Лавровый лист: польза и вред для здоровья человека при заваривании

Химический состав и свойства

Состав лаврового листа необыкновенно разнообразен и включает следующие активные компоненты:

• Витамины (А, В, С, РР).
• Микро- и макроэлементы (магний, марганец, железо, цинк, селен).
• Органические кислоты: уксусная, муравьиная, камфорная.
• Фитонциды и дубильные вещества.
• Эфирные масла.

Польза лаврового листа для организма человека выражается в следующих свойствах растения:

• является природным антисептиком, оказывающим противовоспалительное действие и обеспечивающим обезболивающий эффект;
• действует успокаивающе на нервную систему, помогает справиться с бессонницей, устраняет излишнюю раздражительность и беспокойство;
• способствует укреплению иммунитета, облегчает течение простудных заболеваний;
• помогает выводить из организма шлаки, токсины, лишнюю соль, способствуя похудению и улучшению состояния кожи, волос, ногтей;
• нормализует обменные процессы в организме, понижает уровень глюкозы в крови.

А еще с помощью лавра можно избавиться от неприятного запаха изо рта. Например, помогает лавровый лист от перегара. Достаточно лишь тщательно разжевать одну листовую пластинку и даже стойкий «аромат» довольно быстро улетучивается.

Эффективность приема лаврового листа в лекарственных целях во многом зависит от правильности приготовления целебных отваров, настоев, мазей.

Мнение врачей:

Лавровый лист, добавляемый при заваривании, имеет как пользу, так и потенциальный вред для здоровья. Врачи отмечают, что лавровый лист обладает антисептическими свойствами, способствует улучшению пищеварения и снимает воспаления. Однако, при чрезмерном употреблении или при индивидуальной непереносимости, он может вызвать аллергические реакции, расстройство желудка и даже токсичные эффекты. Поэтому рекомендуется употреблять лавровый лист в разумных количествах и при возникновении негативных симптомов обратиться за консультацией к врачу.

ЧАЙ, который бросает вызов смерти: лечит 100 болезней и даже…..

Польза лаврового листа для женщин

Лавровый лист в народной медицине широко применяется для восстановления и поддержания женского здоровья. Его рекомендуется использовать в следующих случаях:

1. Решение «женских» проблем, связанных с нарушениями менструального цикла. Настойка лаврового листа может ускорить приход месячных при задержке, не связанной с беременностью или серьезными гинекологическими заболеваниями.
2. Укрепление иммунитета и восстановление жизненных сил. Растительные отвары помогают вернуть здоровый сон, успокоить нервы, способствуют более быстрому и легкому излечению простуды.
3. Поддержание красоты кожи: помогает лавровый лист от прыщей, покраснений, дряблости кожи. Прежде чем использовать косметические средства на основе растения, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости его компонентов.
4. Снижение веса, очищение организма от шлаков и токсинов. Желаемый эффект достигается благодаря сильному мочегонному действию растения, поэтому злоупотреблять таким способом чистки не рекомендуется.

Полезные свойства для красоты и стройности

Применение лавровых листьев в косметических целях может помочь женщинам решить множество проблем с кожей, волосами и фигурой. На основе данного растительного сырья готовят различные средства для внутреннего и наружного использования.

Одно из важных достоинств растения – способность выводить из организма накопленные шлаки и токсины. Данное свойство применяют при борьбе с лишним весом. Лавровый лист для похудения используют для приготовления очищающих отваров. Вот рецепт одного из них:

1. 3 листочка лавра заливают 1,5 стаканами холодной воды.
2. Кастрюльку с жидкостью ставят на медленный огонь, доводят до кипения и кипятят еще 5 минут.
3. Отвар переливают в термос
4. Настаивают 4 часа.
5. Процеживают.

Получившийся настой лаврового листа принимают по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Курс — не более 3 дней.

Лавровый лист для лица используют в составе различных омолаживающих средств (кремов, лосьонов, масок). Эффект подтянутой и свежей кожи достигается благодаря антиоксидантным свойствам растения.

Среди народных рецептов есть и множество советов о том, как применять лавровый лист для волос. С помощью этого растительного продукта можно вылечить перхоть, устранить избыточную жирность кожи головы, предотвратить облысение.

Для ополаскивания волос готовят следующий отвар: 30 листочков заливают 1 литром кипятка, оставляют настояться 3 часа. Отваром ополаскивают волосы сразу после мытья их обычным шампунем.

Лавровый лист для женщин, конечно не панацея от всех болезней, но некоторые проблемы со здоровьем и внешним видом с его помощью решить вполне реально. Важно только не заниматься самолечение и о применении различных советов народной медицины консультироваться с лечащим врачом.

Лавровый лист. Лечебные свойства и противопоказания.

Опыт других людей

Лавровый лист – один из самых популярных пряностей, используемых в кулинарии и медицине. При заваривании он обладает множеством полезных свойств. Например, настойка лаврового листа помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит и обладает противовоспалительным действием. Однако, употребление больших доз лаврового листа может быть вредным для здоровья, вызывая головные боли и даже отравление. Поэтому важно соблюдать дозировку и не злоупотреблять этим пряным растением.

Применение при различных заболеваниях

Лавровый лист творит ЧУДЕСА! Польза лаврового листа | Лавровый отвар

Сахарный диабет

Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа способствует нормализации углеводного обмена в организме человека, тем самым помогая естественному снижению уровня глюкозы в крови.

Пациентам с данным диагнозом народная медицина рекомендует готовить и употреблять следующий настой:

• 10 шт. сухого лаврового листа положить в термос;
• залить 3 стаканами горячей воды;
• оставить настаиваться на 2 часа;
• процедить;
• принимать двухдневным курсом по полстакана за полчаса до каждого приема пищи.

Курсы можно повторять каждые 2 недели.

Болезни суставов

При ревматических и подагрических болях наряду с традиционными методами лечения можно применять различные гомеопатические средства. К примеру, на основе растительного сырья готовят специальную мазь:

1. Растирают в кашицу несколько листов лавра с небольшим количеством сливочного масла (пропорция ингредиентов – 1:2).
2. Смесь подогревают полчаса на водяной бане.
3. Остужают.

Получившуюся мазь втирают в больные места ежедневно перед сном. Курс лечения может продолжаться 1 месяц. Полученный продукт в это время хранят в холодильнике.

Гинекологические проблемы

Если у женщины имеются незначительные нарушения менструального цикла, не связанные с серьезными заболеваниями мочеполовой системы, устранить их можно, принимая растительные лекарственные средства.

Лавровый лист при задержке месячных используют в виде отвара:

• 10 г. растительного сырья (стандартная пачка) заливают 2 стаканами воды;
• проваривают на небольшом огне около часа;
• оставляют настояться на 3 часа;
• процеживают.

После употребления одного стакана должны начаться менструации.

Принимать данное средство лучше после консультации с лечащим врачом, разобравшись в причинах задержки. Важно помнить, что запрещено принимать лавровый лист при беременности.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Народная медицина рекомендует употреблять лавровый лист от давления при диагностированной гипертензии. На основе растения готовят следующий лечебный отвар:

1. 4 листочка заливают стаканом горячей воды.
2. Оставляют в теплом темном месте настаиваться сутки.
3. Напиток принимают по полстакана перед каждым приемом пищи (но не более 2 стаканов в день).

Курс лечения продолжают 2 недели.

Еще одна популярная процедура, направленная на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, – чистка сосудов лавровым листом. Отвар для ее проведения готовят так:

• 6 измельченных листочков заливают 1,5 стаканами воды.
• Доводят жидкость до кипения на медленном огне.
• Варят еще 3 минуты.
• Остужают и дают настояться 10 часов.
• Процеживают.

Принимают отвар 3 раза в сутки до еды, разделив общий объем на 3 равные части. Курс чистки составляет 3 дня.

О необходимости процедуры и противопоказаниях к ее проведению следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Цистит

Лечение цистита лавровым листом может осуществляться посредством принятия ванн с добавлением отвара растения, который готовят так:

1. 30 г. сухого листа проваривают в 10 л. воды 1 час на медленном огне.
2. Отвар выливают в ванну с теплой водой, температура которой составляет 38°С.
3. Садятся в воду на 15 минут (при цистите положение сидя является обязательным).

Аллергические реакции

Лавровый лист от аллергии, выражающейся в кожных высыпаниях различного характера, используют в составе компрессов и примочек. Для наружного применения готовят следующий отвар:

• заливают 5 листов лавра стаканом горячей воды;
• проваривают на медленном огне 15 минут;
• доливают кипятка до первоначального объема;
• дают остыть.

Отваром протирают участки кожи, покрытые аллергической сыпью.

Минимизировать проявления аллергии помогает масло лаврового листа. Его готовят так:

• Измельчают 30 г. сухого растительного сырья.
• Заливают стаканом теплого масла (можно взять оливковое, подсолнечное или льняное).
• Тщательно перемешивают.
• Емкость плотно закрывают.
• Смесь выдерживают в темном месте 2 недели.
• Процеживают.

Лавровым маслом смазывают поврежденные участки кожи. Его же можно закапывать в нос (по 3 капли в каждый носовой ход) при аллергическом рините.

Гайморит и другие ЛОР-заболевания

Лавровый лист при гайморите благодаря противомикробному и антибиотическому действию помогает избавиться от заболевания всего за несколько дней.

На основе растения готовят лечебные капли:

• 20 г. сырья (2 стандартные пачки) заливают половиной стакана растительного масла;
• прогревают жидкость на водяной бане полчаса;
• остужают и отжимают листья.

Лечение осуществляют, закапывая по 1-2 капли в носовые ходы 3 раза в сутки. Курс лечения продолжают 1 неделю.

Успешно применяют лавровый лист от кашля:

• несколько листочков заливают стаканом кипятка;
• варят на небольшом огне около 3 минут;
• оставляют настаиваться 3-4 часа.

Получившийся напиток можно подсластить медом. Принимать следует 7-дневным курсом по 2-3 столовые ложки 3 раза в сутки.

Облегчить состояние больного при сильном кашле помогут ингаляции с лавровым листом. Приготовить отвар для них легко:

• 5 измельченных листочков лавра заливают небольшим количеством воды;
• варят 5 минут;
• остужают;
• добавляют в полученный отвар 3 капли лаврового масла.

Ингаляции с отваром проводят 3-5 раз в день 4-дневным курсом.

Противопоказания к употреблению продукта

Полезные свойства лаврового листа можно перечислять очень долго, но, как и у любого другого лекарственного средства, у этого растения есть ряд противопоказаний, среди которых:

• Беременность и грудное вскармливание. Отвар из лавровых листьев, выпитый беременной женщиной, может спровоцировать повышение тонуса матки, что в свою очередь иногда ведет к выкидышам и аномалиям развития плода. Употребление растительных лекарственных средств в период лактации может расстроить пищеварение малыша.
• Некоторые заболевания пищеварительной системы (язва, непроходимость кишечника). Содержащиеся в листьях лавра активные компоненты способны обострить течение болезни.
• Диабет 1 типа. С таким заболеванием необходимо строго соблюдать назначенную диету и пополнение рациона любым новым продуктом обязательно согласовывать с врачом.
• Аллергия. Вред лаврового листа может проявиться при наличии индивидуальной непереносимости определенных компонентов, входящих в состав растительного сырья. В таком случае употреблять любые средства и препараты на основе листьев нельзя.

В индивидуальных случаях могут встречаться и иные противопоказания к употреблению лаврового листа, о которых можно узнать у лечащего врача.

Народной медициной давно доказаны и широко применяются лечебные свойства лаврового листа. С помощью отваров, настоев, мазей и других средств на основе растительного продукта, можно существенно облегчить течение различных болезней и даже излечить некоторые из них.

Однако важно внимательно относиться к рекомендациям по приготовлению, четко соблюдать дозировку и продолжительность лечения, чтобы не причинить вред собственному здоровью.

О лечебных свойствах и применении для здоровья черного тмина читайте здесь.

Будьте здоровы!

Частые вопросы

Чем опасен отвар из лаврового листа?

Так как лавровый лист имеет мочегонное действие, в большом количестве он вреден тем, кто страдает заболеваниями почек. Кроме того, при нарушениях свертываемости крови — лавровый лист имеет свойство разжижать кровь. В больших дозах лавровый лист способен вызвать негативные реакции со стороны ЖКТ и у здорового человека.

Кому противопоказан отвар лаврового листа?

Вредные свойства и противопоказания Рекомендуется отказаться от употребления листьев тем, у кого диагностированы язвы, холецистит и панкреатит, особенно в периоды обострения. Осторожными нужно быть и людям с низкой свертываемостью крови, поскольку лавровый лист обладает свойством ее разжижать.

Как влияет лавровый лист на желудок?

Лавровый лист помогает улучшить пищеварение и снять вздутие живота. А также он обладает мягким мочегонным эффектом, что способно помочь при инфекциях мочевыводящих путей. Помимо этого, листья лавра облегчают боль в мышцах, очищают дыхательные пути и укрепляют иммунитет за счет своих противовоспалительных свойств.

Как правильно заваривать лавровый лист и пить?

Отвар для повышения иммунитета готовят следующим образом: 15 листиков лавра заливают водой (300 мл) и кипятят в течение 5 минут. После чего настаивать отвар в термосе примерно 3 часа, процедить и принимать по 1 ст. л. Курс длится 3 дня, спустя 14 дней курс можно повторить.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При заваривании лаврового листа для получения пользы и избежания вреда, используйте не более 2-3 листочков на чашку кипятка. Избегайте переусердствовать, так как излишняя доза может быть вредна для здоровья.

СОВЕТ №2

Помните, что лавровый лист обладает мочегонным действием, поэтому не злоупотребляйте им, особенно если у вас есть проблемы с почками или мочевыделительной системой.

СОВЕТ №3

Перед употреблением лаврового листа в пищу или в виде настоя, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или принимаете лекарства, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.