм находится в нормальном состоянии.
- Не нормальное, то есть давление, выходящее за пределы нормы.
- Рабочее. Этим термином называют такие показатели артериального давления, при которых конкретный человек чувствует себя хорошо. Причем рабочее давление может отличаться от среднестатистического нормального в ту или другую сторону. При этом для данного человека рабочее давление является синонимом нормального.
- Повышенное. Это такие показатели АД, которые отличаются от нормального и рабочего в сторону повышения. Патологически высоким могут быть такие категории давления, как: систолическое и диастолическое вместе, отдельно каждая из них, а также разница между верхними и нижними показателями.
- Пониженное. Антипод повышенного варианта. Чаще всего пониженным считают показания систолического давления ниже среднестатистической нормы или ниже стандартных показаний пациента. Однако пониженным может быть и пульсовое давление.
- Существует еще хорошее давление или плохое. Это, конечно, оценочные суждения, которые обычно основаны на показаниях тонометра, сильно отличающихся от любой нормы.
Таким образом, все разнообразие официальной и неофициальной классификации основано на установленной медициной норме.
Какими показателями определяется норма
Каким должно быть давление здорового человека, находящегося в комфортных для себя условиях? Точный ответ на этот вопрос никто не даст. Есть только некий диапазон показателей, в который укладывается норма давления. 
Идеалом считается АД, равное 120/80 мм рт. ст. К слегка повышенному относятся показатели 130/85 мм рт. ст., повышенному, но все же нормальному — 139 на 89 мм рт. ст. Повышение АД более 140/90 мм рт. ст. уже свидетельствует о наличии патологии.
Если детализировать диапазон, то систолическое давление у взрослого человека находится в пределах от 110 до 130 мм рт. ст. Диастолическое или нижнее давление в норме колеблются в пределах от 65 до 80 мм рт. ст.
Обычно нормальное давление и пульс у взрослого человека определяют только в состоянии покоя в положении сидя. Нагрузки любого уровня и характера оказывают на показатели АД существенное влияние.
Давление человека, выполняя функцию обеспечения стабильного состояния всех систем организма, меняется в ответ на изменение внешних и внутренних факторов. Такие колебания АД допустимы не только в пределах нормы, но и за ее пределами. Однако при том условии, что в покое его удается нормализовать без лекарственных средств.
Читайте также:
Кроме того, среднестатистическое нормальное давление и пульс определяются для человека взрослого, но еще молодого. Для каждой возрастной категории норма меняется.
Опыт других людей
Нормальное артериальное давление – это нечто, о чем говорят многие. Одни считают, что давление должно быть 120/80 мм ртутного столба, другие утверждают, что допустимыми значениями являются 130/85. Важно помнить, что норма для каждого человека индивидуальна и зависит от множества факторов, включая возраст, пол, образ жизни. Однако все согласны в одном – поддержание здорового давления имеет ключевое значение для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Следите за своим давлением, ведь здоровье – это самое ценное, что у нас есть.
Изменения по возрастам
Какое давление правильное по возрастам у женщин и мужчин? Если начать отслеживать динамику нормы от совершеннолетия, то картина будет следующей:
- Примерно до 18-20 лет у мужчин норма колеблется в пределах 125/76 мм рт. ст. Допустимый выход за этот диапазон составляет плюс-минус 5 пунктов. У женщин того же возраста показатели АД несколько ниже — 116/72 мм рт. ст.
- В следующем возрастном диапазоне (20-30 лет) оптимальный уровень АД у мужчин возрастает до 127/79 мм рт. ст. Женская норма АД возрастает до 120/75 мм рт. ст.
- В зрелом возрасте (30 -40 лет) нормальное мужское давление составляет 130 на 80 мм рт. ст., женское — 127/79 мм рт. ст.
- В более позднем возрасте (40-50 лет) норма увеличивается у мужчин до 135/82 мм рт. ст., а у женщин — до 137/83 мм рт. ст.
- В возрасте, который можно охарактеризовать как ранний пенсионный (50 -60 лет), АД в нормальном состоянии у мужчин составляет 142/85 мм рт. ст., у женщин — 144/85 мм рт. ст.
- Наконец, в пожилом возрасте (60 и более лет) мужская норма составляет 142/80 мм рт. ст., женская — 157/85 мм рт. ст.
Динамика по представлениям человеческой логики наблюдается более, чем странная. Почему же формируется такая разница по возрасту?
Закономерности и причины динамики нормы АД
Как можно заметить из приведенных выше характеристик АД, отличия наблюдаются не только по возрастам, но и полу. Причем до 40-50 лет у женщин АД заметно ниже, чем у мужчин. По мере увеличения возрастных показателей норма давления у женщин стремительно уходит вверх, отрываясь от мужских стандартов. Возрастная динамика у всех людей однозначная — увеличение показателей систолического и диастолического давления. Такая динамика может быть объяснена следующим образом:
- Увеличение АД от молодости до зрелого, но еще не старого возраста происходит за счет того, что люди в анатомическим и физиологическом планах проходят окончательное созревание. На этот период приходятся наибольшие физические и интеллектуальные нагрузки, которые вполне соответствуют возможностям.
- Дальнейшее увеличение АД на всех возрастных стадиях уже связано с процессом старения и необходимыми компенсаторными реакциями сердечно-сосудистой системы. Особенно увеличиваются систолические показатели, поскольку сердцу приходится преодолевать все большее сопротивление сосудов, стенки которых теряют эластичность.
- Разное АД у мужчин и женщин объясняется, безусловно, особенностями гормональной сферы и функцией деторождения. К тому же женский организм физически слабее мужского, но зато природа вложила в него запас хорошей выносливости. Кроме того, состояние климакса у женщины проходит с более радикальными изменениями, чем у мужчины.
Все эти гендерные особенности нужно учитывать при оценке состояния здоровья человека. Ведь то, что для молодого человека является патологией, для человека, переступившего свой порог зрелости, является допустимой нормой.
Частые вопросы
Какое давление должно быть по возрасту?
16 – 20 лет – 100\70 – 120\80 мм. Рт. Ст. 20 – 40 лет – 120\70-130\80, 40 -60 – до 140\90, старше 60 лет – до 150\90 мм. Рт. Ст.
Какое давление и пульс в норме?
От 65 до 85 ударов в минуту у женщин, и от 60 до 80 ударов у мужчин считается нормальным пульсом, но у младенцев эти показатели могут достигать 200 ударов. Идеальное давление у взрослого человека должно составлять 120/80, а у детей до 10 лет нормой считаются показатели 100-122/60-78.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек помогут поддерживать нормальное давление.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом: избыточный вес может негативно сказываться на давлении, поэтому важно контролировать свой вес и при необходимости сбросить лишние килограммы.
СОВЕТ №3
Проводите регулярный мониторинг давления: важно измерять давление регулярно и вести журнал измерений, чтобы отслеживать его изменения и своевременно обращаться к врачу при необходимости.
Загрузка...
