Учащенное мочеиспускание: норма, связь с болезнями

Частоемочеиспускание – это опорожнение мочевого пузыря, по количеству позывов существенно превышающее физиологическую норму в день. При обычном для данного человека питьевом режиме количество микций (мочеиспусканий) составляет 4-6 раз в сутки. Современные диетологи рекомендуют выпивать в течение дня 1,5-2 литра жидкости, соответственно у здорового взрослого человека в течение суток выделяется примерно столько же мочи.

У детей частота мочеиспускания зависит от возраста. В первые дни жизни малыши мочатся всего 4-5 раз за сутки, к году – до 16 раз, к трём годам до 10 раз в сутки, а к 10-летнему возрасту количество микций уже соответствует норме для взрослых. Основной объём мочи образуется и выделяется днём. Если мочеиспускание чаще происходит в ночное время, то диагностируют никтурию.

Физиологические причины учащённого мочеиспускания

Нахолоде либо при изменении атмосферного давления мочеотделение может стать интенсивнее за счёт сужения сосудов и увеличения фильтрационной функции почек.

Приупотреблении некоторыхпродуктов с повышенным содержанием жидкости (арбуз, дыня, кабачки) количество микций и объём мочи также возрастают. Стрессы, алкоголь, крепкий кофе или чай всегда увеличивают количество выделяемой мочи и провоцируют частое мочеиспускание.

Обычныевозрастные изменения гормонального фона – как у подростков, так и у людей в возрасте – проявляются повышением частоты мочеотделения. Оба варианта относят к физиологическим, но коррекцию состояния проводят медикаментозно, чтобы люди чувствовали себя комфортнее.

Прибеременности частое мочеиспускание в начале срока и в III триместре считается вариантом нормы, но только при адекватных цифрах артериального давления и нормальном уровне глюкозы в крови. После родов без осложнений частота мочеиспускания быстро снижается.

Повышенныефизические нагрузки сопровождаются учащённым мочеиспусканием, так как при интенсивном обмене веществ всегда увеличивается образование жидкости и углекислого газа. Спортсменам и людям физического труда рекомендуют пить больше воды, но небольшими порциями: таким образом избегают обезвоживания и чрезмерного «закисления» организма, а небольшие разовые объёмы питья не повышают нагрузку на сосудистое русло, сердце, печень и почки.

Если учащённое мочеиспускание наблюдается в течение 1-2 дней, не сопровождается болями внизу живота и в пояснице или жжением в уретре, а температура тела остаётся нормальной, то можно предположить физиологическую природу проблемы. После коррекции рациона, отдыха от тренировок или физической работы, стабилизации погодных условий или адаптации к повторяющимся стрессовым ситуациям, мочеиспускание возвращается к нормальным показателям.

Главное отличие транзиторного (преходящего) учащённого мочеиспускания – это возвращение к норме в короткие сроки без лечения, причём каких-либо неприятных последствий для организма нет.

Мнение врачей:

Учащенное мочеиспускание у детей и взрослых может быть вызвано различными причинами. Врачи отмечают, что у детей часто это является нормальным физиологическим процессом из-за маленького размера мочевого пузыря. Однако, у взрослых учащенное мочеиспускание может быть признаком различных заболеваний, таких как цистит, диабет, гиперактивный мочевой пузырь или даже рак мочевого пузыря. Поэтому, при появлении этого симптома взрослым следует обратиться к врачу для проведения диагностики и выявления возможных причин. В случае учащенного мочеиспускания у детей, особенно если сопровождается болями или другими симптомами, также рекомендуется консультация с педиатром для исключения патологий.

Частое мочеиспускание ночью. Норма или болезнь?

Сахарный и несахарный диабет

Сахарный диабет бывает двух видов, инсулин-зависимый и инсулин-независимый. Первый развивается при недостатке выработки инсулина, второй – при развитии ригидности (невосприимчивости) клеточных стенок к глюкозе при нормальном количестве инсулина.

Суть обоих вариантов заболевания в том, что глюкоза не может проникнуть в клетки, поэтому её содержание в крови повышено (норма 3,3 – 5,5 ммоль/л в периферической крови, в крови из вены до 6,5 -7 ммоль/л). Физиологически глюкоза – основное «сырьё» для образования АТФ, которая обеспечивает организм энергией на все случаи жизни. При блоке доступа глюкозы страдают все ткани организма, причём самые уязвимые – капилляры и нервные окончания, при поражении которых развиваются ангиопатии (заболевания сосудов) и нейропатии. При сахарном диабете повышается вязкость крови и риск тромбозов, нарушается питание органов и происходят расстройства нормальных функций.

Ранними признаками сахарного диабета считают булимию (неконтролируемый голод), полидипсию (постоянная жажда) и полиурию (значительное увеличение суточного объёма мочи) с учащением мочеиспускания. Пациентом ощущается сухость во рту, за счёт выделения глюкозы на коже и слизистых развиваются раздражения и гнойничковая сыпь, часто образуются фурункулы. Моча может иметь запах гниющих яблок и содержит глюкозу. Классические источники для диагностики сахарного диабета рекомендовали лекарю пробовать мочу больного либо выставить сосуд с уриной на улицу. При диабете она сладкая: во время дегустации врач это почувствует, а мухи немедленно слетятся к сосуду.

Несахарный диабет – по сути заболевание гипофиза с нарушением образования гормона вазоперссина. При его недостатке блокируется обратное всасывание воды в нефронах (почечных канальцах) и наблюдается её избыточное выделение с мочой, что приводит к обезвоживанию.

Причины развития несахарного диабета:

• Гипофизарные опухоли;
• Осложнения после нейрохирургических вмешательств или травм;
• Сифилис головного мозга;
• Энцефалит;
• Обычные вирусные инфекции;
• Метастазы в мозг;
• Проблемы кровоснабжения гипофиза;
• Изменение содержания в крови кальция – выше или ниже нормы;
• Нефротоксичные препараты ( амфотерицин В, литий);
• Хроническая почечная недостаточность;
• Серповидноклеточная анемия;
• Врождённая форма заболевания;
• Пожилой возраст пациента.

Частое мочеиспускание у мужчин

Причины проблемы – это болезни урогенитальной сферы, вызванные неспецифической инфекцией либо передающейся при половых контактах (ЗППП); мочекаменная болезнь; воспаление (простатит) и железистая опухоль (аденома) простаты; дриблинг.

Инфекционноепоражение сопровождается учащением мочеиспускания. Причём одномоментно присутствует жжение в уретре, болят низ живота и поясница, боли иррадиируют (отдают) во внутреннюю часть бёдер, могут быть тянущими или ноющими; при заражении вирусом простого герпеса – herpes simplex – очень сильными и резкими. Не путайте с опоясывающим лишаём, который вызывается вирусом herpes zoster, не передаётся половым путём, сопровождается жгучими болями и кожными высыпаниями по ходу нервов.

Симптомы инфекционного происхождения сочетаются с уретральными выделениями: гнойными и жёлтыми – гонорея, пенящимися – трихомониаз, белыми и творожистымии – кандидоз (молочница); жидкие и прозрачные встречаются при стрептококковых поражениях уретры.

Мочекаменнаяболезнь. При нарушении обменных процессов образуются различные по химическому составу, форме и размерам частицы (камни, песок). Основные виды: оксалаты – соли щавелевой кислоты; фосфаты и ураты (соответственно соли фосфорной и мочевой кислоты). Последний вид почечных конкрементов часто сочетается с подагрой. Основной признак обострения мочекаменной болезни – почечная колика, приступы резкой боли из-за прохождения камней по мочеточникам и травмирования их слизитой. В начале приступа возможен блок мочевыделения, но после наблюдают учащённое мочеиспускание, разовое увеличение объёма мочи и гематурию (кровь в моче). Вне приступа мочеиспускание учащённое, при сопутствующем уретрите – болезненное. Часто пациенты ощущают неполное опорожнение мочевого пузыря.

Простатит– воспаление предстательной железы. Недуг встречается во всех возрастных категориях, но чаще у мужчин старше 50 лет. Предстательная железа расположена вокруг уретры и примыкает к мочевому пузырю. Воспаление раздражает рецепторы и ощущаются ложные позывы, когда при микции выделяются только капли мочи. Для простатита характерны частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночные, и сопутствующая симптоматика уретрита.

Причины развития простатита:

1. Нерегулярность половой жизни;
2. Переохлаждение и присоединение инфекции;
3. ЗППП после незащищённого секса, при частой смене партнёров;
4. Работа сидя и гиподинамия, последствия – застойные явления в полости малого таза;
5. Иммунные аномалии;
6. Сопутствующие урогенитальные болезни;
7. Изменения гормонального баланса после 50 лет;
8. Травмы, алкоголь, курение.

Аденомапредстательной железы. Разрастаясь, опухоль образует узелки, которые сдавливают уретру и воздействуют на внутренний сфинктер (круговую мышцу) мочевого пузыря. Основная причина развития недуга – изменение биоуровня андрогенов, которое проявляется с возрастом. Нарушение венозного и лимфотока, серечно-сосудистые заболевания, переохлаждения и распространённость ЗППП также вносят свою лепту как факторы развития хронического воспаления простаты и далее – аденомы.

У мужчин в 40-50 лет аденома диагностируется в 10-11% случаев, которые связаны с учащённым и затруднённым мочеиспусканием; после 50-летнего порога частота увеличивается до 50%, а после 60 аденома встречается уже у 80%.

Основная симптоматика аденомы простаты:

• Учащённое мочеиспускание, в основном ночное, в начале заболевания – без боли;
• Вялая и тонкая струя мочи;
• Мочеиспускание затруднено, при микции нужно напрягать брюшные мышцы;
• Прерывистое мочеиспускание;
• На поздних стадиях – подтекание мочи и выделение каплями, недержание и болезненная эякуляция.

Дриблинг – после мочеиспускания выделяется моча, она капает или подтекает уже после выхода из туалета. Симптом встречается у 15-17% здоровых мужчин и у 67-70% пациентов с циститом либо уретритом, ухудшая качество жизни. Причина проблемы – слабость бульбо-кавернозной мышцы, окружающей начальную часть уретры.

Частые неудержимые позывы к мочеиспусканию. Гиперактивный мочевой пузырь. Как лечить без лекарств.

Опыт других людей

Учащенное мочеиспускание может быть вызвано различными факторами, включая употребление большого количества жидкости, употребление кофеина или алкоголя, стресс, или даже изменения в диете. Большинство людей считают учащенное мочеиспускание нормальным явлением, особенно если оно временное и не сопровождается другими симптомами. Однако, в некоторых случаях это может быть признаком более серьезных проблем, таких как инфекции мочевыводящих путей, диабет или даже рак мочевого пузыря. Поэтому, если учащенное мочеиспускание становится постоянным или сопровождается болевыми ощущениями, кровью в моче или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Учащение мочеиспускания у женщин

Частые позывы к мочеиспусканию наблюдают при воспалении почечных лоханок ( пиелонефрит), мочевого пузыря и уретры. Уженщин, по сравнению с мужчинами, эти болезни встречаются примерно в 3 раза чаще. Причина в анатомических особенностях: женская уретра не длиннее 3 см и широкая, потому легко развивается восходящая инфекция при ЗППП и неспецифических генитальных воспалениях. Симптоматика объединяет боли внизу живота и в пояснице, частое и болезненное мочеиспускание, лихорадку. При пиелонефрите моча по цвету может напоминать тёмное пиво, что характерно и для инфекционного гепатита, но в отличие от последнего кал никогда не обесцвечивается.

Цистити уретрит – это всегда резкие боли и жжение в уретре плюс учащённое мочеиспускание малыми порциями. Женщины жалуются на «неопорожнённый» мочевой пузырь, недержание мочи в начале и выделение крови каплями в конце микции. Прогресс болезни приводит к варьированию цвета мочи: она мутнеет, определяется примесь крови.

Учащённоемочеиспускание при конкрементах мочевого пузыря: неожиданные позывы вплоть до непроизвольного подтекания мочи появляются в период физ. нагрузки, бега, поездки в транспорте. Во время микции струя мочи может прерываться. Боли внизу живота и над лобком ощущаются в покое и в процессе мочеиспускания.

Раздражённый (гиперактивный) мочевойпузырь обусловлен усилением сигналов на мочеиспускание. Причина – увеличение возбудимости нервной системы при длительных стрессах, страхе и испуге.

Слабостьмышечной стенки мочевого пузыря – врождённое заболевание. Позывы к мочеиспусканию появляются резко, но никаких болей или жжения нет.

Фибромиома, доброкачественная опухоль матки. При разрастании возможно сдавление мочевого пузыря и учащённое мочеиспускание. Проблемы с мочеотделением нарастают постепенно, сочетаясь с маточными кровотечениями, расстройствами цикла, тянущими болями в пояснице и внизу живота.

Опущениематки и мочевого пузыря – следствие слабости мышц, образующих тазовое дно, и собственных связок матки. Возможно полное выпадение матки, развитие постоянного недержания мочи.

Сердечно-сосудистая недостаточность: днём появляются скрытые отёки. Ночью, при горизонтальном положении тела, нагрузка на сердце снижается, и накопившаяся жидкость выводится через почки. Ночное мочеиспускание обильное и безболезненное, моча светлая.

Аутоиммунныйтиреоидит: появляются антитела к тканям щитовидной железы, развивается активное воспаление и нарушение функции органа. Состояние жизнеопасно, поэтому запомните основную, наиболее яркую симптоматику:

1. Учащённое и обильное мочеиспускание, моча очень светлая;
2. Быстрая потеря веса, за неделю до нескольких килограммов;
3. Заметное выпадение волос, возможно целыми прядями;
4. Резкая мышечная слабость, начинается с рук – трудно удержать даже чашку чая;
5. Нарушения сердечного ритма – приступы тахикардии до 180-200 ударов в минуту.

Учащённое мочеиспускание в детском возрасте

У детей может внезапно появиться частое мочеиспускание днём – поллакиурия. Ребёнок просится в туалет через каждые 10-15 минут, но мочеиспускание безболезненно и отсутствуют признаки уроинфекции либо ночного недержания. Поллакиурия чаще проявляется у мальчиков, в возрасте от 4 до 6 лет, и преимущественно связана с эмоциональными стрессами (начало посещений детсада, проблемы в семье). Также известны случаи, спровоцированные паразитами (острицы). Симптоматика самостоятельно исчезает за 2-3 месяца.

Учащённое мочеиспускание ночью – никтурия, не считается болезненным состоянием у детей до 7 лет. Обычные причины – слишком крепкий сон, ощущение холода во сне, возрастная слабость сфинктера мочевого пузыря. Важно исключить фактор холода, предложив ребёнку тёплую пижаму и комфортную (не ниже +18 градусов) температуру в комнате. Рекомендуется на ночь, прямо в постели, дать что-нибудь солёное (пара оливок, кусочек сельди или хлеб с солью). Перед сном малыш должен обязательно посетить туалет, а питьё нужно ограничить за 2 часа до сна.

Если проблема никтурии не решается после 7-летнего возраста, то необходимо обратиться за врачебной помощью. В противном случае у детей могут развиться неврозы и навязчивые страхи (фобии), появиться негативные изменения поведения и снижение самооценки.

Что делать, если появилось учащённое мочеиспускание?

Болит низ живота и поясница, появилось жжении в уретре при и после микции, изменился цвет мочи (мутная, с кровью, с гноем) – немедленно обратиться к урологу. Повышенная до 38-39 градусов температура тела и тёмная моча – частые признаки пиелонефрита.

Если цвет мочи светлее обычного, нет болей или жжения, общее самочувствие нормальное: проверьте свой рацион. Если принимаете лекарства, то внимательно прочтите в инструкции разделы «побочные эффекты» и «противопоказания».

Видео: частое мочеиспускание в программе “Жить Здорово!”

Частые вопросы

Какие болезни провоцируют частое мочеиспускание?

Простатит, гиперплазия или аденома простаты, гиперактивный мочевой пузырь, интерстициальный цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит, ЗППП, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, Ещё

Какое заболевание вызывает частое мочеиспускание?

К ним относят гломерулонефрит, туберкулез мочевого пузыря и половых органов, гиперактивный мочевой пузырь. Также возможно учащение мочеиспускания под воздействием психических расстройств.

Что за болезнь когда часто ходишь в туалет по маленькому?

Патологическими причинами учащенного мочеиспускания могут стать: Заболевания органов системы мочевыделения – цистит, уретрит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Они могут сопровождаться высокой температурой, жжением в уретре, болью в животе. Гинекологические патологии.

Какие гинекологические заболевания вызывают учащенное мочеиспускание?

Учащение мочеиспускания может свидетельствовать о разных гинекологических проблемах, таких как опущение матки, фибромиомы или образования матки и яичников. Опущение матки чаще диагностируется у рожавших женщин после 40 лет, а также у пациенток с лишним весом или слабыми мышцами тазового дна.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за количеством потребляемой жидкости в течение дня. Избыток жидкости может привести к учащенному мочеиспусканию.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою диету. Острый, кислый, соленый и специй могут усугубить проблему учащенного мочеиспускания.

СОВЕТ №3

Посетите уролога для профилактического осмотра, особенно если учащенное мочеиспускание сопровождается другими симптомами.