Как научить ребенка жевать

Развитие жевательного и глотательного рефлексов – это важный этап в развитии младенца. Навыки жевания позволяют предупредить поперхивание в более взрослом возрасте, улучшить развитие речевой функции, сохранить здоровье пищеварительного тракта. Мамы часто спрашивают у педиатров: как научить ребенка жевать, когда начать введение твердой еды.

Жевательный рефлекс у ребенка

Акт жевания – это процесс дробления и измельчения пищи при помощи жевательного аппарата.

Для нормального измельчения еды необходима слаженная работа мышц языка, челюстей.

У ребенка жевательный рефлекс начинает формироваться после 6-месячного возраста. К этому периоду малыш начинает все тянуть в рот.

К 9 месяцам у ребенка уже есть несколько зубов, поэтому он вполне способен начинать кусать ими хлеб, печенье.

Важно развивать интерес к пище в этот период, так как жевательный рефлекс может затихнуть.

К 12-месячному возрасту младенец уже хорошо кушает пищу, размятую вилкой, и суп с мелкими кусочками.

Во время этого периода необходимо снизить частоту употребления пюреобразной пищи, чтобы малыш не ленился жевать.

Мнение врачей:

Врачи подчеркивают, что обучение ребенка жеванию — это важный этап в его развитии. Начинать следует с мягкой пищи, которая легко разжевывается, чтобы малыш постепенно привыкал к текстуре. Специалисты рекомендуют предлагать разнообразные продукты, такие как вареные овощи, фрукты и мягкие мясные блюда. Это не только поможет развить жевательные навыки, но и обеспечит необходимыми витаминами и минералами.

Важно создать комфортную атмосферу во время еды, чтобы ребенок не испытывал стресса. Врачи советуют родителям показывать, как правильно жевать, и поощрять малыша за успехи. Также стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален, и процесс может занять разное время. Регулярные консультации с педиатром помогут отслеживать прогресс и при необходимости скорректировать подход к обучению.

https://www.youtube.com/embed/DnSzyW_9kak

Функции акта жевания

Жевание в первую очередь необходимо для хорошего усвоения пищи, так как малыш растет очень быстро, ему требуются минеральные вещества, витамины, белки, жиры, углеводы.

При хорошем прожевывании еды витамины и микроэлементы быстрее всасываются в кровь через стенки кишки.

Другие функции:

• Своевременное обучение акту жевания стимулирует навык глотания, предупреждает поперхивание во время еды после 1,5-2 лет.

• Предотвращение развития заболеваний органов пищеварительного тракта за счет адекватного измельчения пищи.

• Активация речевого центра, развитие артикуляционных мышц, стимуляция центра речи, предупреждение отставания речевого развития.

• Поддержание пищевого интереса, формирование вкусовых пристрастий.

• Предотвращение стоматологических болезней.

При своевременном начале обучения младенец нормально развивается, быстрее растет.

Причины трудностей в обучении

Есть ряд детей, которые не могут научиться жевать.

К основным причинам позднего развития жевательной функции относят:

• Позднее введение прикормов: своевременное введение прикормов готовит младенца к более грубой пище, тренирует мускулатуру языка, щек, формирует акт глотания.

• Длительное употребление ребенком еды с пюреобразной консистенцией: происходит из-за удобства использования покупных баночек, страха родителей, что малыш поперхнется, подавится.

• Длительное кормление кашами через бутылку, а не из ложки: тормозит развитие рефлекса к жеванию и глотанию.

• Гиперактивность грудничка: малыш не может сидеть спокойно во время трапезы, накормить из ложки в этом случае сложно.

• Отказ от еды и насильственное кормление.

• Отсутствие желания родителей кормить грудничка из ложки, перемалывать еду блендером, мять вилкой, так как эти манипуляции занимают много времени.

Все эти мероприятия замедляют формирование жевательной функции.

https://www.youtube.com/embed/S7RvLrkfKb4

Опыт других людей

Многие родители сталкиваются с трудностями, когда их дети начинают осваивать навык жевания. В обсуждениях на форумах можно встретить разнообразные советы и рекомендации. Некоторые мамы и папы делятся опытом, что важно начинать с мягкой пищи, постепенно вводя более твердые продукты. Они отмечают, что создание позитивной атмосферы во время еды помогает ребенку чувствовать себя комфортно и уверенно.

Другие родители подчеркивают значимость примера: если взрослые едят с удовольствием и показывают, как жевать, дети быстрее учатся. Также часто упоминается о важности терпения — не стоит торопить малыша, ведь каждый ребенок развивается в своем темпе. В итоге, ключ к успеху заключается в сочетании правильного подхода, терпения и любви, что делает процесс обучения не только полезным, но и приятным для всей семьи.

Последствия несформированной жевательной функции

При несформированном жевательном рефлексе малыш плохо пережевывает еду. При этом всасывание микроэлементов и витаминов затрудняется.

Плохо измельченная еда способна повредить стенки пищеварительного тракта.

На переваривание крупных кусков требуется больше ферментных веществ, что приводит к перегрузке пищеварительных желез.

Во время акта жевания зубы нагружаются, что укрепляет пародонт (десны, корни зубов). Если малыш не жует еду, у него может развиться болезнь пародонта, кариес, выпадение зубов.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

Жевание тренирует мускулатуру, которая участвует в артикуляции (произношении речи).

При отсутствии полноценной жевательной функции возможна задержка речи. Дети начинают позже говорить, пропускать и заменять буквы, нечетко проговаривать слова.

Если жевательная функция не развита, у ребенка в приоритете сохраняется пюреобразная консистенция блюд. Это затрудняет дальнейшее обучение навыку.

Как научить ребенка жевать пищу

Чтобы научить грудничка жевательному навыку, следует подавать пример. Все члены семьи должны показывать, как нужно пережевывать еду.

При этом ребенку можно выдать кусочек хлеба, перемолотый вилкой картофель, тушеные овощи и другие виды продуктов.

Чтобы вызвать интерес к еде, рекомендуется садиться за стол всей семьей, не позвав малыша.

При громких разговорах о еде младенца заинтересует процесс приема пищи, он придет к столу сам.

Нельзя торопиться усаживать грудничка за стол, чтобы интерес разыгрался еще больше.

Другие моменты обучения:

• Своевременное введение прикормов (сроки 4-6 месяцев).

• После введения новой пищи пюреобразную консистенцию (4-7 мес.) постепенно меняют на кашицу с более крупными частичками пищи (7 мес.), далее просто измельчают еду вилкой (к 8-9-месячному возрасту).

• К 11-12-месячному возрасту допускается предлагать младенцу твердую пищу. Блюдо в виде пюре дают отдельно от продуктов кусочками. Иначе ребенок выберет пюре, а не твердую еду.

Во время употребления твердой пищи малыш должен быть под присмотром, но не под пристальным надзором.

Чрезмерное внимание отталкивает малыша от еды. Не следует бояться, что грудничок подавится, так как малыш чувствует страх родителей.

Нормы потребления по возрасту

На начальном этапе можно заворачивать кусочек пищи в марлевую тряпочку, дать младенцу.

Этот способ поможет натренировать мускулатуру. Для тренировки используют прорезыватели, сушки (большого размера).

Существует также современное приспособление «Ниблер». Он выглядит как ситечко. В сетку помещается кусок овоща или фрукта.

Малыш держит ситечко за ручку, пытается жевать. Крупные куски в рот не попадают.

После того как кусочек совсем смялся и измельчился, можно промыть ситечко, ошпарить, поместить туда другой кусок.

Продукты для тренировки жевания без приспособлений следует использовать те, которые младенец любит.

Это может быть яблоко, картофель, соломка, печенье, макароны, морковь, груша, кусочек котлетки и другие.

Для развития мускулатуры рекомендуется проводить массаж языка. Он помогает снижению выраженности рвотного рефлекса, улучшает работу язычных мышц.

Массажная процедура проводится в первый месяц обучения. Учить младенца рекомендуется в форме игры.

При успешном выполнении задания обязательно следует хвалить грудничка. Полезные советы:

• Не следует давать очень большие куски. Их неудобно держать и кусать.

• На тарелку продукты кусочками следует укладывать понемногу. Если малыш все съел, можно положить еще немного. Добавлять новую порцию следует только после того, когда он прожует предыдущую.

• Обязательно проводить гимнастику по развитию артикуляции. Занятия повышают силу мускулатуры челюстно-лицевого аппарата.

При соблюдении этих правил ребенок быстрее научится пережевывать кусочки продуктов.

Процесс обучения жевательной функции достаточно длительный. При своевременной и постепенной смене консистенции пищи грудничок не заметит, как научится жевать.

ВРАЧ — ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

Частые вопросы

В каком возрасте ребенок должен уметь жевать?

Умение жевать формируется в момент, когда у малыша прорезываются жевательные зубы (моляры). У большинства детей это происходит ближе к полутора годам. Обычно первые верхние моляры появляются между 12 и 18 месяцами, нижние на месяц-два позже.

Что делать если ребенок не хочет жевать пищу?

В первые месяцы можно делать массаж языка, чтобы стимулировать развитие мышц, хвалите ребенка, когда он пробует прожевать еду, стимулируйте формирование навыка жевания: не забирайте прорезыватель, давайте сухари или печеньица, которые можно подолгу разжевывать деснами, используйте ниблеры.

Как ребенка научить жевать пищу?

Чтобы подготовить ребенка к жеванию, можно строить рожицы, гримасничать и совершать жевательные движения. Когда малыш «разговаривает на младенческом», отвечайте ему. Ребенок будет повторять за вами и активно двигать челюстями, языком и губами.

В каком возрасте появляется жевательный рефлекс?

Для профилактики речевых нарушений важно обучать ребенка жеванию. Уже в период введения прикорма в возрасте 4-5 месяцев (пища гомогенная, измельченная, но дается с ложечки, порционно) ребенок начинает осваивать жевательные движения, захватывать пищу языком и формировать пищевой комок.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Начинайте с мягкой пищи. Вводите в рацион ребенка продукты, которые легко жуются, такие как бананы, вареные овощи или мягкие кусочки мяса. Это поможет ребенку привыкнуть к процессу жевания без лишнего стресса.

СОВЕТ №2

Показывайте пример. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Жуйте пищу вместе с ребенком, комментируя процесс и подчеркивая, как важно хорошо пережевывать еду. Это создаст у него желание подражать вам.

СОВЕТ №3

Используйте игровые элементы. Превратите процесс жевания в игру. Например, можно предложить ребенку «пожевать» игрушечную еду или использовать специальные игрушки для жевания, чтобы сделать обучение более увлекательным.

СОВЕТ №4

Будьте терпеливы и не торопите события. Каждый ребенок индивидуален, и процесс обучения может занять время. Хвалите ребенка за успехи, даже если они небольшие, и не критикуйте его за неудачи.