Каковы причины артроза коленного сочленения? К этиологическим факторам заболевания относят следующие:
- аутоиммунные заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит);
- изменение осевой линии сустава колена;
- серьезные травмы и ушибы, трещины данной области;
- заболевания, предрасполагающие к нарушению метаболизма;
- остеохондроз;
- осложнение после неврологических патологий, например, паралич, ведущий к атрофии мышц.
Следует помнить, что есть и факторы риска. Совсем необязательно, что у людей, подходящие под нижеуказанные критерии, разовьется артроз, но все же следует «знать своего врага в лицо» и профилактировать заболевание.
Факторы риска:
- избыточный вес. Он создает непомерную нагрузку на связки сустава, что может привести сначала к микроповреждениям, а затем и к начальным стадиям болезни;
- повреждение крестообразных связок колена. Именно от них зависит большая часть правильного функционирования сочленения. Поэтому стоит быть осторожней в период реабилитации после травм, особенно сопровождающихся падением на колени;
- физическая работа, сопровождающаяся поднятием тяжестей. Это также приводит к медленным, но верным повреждениям тканей;
- гормональные нарушения. Доказано, что после менопаузы увеличивается риск появления этой болячки. Это связано с изменением гормонального фона женщины. Отчаиваться не стоит – вовремя замеченное заболевание увеличивает шансы на скорейшее выздоровление.
Диагностика болезни
Если врач, выслушав ваши жалобы на боли в колене, подумает о вероятности пателлофеморальном артрозе, он назначит один или несколько инструментальных исследований для подтверждения или опровержения диагноза.
Рентгенография. На рентгене на поздних стадиях можно обнаружить сужение суставной щели и уменьшение толщины хрящевой ткани.
Компьютерная томография. Более усовершенствованный метод, позволяющий увидеть болезнь в более ранних ее проявлениях.
Магнитно-резонансная томография. Незаменим, если есть подозрение о повреждении мягких тканей больного колена.
Стадии заболевания
Пателлофеморальный артроз коленного сустава на разных этапах поражения тканей имеет различные проявления. Поэтому для удобства было принято разграничить клинику на 3 стадии.
Каждая из стадий требует различное лечение. Давайте их рассмотрим.
Первая степень
Болезнь уже сформировалась, причиной может быть банальная перегрузка сустава. Протекает наиболее легко, человек может и не заподозрить наличие у себя болячку. Все списывается на долгую ходьбу или поднятие тяжестей, ведь иногда после этого появляются боли в колене.
Не стоит спешить с серьезным врачебным вмешательством. Скорее всего, врач порекомендует уменьшение нагрузки на ноги (дополнительно к этому ношение бандажа, наколенника во время работы или хотя бы эластичного бинта на время домашнего отдыха) и противовоспалительную терапию, чтобы снять отек тканей и уменьшить болевой синдром. Бывают случаи, что после правильного отношения к своим суставам после ознакомления с диагнозом пациент полностью мог излечиться и навсегда забыть о неприятных ощущениях.
Вторая степень
Если человек не выполняет предписания врача, то после первой стадии наступает вторая. Несомненно, вины пациента может и не быть: при неблагоприятно сложившихся обстоятельствах порой случается рецидив болезни и возвращение ее на круги своя. Как бы то ни было, проявляется это следующим:
- жалобы на острые и продолжительные боли на передней поверхности колена, появляющиеся после интенсивных нагрузок (занятия спортом, поднятие и ношение тяжестей, длительное стояние на ногах), которые самостоятельно проходят после недолгого отдыха;
- боли могут отдавать в верхнюю часть бедра;
- в состоянии покоя болевых ощущений нет.
Врачебное вмешательство на этом этапе также носит довольно деликатный характер. Человеческий организм все еще способен уладить эту проблему самостоятельно, но все же необходимо сделать все, чтобы он справился быстрее. Для этого назначаются согревающие мази и противовоспалительные препараты. По-прежнему стоит заботиться о коленях и носить бандаж или наколенник.
Третья степень
Организм уже не в состоянии избавиться от болезни без постороннего вмешательства, ведь в соединительной ткани нарастают дистрофические изменения. Боли становятся интенсивнее и все реже проходят после отдыха. Порой замечается скованность и невозможность совершать ногой привычные сгибательные движения.
В этом случае предписывается пройти комплексную терапию:
- хондропротекторы. Это лекарства, которые помогают хрящевой ткани как можно быстрее восстановиться, и просто незаменимы в случае пателлофеморального артроза;
- гиалуроновая кислота. Вещество вводится в сумку сустава, пожалуй, болевые ощущения при инъекции – ее единственный недостаток. Ведь она мягко обволакивает больное место и защищает его от дальнейшего разрушения.
При более тяжелых состояниях врачу придется порекомендовать хирургические операции, начиная от удаления слизистой оболочки сустава и заканчивая его полной заменой.
Профилактика
Любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Поэтому стоит задуматься уже сегодня: нет ли излишней нагрузки на ноги? Правильно ли мы питаемся? Не болели ли этим наши родственники? Если ответы на вопросы нас не удовлетворили, стоит поменять свой рацион для блага нашего организма, стараться себя попусту не перегружать. А при первых симптомах недомогания сразу обратиться к специалисту. Самолечение порой вредит куда больше, чем полное игнорирование болячки. Прислушивайтесь к своему здоровью и берегите его.
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?
Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, избыточный вес, нарушения обмена веществ, наследственность и неправильное питание.
Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?
Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.
Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?
Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, массаж, лекарственные препараты, хирургическое вмешательство, а также альтернативные методы, такие как акупунктура или гомеопатия. Конкретный метод лечения зависит от диагноза и степени проблемы со суставами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические упражнения помогут укрепить мышцы и связки, что снизит нагрузку на суставы. Рекомендуется заниматься плаванием, йогой, ходьбой или велосипедной ездой.
СОВЕТ №2
Правильно питайтесь. Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, витаминами D и C, омега-3 жирными кислотами. Они способствуют здоровью суставов. Избегайте пересоленной и жирной пищи, так как они могут способствовать воспалению суставов.
СОВЕТ №3
Поддерживайте нормальный вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы. Постепенное снижение веса может снизить риск развития остеоартрита и улучшить состояние суставов.
Загрузка...
