Кислородный коктейль: польза и вред

Что такое кислородный коктейль

Плохая экологическая обстановка в крупных городах и промышленных районах оказывает негативное влияние на организм человека, испытывающего дефицит в получении необходимого кислорода. Специалисты уже давно разработали эффективные меры его быстрого восполнения.

Одной из главных считается изобретение обогащенной кислородом пены или, по-другому, кислородного коктейля. Напиток приобрел огромнейшую популярность в нашей стране и далеко за пределами в последние годы, когда идет активная пропаганда здорового образа жизни.

Кислород — главный и необходимый элемент правильной работы человеческого мозга, который забирает треть от объема, поступающего в организм. Если отключить подачу кислорода в течение двух минут, это станет причиной гибели клеток головного мозга, что приведет к необратимым последствиям и даже летальному исходу.

Гипоксия отрицательно сказывается на обмене веществ и препятствует выходу токсинов из организма. Большое скопление токсических веществ приводит к развитию раковых процессов.

Кислородный коктейль создан решить основную проблему недостатка в организме этого жизненно важного элемента. Фактически напиток представляет собой густую пену, обогащенную кислородом. Вкус сильно зависит от компонентов:

• сиропа;
• отвара;
• морса;
• сока;
• молока.

Польза кислородного коктейля для организма объясняется просто. Ведь при потреблении продукта кислород усваивается гораздо быстрее, чем через дыхание. Ускоряет обменные процессы в организме, способствуя быстрому выведению из организма шлаков и токсинов.

Отец – основатель кислородной пены — русский ученый Н. Сиротин. Чудо — напиток на первых порах был доступен только высшему партийному и военному руководству СССР. Вскоре продукт становится обязательным для беременных женщин, спортсменов. Позднее популярен в детских учреждениях, от яслей до летних лагерей, больниц.

Со временем ужесточились требования к размещению цилиндров, производящих пену. Кроме этого, производство было достаточно дорогостоящим, долгим, оборудование занимало много места. Таким образом, гидрокси — направление в советское время пошло на убыль, вспыхнув вновь с новой силой уже в настоящее время.

Мнение врачей:

Кислородный коктейль, содержащий смесь кислорода и других газов, часто рекламируется как средство для повышения энергии, улучшения концентрации и общего самочувствия. Однако врачи предупреждают о потенциальных рисках его употребления без надлежащего контроля. При длительном и неконтролируемом использовании кислородных коктейлей возможны побочные эффекты, такие как раздражение легких, головокружение, аллергические реакции и даже кислородное отравление. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом приема коктейлей и строго соблюдать рекомендации по их использованию.

Кислородный коктейль: польза или вред

Из чего состоит

Состав кислородного коктейля неоднозначен и может незначительно видоизменяться. Выделяют три основных компонента:

• пузырьки кислорода из специального баллона;
• 2 гр. пенообразующего компонента;
• 0,1 л. любого напитка.

В качестве пенообразующего компонента долгие годы использовался белок куриного яйца, но в последнее время чаще применяют желатин или экстракт корня солодки. Это связано с тем, что яичный белок — аллерген, к тому же коктейль на основе продукта получается с небольшим сроком годности.

Кроме этого, при его использовании существовала высокая вероятность заражения сальмонеллезом. Большинство производителей отдают предпочтение экстракту солодки, который к тому же обладает лечебным эффектом.

В качестве напитка используют компоты, соки, отвары из лечебных трав, сиропы, молоко и даже обычную воду.

Кислородную пену на основе отваров целебных трав используют в основном при лечении в медицинских учреждениях и санаториях.

В ночных клубах сегодня предлагаются обогащенные кислородом коктейли на основе алкоголя. По отзывам, самые вкусные получаются на красном вине. Кстати, еще одно полезное свойство кислородного коктейля — нейтрализация действия алкоголя.

Как правильно употреблять

Как пить кислородный коктейль, в различных источниках информация различается.

• Пьют продукт медленно, лучше при помощи ложечки. А вот использовать для этого трубочку специалистами не рекомендуется.
• Ни в коем случае не допускается пить залпом, это вызывает дискомфорт в пищеварительном тракте.
• Лучшее время для употребления через час — полтора после еды. На голодный желудок лучше не употреблять.

Чем полезен кислородный коктейль? – Доктор Комаровский

Опыт других людей

Кислородный коктейль – это смесь кислорода и других газов, которая предполагается улучшает общее самочувствие и повышает энергию. Многие люди, испытывающие усталость, стресс или недостаток кислорода, отмечают положительные эффекты от его употребления. Однако, есть и те, кто считает, что коктейль несет в себе определенные риски, такие как возможное переизбыток кислорода в организме. Неконтролируемое употребление коктейля также может привести к побочным эффектам. Поэтому важно соблюдать рекомендации специалистов и не злоупотреблять этим продуктом.

Чем полезен кислородный коктейль

Терапия с помощью обогащенного кислородом пенящегося напитка показана людям, не имеющим противопоказаний. Некоторые специалисты сходятся во мнении, что стакан этого напитка соответствует одной полноценной прогулке в несколько часов на свежем воздухе. Продукт полезен для детей в качестве профилактического средства.

Кроме этого, кислородный коктейль при беременности часто назначается врачом-гинекологом.

Суточная рекомендуемая доза для детей составляет 1-2 стакана, для взрослых 2-3. Потребление кислородного коктейля способствует восстановлению работы сердечно – сосудистой, нервной системы, печени и желудочно — кишечного тракта.

Продукт благотворно действует на работу сердца. Рекомендуется к регулярному потреблению людям, живущим в больших мегаполисах, крупных промышленных и химических центрах, редко бывающих на свежем воздухе.

Кислородные коктейли часто используются в профилактических целях, а также как дополнительное лечение наряду с основным. Обычно врачи назначают продукт в следующих случаях:

1. Наличие признаков дефицита кислорода во внутренних органах;
2. Проблемы с легкими;
3. Для укрепления и повышения иммунитета;
4. Расстройства сна, бессонница;
5. Хроническая усталость;
6. Избыточный вес;
7. Раковые процессы.

Школа здоровья.Вся правда о кислородном коктейле

Применение для детей

Кислородные коктейли для детей считаются полезными, особенно в период активного роста, когда малышам необходимо много энергии. Детям показано применение курсами по 14 дней 1 раз в сутки.

Продукт часто назначают в дошкольных детских учреждениях для профилактики в дни, когда длительные прогулки на свежем воздухе затруднительны из-за погоды. Перед применением уточните вероятность аллергии на компоненты в составе.

Кислородные коктейли для беременных

Продукт применяется при развитии и профилактике гипоксии плода. Недостаток кислорода приводит к серьезным последствиям для умственного и физического развития малыша в утробе матери.

Назначает коктейли при беременности исключительно врач и увлекаться продуктом не стоит.

Противопоказания и побочные эффекты

Говоря о полезных свойствах, стоит задаться вопросом, всегда ли полезен кислородный коктейль? Сама по себе обогащенная кислородом пена безопасна и не вызывает побочных эффектов. Но продукт состоит не только из кислорода. Другие компоненты, входящие в состав, способны вызывать аллергические и другие реакции.

Существует определенная категория людей, которым принимать эти ингредиенты не рекомендуется. Противопоказания кислородного коктейля следующие:

• серьезные болезни органов дыхания и астма;
• наличии аллергической реакции на компоненты;
• язвенная болезнь;
• тяжелые отравления;
• высокая температура (гипертермия);
• заболевания желчного и мочевого пузыря.

О возможности употребления посоветуйтесь с врачом. Если противопоказаний нет, готовят кислородный коктейль даже дома.

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Сделать коктейль сможет каждый желающий и займет это совсем немного времени. Нам понадобится:

• кислород, который покупают в специальном баллончике;
• коктейлер (аппарат для кислородного коктейля);
• экстракт солодки;
• напиток.

Важно помнить, используемый сок должен быть без мякоти. Напитки с газом не подходят.

Итак, необходимое для изготовления в наличии.

1. Смешать 2 гр. экстракта солодки с 90 мл. клубничного или другого сока.
2. Полученную смесь для кислородного коктейля поместить в коктейлер.
3. Подключить кислород.
4. Подставить к коктейлеру стаканчик.
5. Открыть подачу кислорода.
6. Дождаться, когда заполнится пеной.
7. Отключить баллончик с кислородом.

Время приготовления коктейля 15 секунд. Пить лучше сразу в свежем виде, так как после приготовления напиток содержит наибольшую концентрацию кислорода.

Рецепты приготовления

Дома используют отличный рецепт кислородного коктейля для поднятия иммунитета:

• 10 мл. пенообразователя (экстракта корня солодки);
• 90 мл. отвара шиповника;
• 10 мл. меда.

Такой коктейль хорошо способствует повышению иммунитета. Вкус получается немного с кислинкой.

В качестве напитка используют смеси фруктовых и ягодных соков, а также отваров из лечебных растений. Отлично удаляет жажду смесь яблочного и вишневого сока.

Кислородные коктейли сегодня приобрели огромную популярность во всем мире. Об этом свидетельствует большое количество открывшихся специальных окси — баров, где этот напиток во всевозможных сочетаниях и вариантах.

Каждый уважающий себя фитнес — центр имеет специальный автомат кислородных коктейлей. Считается, что после активных тренировок, продукт прекрасно помогает восстановить силы и потраченную энергию.

Несмотря на полезные свойства, многие врачи ставят под сомнение лечебный эффект кислородных коктейлей и считают преувеличенной информацию о полезности. Тем не менее, большого вреда для здоровья напиток не наносит, имея минимум противопоказаний.

Чем полезны фруктовые коктейли, читайте тут.

Будьте здоровы!

Частые вопросы

Кому нельзя пить кислородный коктейль?

Острый приступ бронхиальной астмыГипертермияЯзвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты в стадии обостренияСпаечная болезньЖелчнокаменная болезнь (II-III стадия)Непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейляНарушения сердечного ритмаЕщё

Сколько нельзя есть после кислородного коктейля?

Полезен только свежеприготовленный напиток. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль употребляют на протяжении нескольких минут, но не больше пяти. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.

Для чего пить кислородный коктейль?

Кислородные коктейли назначаются и детям, и взрослым при: Хронических заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем Анемиях Частых и затяжных ОРЗ

Для чего полезна кислородная пенка?

При употреблении кислородных коктейлей происходит увеличение содержания кислорода, что приводит к улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, нормализации артериального давления, кислородная пенка также сжигает недоокисленные продукты распада которые тормозят выход жира из организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед употреблением кислородного коктейля обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы с дыхательной системой.

СОВЕТ №2

Не злоупотребляйте кислородными коктейлями, следуйте рекомендуемой дозировке и частоте употребления, чтобы избежать возможного переизбытка кислорода в организме.

СОВЕТ №3

Используйте кислородный коктейль как вспомогательное средство для повышения энергии и концентрации, но не забывайте о здоровом образе жизни, включая правильное питание и физическую активность.