Питание ребенка в 5 месяцев

Один из вопросов, которым задаются молодые мамы – когда стоит вводить прикорм. Нужно расширить питание ребенка в 5 месяцев если он находится на грудном вскармливании.

Прикармливание начинается постепенно.

В первую очередь малышу предлагаются продукты, которые легко усваиваются и не вызывают аллергии.

Что можно ребенку в 5 месяцев, с каких продуктов начать прикорм, в каких количествах и в какой последовательности его вводить описано ниже.

Время введения прикорма

Молоко матери содержит все необходимые для нормального развития организма малыша.

Поэтому тем детям, которые находятся на естественном вскармливании, вводить прикорм можно в 5 или 6 месяцев.

Более раннее расширение меню грудничка возможно в следующих случаях:

• недобор веса;
• диагностирование физических или психических отклонений в развитии;
• недостаток минеральных веществ или витаминов в организме;
• недостаточная лактация у матери.

При искусственном вскармливании подумать о расширении рациона младенца стоит как только ему исполнится 4 месяца.

Если малыш отказывается кушать что-либо кроме привычной пищи, лучше просто увеличить ее дневную норму.

Мнение врачей:

Врачи рекомендуют родителям внимательно подходить к питанию ребенка в 5 месяцев. В этом возрасте большинство детей уже готовы к введению прикорма, однако основным источником питания все еще остается грудное молоко или смесь. Специалисты подчеркивают важность постепенного введения новых продуктов, начиная с овощных пюре, таких как кабачок или цветная капуста. Это позволяет не только разнообразить рацион, но и выявить возможные аллергические реакции. Врачи советуют избегать добавления соли и сахара в блюда, так как это может негативно сказаться на здоровье малыша. Также важно следить за реакцией ребенка на новые продукты и консультироваться с педиатром при возникновении любых вопросов.

https://www.youtube.com/embed/1emMFz3GecI

С чего начать прикорм

Начиная ознакомлять малыша на грудном вскармливании с прикормом в первую очередь ему предлагают овощи.

Сначала это кабачок – мягкий, не приводящий к аллергии.

После цветная капуста или брокколи. Затем картошка. Если организм малыша хорошо усваивает эти овощи, ему дают и другие.

Сначала маленькому предлагаются те овощи, что имеют зеленый, желтый цвет. Потом ярко окрашенные.

В последнюю очередь в рацион вводятся морковь и свекла. Знакомства с ними проводят смешивая с другими овощами.

После овощей в рацион вводятся каши без глютена. Они предотвращают появление проблем с пищеварением.

Рисовые и гречневые крупы, кукуруза на безмолочной основе отлично подойдут для первого прикармливания.

Сначала стоит дать малышу специализированные кашки для детей из магазина. Они обладают жидкой консистенцией, обогащены полезными микроэлементами.

На 5-ом месяце жизни ребенку уже можно давать протертое мясо. Вводить его в меню нужно после того, как желудок маленького человека привыкнет к овощам и кашам.

Первые ложки мяса приготовленного в виде кашицы для младенца в 5 месяцев – это индейка или курица, смешанная с овощами.

Творог можно давать тем крохам, которые не склонны к аллергиям. Перед этим стоит посоветоваться с педиатром. Творожная масса должна иметь консистенцию кашицы.

Для начала лучше покупать специализированные творожки. После того, как грудничок привык к ним, можно предложить ему нежирный домашний творог.

Чего нельзя давать ребенку в 5 месяцев

Даже когда малыш уже привык к овощному, фруктовому меню, попробовал мясо и каши, ему нельзя давать некоторые продукты. Среди них рыба, сливочное масло, яйца, сахар, соль.

Многие мамы предлагают детям блюда со своего стола. Это вредит не до конца сформировавшейся пищеварительной системе.

Тяжелая пища плохо усваивается. У крошечного организма возникают проблемы, которые потом находят отражение по мере физического развития.

https://www.youtube.com/embed/gSBw56XrC6c

Опыт других людей

В возрасте пяти месяцев многие родители начинают задумываться о введении прикорма в рацион своего малыша. В этом периоде важно учитывать индивидуальные особенности ребенка и его готовность к новым продуктам. Некоторые мамы и папы делятся опытом, что начинать можно с овощных пюре, таких как кабачок или цветная капуста, а также с фруктов, например, яблока или груши. Другие предпочитают начинать с каш, выбирая безглютеновые варианты, такие как рисовая или гречневая.

Многие специалисты рекомендуют вводить новые продукты постепенно, чтобы наблюдать за реакцией ребенка и избежать аллергий. Родители также отмечают, что важно сохранять разнообразие в питании, чтобы малыш получал все необходимые витамины и минералы. Некоторые советуют не спешить с введением мясных блюд, оставляя их на более поздний срок. В целом, обсуждения о питании в этом возрасте полны советов и рекомендаций, но главное — следовать интуиции и прислушиваться к своему ребенку.

Предлагаем питье

В 5 месяцев начинают расширять список доступных для детей напитков. Кроме воды им можно пить грушевые, яблочные компоты или соки, слабый отвар шиповника.

Допустимо поить грудничка искусственника киселем, изюмной водой.

https://www.youtube.com/embed/nzhiUgKXqXw

Вводим прикорм по правилам

Мамы, которые хотят чтобы их кроха с 5 месяцев находился на смешанном вскармливании, должны учитывать правила введения прикорма. Основные рекомендации состоят в следующем:

• Новый продукт предлагается только здоровому малышу.

• Консистенция блюда должна быть жидкой и однородной, качество самым высоким.

• Первые блюда готовятся из одного компонента.

• Каши приготавливаются на воде.

• Прием пищи начинается и заканчивается привычной для младенца едой

• Фрукты, овощи, каши даются теплыми.

Полезные советы мамочкам: КРОХА ДО ГОДА

Новый продукт вводится в меню начиная с половины чайной ложки. Внимательно отслеживается реакция организма на такое нововведение.

При малейших признаках аллергической реакции продукт отменятся. Предпринять повторные попытки покормить им можно только через месяц.

Меню ребенка в 5 месяцев

Если первые попытки введения в рацион новых продуктов прошли успешно, можно составить меню на неделю.

Оно должно состоять из тех продуктов, которые маленький организм воспринял адекватно. Схема питания малыша может выглядеть так:

Таблица поможет придерживаться режима питания в 5 месяцев. Грамотно распределять нагрузку на несформировавшуюся пищеварительную систему.

Кормить грудничка или искусственника нужно часто, но маленькими порциями примерно в одно и то же время. Для прикорма следует выбирать качественные продукты.

После того, как ребенок съел небольшую порцию приготовленной для него пищи, его нужно докормить материнским молоком или смесью.

Меню младенца расширятся постепенно. По мере привыкания организма к новой пище порции прикорма увеличиваются.

Если следовать правилам, представленным выше, приучение ребенка к новым продуктам пройдет безболезненно для него.

ПЕДАГОГ
Высшее педагогическое образование. Директор детского сада.

Частые вопросы

Что давать ребенку в 5 месяцев кушать?

Институте, что с 5 – 5, 5 месяцев грудному ребенку в прикорм нужно начинать давать зерновые каши. Это рис, гречка, кукуруза. Первую неделю можно варить 5% каши: 5 грамм молотой крупы на 100 мл воды. Затем каши варят уже более плотные: 10 грамм крупы на 100 мл воды.

Какое меню должно быть у 5 месячного ребенка?

Наилучшим первым прикормом, который дополнит рацион питания ребенка в 5 месяцев, специалисты считают детские овощные пюре или детские безмолочные каши. При этом выбор зависит от особенностей ребёнка. Детям со сниженной массой тела или частым стулом больше подойдёт каша, а малышам с избытком массы и запорами ― пюре.

Как часто нужно кормить ребенка в 5 месяцев?

Однако по окончании первых 1, 5 месяцев необходимо устанавливать режим с частотой кормлений до 6 раз в сутки через 3, 5 часа и с ночным перерывом 6-6, 5 часов. Продолжительность кормления сокращается до 10-15 минут. А после введения первого прикорма число кормлений обычно уменьшается на одно, т.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Начинайте вводить прикорм постепенно. В 5 месяцев можно начинать знакомить ребенка с новыми вкусами, но делайте это осторожно. Начните с однокомпонентных пюре, таких как кабачок, цветная капуста или яблоко, и следите за реакцией малыша на новые продукты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на текстуру пищи. В этом возрасте пища должна быть хорошо пюрированной, чтобы избежать риска подавления. Постепенно можно увеличивать текстуру, добавляя более густые пюре и мелко нарезанные продукты, когда ребенок привыкнет к новым вкусам.

СОВЕТ №3

Следите за признаками готовности к прикорму. Ребенок должен уметь сидеть с поддержкой, проявлять интерес к еде и уметь открывать рот, когда видит пищу. Если ваш малыш не проявляет интереса, возможно, стоит подождать еще немного с введением прикорма.

СОВЕТ №4

Не забывайте о грудном молоке или смеси. В 5 месяцев основным источником питания для ребенка все еще должно оставаться грудное молоко или адаптированная смесь. Прикорм должен дополнять, а не заменять основное питание.