Мигрень. Лечение, профилактика и советы врачей

Но, увы, большинство тех пациентов, которые прошли лечение от мигрени все равно рано или поздно сталкиваются с вновь возвращающимися приступами головной боли.

Почему мигрень так сложно поддается лечению?

Причин возникновения и возобновления приступов мигрени существует очень много. Самая распространенная причина приступов – сложная, до конца не исследованная и неизученная природа боли.

Кроме этого, в причины однозначно можно записать и хронические факторы: ведение образа жизни, который никак не назовешь здоровым, стрессы и так далее.

Большинству людей, которые часто страдают от головных болей, все же значительно проще выпить таблетку, которая на время избавит от неприятных и болезненных ощущений.

А вот куда сложнее при этом отказаться от нездоровых привычек, которые могли вызвать мигрень. Однозначно можно сказать лишь то, что здоровые люди намного реже страдают от приступов мигрени чем те, у кого уже есть «букет болячек».

Мнение врачей:

Мигрень – это хроническое заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни пациента. Врачи рекомендуют комбинированный подход к лечению мигрени, включающий как фармакологические препараты, так и изменение образа жизни. Для облегчения симптомов мигрени часто применяются препараты для снятия боли и противовоспалительные средства. Однако, важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Для профилактики мигрени врачи рекомендуют следить за регулярным сном, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Кроме того, важно вести дневник мигрени, чтобы выявить триггеры и предотвратить новые приступы. Врачи советуют обращаться за помощью при первых признаках мигрени, чтобы избежать осложнений и обеспечить эффективное лечение.

Лечение мигрени без лекарств. Доступно и эффективно.

Что такое мигрень и чем она отличается от обычной головной боли?

Многие ошибочно называют мигренью любую головную боль. Но мигрень, на самом деле, имеет целый ряд симптомов, которые могут сменять один другой.

Например, вначале приступа человек может чувствовать утомленность, подавленность и раздражение. Затем могут последовать симптомы ощущения звона в ушах, пятен перед глазами.

Человек может чувствовать онемение пальцев, испытывать трудности в понимании чужой речи (кажется, что слова собеседник произносит слишком растянуто, что начинает раздражать).

Обычно после этих симптомов и начинается более сильный приступ головной боли. Если в этот период человек двигается или начинает выполнять физическую работу,  то боль может значительно усилиться и стать нестерпимой.

Медики не советуют терпеть головную боль. Кроме подавленности и ощущения снижения работоспособности мигрень может навредить всему организму.

Рекомендовано обратиться к врачу для того, чтобы он назначил комплексное лечение – постоянный приём обезболивающих препаратов не является выходом.

Что делать при первых симптомах появления мигрени?

Врачи советуют выработать алгоритм действий для препятствия развития сильной боли.

Во-первых, каждый пациент должен знать, какие именно препараты стоит принимать для купирования боли.

Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики или лекарства группы триптанов – лечение в каждом отдельном случае должен обязательно назначать врач.

Во-вторых, по возможности, следует сразу исключить всю умственную и физическую нагрузку, поскольку работа за монитором, музыка, шум и свет могут только значительно усугубить состояние и усилить мигрень.

Новые методы лечения мигрени | АЛМАЗные советы

Опыт других людей

Мигрень – это серьезное заболевание, которое сопровождается сильной головной болью, чувством тошноты и светобоязнью. Люди, страдающие от мигрени, описывают ее как невыносимое состояние, способное парализовать на долгие часы. Для лечения мигрени важно обратиться к врачу, который подберет подходящие препараты и методы терапии. Однако, помимо лекарств, существуют и другие способы борьбы с этим недугом. Регулярные физические упражнения, здоровый сон, сбалансированное питание и избегание стрессовых ситуаций могут снизить частоту и интенсивность приступов мигрени. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому для эффективного лечения и профилактики мигрени необходимо следовать рекомендациям врача и вести здоровый образ жизни.

Профилактика мигрени в домашних условиях

Если говорить о профилактике, то нельзя не упомянуть о психосоматике. Ведь именно нарушения в этой сфере могут послужить причиной возникновения частых, сложно поддающихся лечению головных болей.

Чаще всего пациенты наблюдают ухудшение состояния во время сильного стресса (в том числе из-за положительных событий в жизни и переживаний по поводу этого), нарушений рациона питания (когда в пище преобладают такие продукты как кофе, сахар, алкоголь, много мучного и мясного, мало воды в течение дня).

Также дают о себе знать изменения погодных условий, физической нагрузки, недостаток или переизбыток сна, хроническая усталость и внутренние психологические зажимы.

Невозможно устранить частые мигрени, если не блокировать причины их возникновения.

У человека, склонного к мигреням, в доме должны находиться не только средства для устранения боли, но еще и такие предметы как специальные подушки, массажеры, подобранные эфирные масла, а также специальные светильники.

Запас расслабляющей и успокаивающей музыки, а также травяных чаев также не помешает.

Будьте здоровы!

НАКОНЕЦ-ТО вылечили МИГРЕНЬ после долгих мучений!

Частые вопросы

Как можно вылечить мигрень раз и навсегда?

Мигрень, как и любую другую первичную головную боль, пока невозможно излечить полностью, то есть убрать раз и навсегда. Учёные ещё не нашли такого способа. Но при этом врачи сейчас умеют эффективно лечить мигрень, то есть избавляют от приступов, делают их слабее и реже.

Что лучше помогает от мигрени?

Напроксен 500-1000 мг Ибупрофен 400-800 мг Парацетамол 500- 1000 мг Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) 1000 мг Триптаны. В России доступно три препарата: Суматриптан 50мг, Золмитриптан 2,5 мг (также есть в виде спрея), Элетриптан 40 мг.30 мая 2023 г.

Что не любит мигрень?

Продукты питания вызывают мигрень немного реже, чем алкоголь. Наиболее враждебными продуктами являются продукты, содержащие тирамин: состаренный сыр (чеддер), пиво, копчёности. Реже причиной мигрени бывают шоколад, бананы, цитрусовые. Приступ мигрени может также запустить усилитель вкуса глутамат натрия (Е-621).

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении мигреневых приступов обратитесь к врачу для установления точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Самолечение может ухудшить состояние.

СОВЕТ №2

Ведите дневник мигрени, записывайте факторы, которые могут спровоцировать приступ (питание, стресс, физическая активность) – это поможет врачу определить индивидуальные триггеры и разработать эффективную стратегию профилактики.

СОВЕТ №3

При мигрени избегайте излишнего употребления кофеина, алкоголя и никотина, так как эти вещества могут усилить приступы боли.