Французские биохимики, предприняв обширные научные исследования в 1962 году, открыли для европейцев чудесные достоинства спирулины. Сегодня эта водоросль признана во всем мире как антиавитаминозное и иммуномодулирующее средство.
Полезные свойства спирулины
Мнение врачей:
Спирулина – это микроскопическая водоросль, богатая питательными веществами. Мнение врачей о спирулине в основном положительное. Они отмечают, что данное растение содержит большое количество белка, железа, витаминов и минералов, что делает его ценным дополнением к рациону. Спирулина также обладает антиоксидантными свойствами, способствует укреплению иммунитета и повышению выносливости. Некоторые исследования показывают, что спирулина может помочь снизить уровень холестерина и кровяного давления. Однако, перед началом приема спирулины важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний или приеме лекарств.
Омолаживающие и антиканцерогенные свойства
В последние десятилетия проведено много исследований, подтверждающих антиканцерогенные свойства этой водоросли. Работы научно-исследовательского института в Тояме (Япония) доказали, что спирулина содержит полисахарид, чье действие идентично антиоксидантному потенциалу убихинона. Поэтому спирулина блокирует воздействие свободных радикалов и стимулирует процессы регенерации, омоложения и оздоровления организма.
Эта водоросль богата фикоцианином, ингибирующим рост злокачественных клеток и повышающим эластичность эпидермиса. Сегодня спирулина считается действенным средством борьбы с хроническим лейкозом.
Детоксикация и нормализация пищеварения
Спирулина не зря считается мощным природным детоксикатором организма, очищающе действуя на печень и почки. Очень важным аспектом воздействия водоросли является то, что она имеет щелочную реакцию, благодаря чему выравнивается баланс pH в желудке.
Спирулина быстро стабилизирует работу всей пищеварительной системы, чья дисфункция (в связи с плохим питанием и неэффективным метаболизмом) может вызвать системные запоры.
Поскольку хлорофилл обогащает кровь и ткани кислородом, накопление токсинов во внутренних органах прекращается.
В ходе экспериментов, проведенных учеными в штате Мэриленд, доказано, что спирулина позволяет размножаться благотворным ацидофильным лактобактериям. Они имеют важное значение в сохранении правильной кишечной флоры. Если ее принимать последовательно, спирулина препятствует отложению висцерального жира.
Опыт других людей
Спирулина – это микроскопическая водоросль, которая завоевала популярность благодаря своим удивительным полезным свойствам. Люди, употребляющие спирулину, отмечают улучшение общего состояния организма, повышение иммунитета и энергии. Это природное средство богато белком, железом, витаминами и минералами, что делает его идеальным дополнением к здоровому питанию. Многие отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей после приема спирулины. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, спирулина помогает организму бороться с вредными свободными радикалами. В целом, отзывы о спирулине положительные, и многие люди рекомендуют ее как эффективное средство для поддержания здоровья и красоты.
Антиавитаминозный комплекс
Эта микроводоросль усваивается организмом человека гораздо легче, чем любые корнеплоды и мясо. Она богата:
- энзимами;
- белками;
- бета-каротином;
- витамином Е;
- минералами;
- таурином;
- хлорофиллом.
Превосходя даже пророщенную пшеницу, спирулина заслужено считается одним из самых богатых природных источников витамина В12.
Именно он имеет важное значение для клеточного метаболизма, производства эритроцитов и регулирующей функции гипофиза. В ней много жирных кислот, особенно омега-3, играющих ключевую роль в предотвращении сердечных недугов, снижении уровня холестерина, профилактике артрита, остеопороза, депрессии и диабета.
Спирулина в качестве лекарства
Эта водоросль успешно используется при:
- анемии;
- дегенеративных заболеваниях глаз (глаукома, катаракта, ретинопатия);
- циррозе печени;
- половой дисфункции;
- гастрите;
- гепатите (остром или хроническом);
- аллергическом рините;
- гриппе.
Чтобы пройти курс лечения спирулиной (для поддержания иммунитета или исцеления определенного существующего заболевания) важно использовать продукцию высокого качества, так как полезные свойства этой микроводоросли быстро теряются из-за неправильного экстрагирования. В случае применения биодобавок со спирулиной дневная доза не должна быть больше 500 мг (1 капсула) для взрослого.
Будьте здоровы!
Частые вопросы
Какие болезни лечат спирулина?
биологически активные компоненты спирулины очищают кровь от токсинов (аргинин), лечат артриты (гамма-линоленовая кислота), улучшают умственные способности и снижают алкогольную зависимость (глютаминовая кислота), способствуют нормализации уровня холестерина в крови (инозитол), тормозят рост раковых клеток (фикоцианин), …
Какой эффект дает спирулина?
Полезные вещества, содержащиеся в спирулине, участвуют в обменных процессах. Регулярное употребление водоросли поможет ускорить метаболизм — это важно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. 3. Сбалансированный витаминно-минеральный состав водоросли помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Что чистит спирулина?
Он используется для детоксикации, и одним из его лучших качеств является выведение токсинов. Например, спирулина помогает выводить тяжелые металлы, такие как мышьяк. Спирулина снижает уровень плохого холестерина, поддерживает работу сердца и печени.
Кому нельзя принимать спирулину?
Противопоказана водоросль детям, взрослым с тяжелым наследственным заболеванием фенилкетонурия и при нарушениях свертываемости крови. Врачи советуют покупать спирулину только у проверенных брендов с 10-20-летним стажем, тестирующих продукцию в сторонних организациях (USP, ConsumerLab, NSF International).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Добавьте спирулину в свой рацион постепенно, начиная с небольших порций, чтобы организм мог привыкнуть к новому продукту.
СОВЕТ №2
Выбирайте спирулину от проверенных производителей, чтобы избежать попадания подделок сомнительного качества.
СОВЕТ №3
Не забывайте, что спирулина не является панацеей, поэтому важно поддерживать сбалансированное питание и здоровый образ жизни.