Прикорм по месяцам по Комаровскому

Прикорм по месяцам, по Комаровскому, имеет свои особенности. Схема введения продуктов отличается от педиатрических норм. Сначала вводят кефир, творог, а затем овощи, яблоко, кашу и другие блюда.

Когда младенец готов к введению новой еды

По Комаровскому, цель введения прикорма – это не накормить младенца, а подготовить его к взрослому питанию.

Период введения новой еды считается способом адаптации к общему столу. Перед прикармливанием следует определить готовность грудничка к новой пище.

Комаровский выделяет физиологическую и психологическую готовность к введению прикормов.

Физиологическая готовность – это зрелость внутренних органов, гортани к употреблению новых продуктов.

Пищеварительная система должна вырабатывать достаточное количество ферментов, чтобы предупредить диспепсию, аллергию. Мускулатура гортани должна хорошо сокращаться, чтобы грудничок не давился.

Начинать введение новых продуктов по Комаровскому рекомендуется не раньше, чем к 6-месячному возрасту.

Срок введения одинаковый как для малышей на гв, так и на смеси.

Признаки готовности:

• масса грудничка увеличилась вдвое после рождения;

• младенец сидит на стуле;

• берет пищу из ложечки сам;

• отворачивается, если не нравится еда;

• отсутствие выталкивающего рефлекса языком;

• грудничку интересна взрослая еда.

Врач не приветствует введение новых продуктов в 4-месячном возрасте, так как органы пищеварения еще не зрелые, признаки готовности отсутствуют.

Мнение врачей:

Мнение врачей о прикорме по месяцам по Комаровскому основывается на принципах постепенности и разнообразия. Специалисты подчеркивают, что введение прикорма следует начинать не ранее шести месяцев, когда пищеварительная система малыша готова к новым продуктам. В первые месяцы рекомендуется предлагать однокомпонентные пюре, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Врачи советуют начинать с овощей, затем переходить к фруктам, а позже добавлять каши и мясные пюре. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и сроки введения прикорма могут варьироваться. Врачи акцентируют внимание на том, что родителям следует внимательно наблюдать за реакцией ребенка на новые продукты и консультироваться с педиатром при возникновении вопросов.

https://www.youtube.com/embed/skp91kG1kdE

Правила введения новой еды

Пищу грудничку вводят по правилам, чтобы избежать аллергии и диспепсических проявлений. Особенности введения:

• Начинают прикармливать при наличии признаков готовности.

• Новые блюда не дают за 3 дня до и после вакцинопрофилактики, переезда, путешествия.

• Пищу предлагают перед приемом молока матери или смеси.

• Не следует кормить насильно, лучше предложить непонравившийся прикорм через 7-10 суток. Повторять попытки желательно 3-5-10 раз.

• Для введения новой пищи желательно использовать однокомпонентные блюда. После окончательного введения прикорма его можно сочетать с уже введенными продуктами.

• Введенным продуктом заменяют одно кормление смесью или грудным молоком.

• Перерыв между разными прикормами составляет 7 суток.

• Начинают давать по ½ чайной ложке, постепенно увеличивая количество порции. По мере увеличения порции 1 кормление грудью или заменителем молока полностью заменяют.

Пишу в первый раз желательно давать утром до 12 часов дня. Это дает возможность понаблюдать за грудничком на протяжении суток. Нельзя вводить новую еду, когда грудничок болеет.

Доктор рекомендует уже с 7-месячного возраста давать младенцу возможность кушать самостоятельно.

Ребенка желательно усадить в детское кресло для кормления, поставить перед ним тарелку с едой, выдать ложку.

Маме или папе следует положить то же самое, что и у ребенка, например, творожок. Рекомендуется сесть перед малышом, чтобы он видел пример.

Такой способ кормления позволяет быстрее научить грудничка кушать самостоятельно.

Комаровский не рекомендует усаживать с едой малыша перед телевизором. Ребенок не поймет вкуса пищи.

Прикорм по месяцам, по Комаровскому: 6-месячный возраст

Доктор предлагает в 6 месяцев начинать введение новой еды не с овощей или каш, а с кефира.

Кисломолочный напиток помогает наладить микрофлору. Белки в нем легко усваиваются.

Кефир наиболее приближен по структуре к материнскому молоку, поэтому начинают именно с кисломолочного изделия.

Начинают давать с 5 мл, постепенно увеличивая порцию кефира до 30 мл. После окончательного введения кефира им заменяют одно вскармливание грудью.

Опыт других людей

Прикорм — важный этап в жизни ребенка, и многие родители обращаются к рекомендациям известного педиатра Евгения Комаровского. В своих видео и статьях он подчеркивает, что вводить прикорм следует не раньше 6 месяцев, когда малыш готов к новым вкусам. Комаровский советует начинать с овощных и фруктовых пюре, постепенно добавляя каши и мясо.

Мамы и папы отмечают, что подход Комаровского помогает избежать аллергий и проблем с пищеварением. Многие родители делятся положительным опытом, когда их дети охотно пробуют новые блюда. Однако некоторые сталкиваются с отказом от пищи, и здесь Комаровский рекомендует не настаивать, а предлагать снова позже. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и главное — следовать его потребностям и реакции на прикорм.

7-месячный возраст

После кефира начинают давать младенцу творог. После кефира организм малыша лучше усвоит именно творог.

Блюдо имеет легкоусвояемые белки, жиры, кальций, витамин Д. Эти вещества необходимы для роста и развития.

Давать творожок в первые сутки рекомендуется по ½ ложке, затем увеличить количество порции до 20 г.

Творожок желательно покупать в магазине или делать самостоятельно.

Также к 7-месячному возрасту включают печеное яблоко. Начинают с ½ ч.л., постепенно увеличивая порцию.

Вместе творогом вводить печеное яблоко нельзя. Между ведением этих продуктов делают перерыв 7 суток.

Меню

Время суток	Пища
06:00	грудь, заменитель молока + печеное яблоко 30 г.
10:00	кефир 70 мл + творожок – 30 г
14:00	грудь (заменитель молока)
18:00	грудь (заменитель молока)
22:00	грудь (заменитель молока)

8-месячный возраст

К 8 месяцу можно включать овощи, желток, фруктовые и овощные соки, кашу на молоке.

Все эти продукты вводят отдельно, чтобы не возникло аллергии. Сначала рекомендуется дать грудничку овощное пюре.

Далее вводят:

• сок;
• кашу;
• масло растительное;
• желток.

Желтка дают не более 1/4. Больше давать не рекомендуется, так как продукт аллергенный. Желток допустимо добавить в овощи или кашку.

Сливочное мало до года Комаровский давать не рекомендует. Растительного масла допускается добавлять до 1 г.

Меню

Время суток	Пища
06:00	каша 70 г + желток 1/4
10:00	грудь, заменитель молока
14:00	пюре из овощей
18:00	грудь, заменитель молока
22:00	грудь, заменитель молока

Количество введенных блюд увеличивают:

• творожок- 40-50 г;
• кефир – 90-100 мл;
• яблоко – 40-50 г;
• овощи – 70 г;
• сок — 10 мл.

Порцию каши доводят до 70 г.

9 месяцев

К 9-месячному возрасту допустимо ввести мясо. Начинают с индейки, кролика. Это самые гипоаллергенные разновидности мясных продуктов.

Далее включают курицу, говядину. Первая порция не должна быть больше 5 г.

Мясо вводят поздно, так как пища тяжелая для пищеварительной системы грудничка.

Рацион

Время суток	Пища
06:00	каша с печеным яблоком – 100 г
10:00	грудь, заменитель молока
14:00	кефир 100 мл, творог 50 г
18:00	мясо, перемолотое 50 г, овощное пюре – 50 г
22:00	грудь, заменитель молока

Количество введенных блюд увеличивают:

• творожок- 50 г;
• кефир – 100 мл;
• яблоко – 50 г;
• масло – 3 г;
• мясо – 30 г;
• овощи – 100 г;
• сок — 20 мл.

Каши рекомендуется давать 100 г.

10-месячный возраст

К 10 месяцу включают рыбу. Поздний срок введения объясняется высокой аллергенностью продукта.

Давать необходимо с 5 г, постепенно увеличив порцию до 20 г.

Десятимесячному ребенку более 20 г рыбы Комаровский предлагать не рекомендует.

Рацион

Время суток	Пища
06:00	каша 150 г + сок
10:00	грудь, заменитель молока
14:00	рыба 20 г, картофель – 130 г
18:00	Кефир 100 г + творог 50 г
22:00	грудь, заменитель молока

Порции продуктов для 10 месяцев:

• творожок- 50 г;
• кефир – 100 мл;
• масло – 3 г;
• яблоко – 50 г;
• овощи – 150 г;
• сок — 30 мл.

Каши допустимо есть до 150 г.

11-12 месяцев

К году введены уже все основные продукты. Кормление грудью оставляют только на ночь или утро.

Рекомендуемые порции:

• творожок- 50 г;
• кефир – 100 мл;
• масло – 3 г;
• яблоко – 70 г;
• овощи – 150-200 г;
• сок — 70 мл;
• мясо – 70 г;
• рыба – 40 г.

Порции больше делать не желательно.

К году Комаровский рекомендуется оставить одно кормление материнским молоком. Вскармливание грудью позволяет сохранить связь ребенка и матери.

Материнское молоко помогает бороться с инфекциями, улучшает пищеварение. По этой причине до 1 года грудное вскармливание рекомендуется сохранять.

Покупать пюре или готовить дома

Доктор рекомендуется давать младенцу промышленное пюре. Такое мнение объясняется высоким риском отравлений от блюд, приготовленных в домашних условиях.

Для приготовления пюре матери покупают овощи и фрукты на рынке. Неизвестно, как выращивали культуры, сколько добавляли удобрений, как хранили.

Промышленное питание проходит проверку на наличие нитратов, химических добавок, поэтому безопасно для грудничка.

Вероятность отравления, при правильном использовании промышленного питания, низкая.

Пюре, произведенное на заводах, дополнительно витаминизируют, чтобы компенсировать нехватку микроэлементов и витаминов.

Правила использования промышленных продуктов:

• Смотреть срок годности: продукт должен быть свежий.

• Не применять питание с истекшим сроком.

• Не хранить открытую баночку в холодильнике более 12-24 часов.

• Покупать питание по возрасту.

Эти правила позволят избежать отравления. Если в банке осталось пюре, лучше доесть его родителям, а грудничку открыть новую при следующем кормлении.

Минусом промышленного питания является высокая стоимость.

Если бюджет не позволяет покупать баночки постоянно, то можно использовать их при первом введении прикорма.

В дальнейшем промышленное пюре заменяют домашним.

Как готовить блюда дома:

• Варить овощи рекомендуется не менее 40-60 мин.

• Мясо варят не меньше часа, если это кролик, индейка, кура. Говядина варится 2 часа. Меньше варить нельзя. Свинина не используется до 1 года.

• Рыбу лучше варить 30-40 минут. За это время все вредители погибнут.

После варки пюре делают при помощи чистого блендера. После использования прибора его необходимо промыть, высушить.

Для изготовления блюд рекомендуется использовать овощи и фрукты со своего огорода.

Также можно покупать у частных фермерских хозяйств, где не применяют химические удобрения, правильно хранят продукты.

Если нет возможности купить качественные фрукты и овощи, лучше покупать промышленное пюре.

Готовить домашнее пюре нужно только на одно кормление. Нельзя оставлять перемолотую массу в холодильнике более 2 часов. Продукт быстро портится.

Это может привести к кишечной инфекции. Частыми возбудителями болезни является стафилококк, сальмонелла.

Прикормы, по Комаровскому, рекомендуется вводить не раньше 6-месячного возраста.

Сначала включают кефир и творог.

Далее вводят овощи, желток, яблоки, каши. Позже 6 месяцев врач не рекомендует начинать прикорм, так как развивается дефицит витаминов и микроэлементов, даже если у матери достаточно молока.

Перед использованием методики Комаровского желательно проконсультироваться с педиатром на участке.

ВРАЧ — ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Частые вопросы

Когда и с чего начинать прикорм Комаровский?

Комаровский рекомендует введение овощей и фруктов только к 8 месяцу жизни малыша. При этом начинать нужно с овощных отваров и только после них можно предлагать грудничку овощное пюре или суп. Через 2 недели в рацион можно добавить желток яйца и мясо.

Как правильно вводить прикорм таблица?

Овощи в 6 месяцев. Каши на воде (овсяная, гречневая, кукурузная) в 6, 5 – 7 месяцев. Фруктовое пюре, желток в 8 месяцев. Молочные каши в 8 – 9 месяцев. Мясное пюре в 9 месяцев. Мясные субпродукты в 9 – 10 месяцев. Кефир, творог, йогурт в 9 – 10 месяцев.

Что можно давать ребенку в 3 месяца Комаровский?

До шести месяцев ребенку не нужно ничего, кроме грудного молока и/или смеси! После шести месяцев и до появления первых зубов – молочные продукты, а если они «не идут», то крупяные каши на молоке и овощные супчики. Никаких соков, желтков, мяса и другой еды, к которой детский организм пока не готов.

Когда давать прикорм в какое время?

Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите рекомендации по введению прикорма от врача-педиатра, чтобы понимать, какие продукты можно вводить в рацион вашего малыша в зависимости от его возраста и развития.

СОВЕТ №2

Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов, таких как овощные пюре или каши, чтобы выявить возможные аллергические реакции и лучше контролировать реакцию ребенка на новые продукты.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на текстуру пищи: в начале прикорма она должна быть гладкой и однородной, а по мере привыкания ребенка к новым вкусам можно постепенно вводить более крупные кусочки.

СОВЕТ №4

Не спешите с введением новых продуктов. Дайте ребенку время привыкнуть к каждому новому блюду, вводя его не чаще чем раз в 3-5 дней, чтобы отслеживать возможные аллергии или непереносимость.