Питание ребенка 9 месяцев на искусственном вскармливании становится достаточно разнообразным. Сбалансированный рацион постепенно вытесняет смесь на молочной основе, как основной источник питательных веществ.
Рацион детей – искусственников
Первое знакомство младенца с продуктами происходит ближе к 6 месяцам. Прикорм выступает в качестве постепенной подготовки органов ЖКТ к взрослой пище.
К 9 месяцем жизни, заменители грудного молока уже не могут в достаточном количестве обеспечить растущий организм необходимой калорийностью и микроэлементами.
Несмотря на широкий ассортимент прикорма в данном возрасте, актуальность смеси на молочной основе все еще имеет силу.
Интервалы между кормлениями становятся длиннее и составляют около 4 часов.
Примерный режим питания:
| Время | Очередность кормлений |
|---|---|
| 6.00 | Первый завтрак – смесь |
| 10.00 | Второй завтрак – плотный |
| 14.00 | Полноценный обед |
| 18.00 | Калорийный ужин |
| 22.00 | Прием пищи перед сном – смесь |
Первое кормление младенец получает после пробуждения (зависит от индивидуального режима). Пятиразовый график подходит не для всех детей, и чувство голода может наступить раньше.
В качестве перекуса предлагают печенье или напитки, обволакивающие стенки желудка (кисломолочная продукция или кисель).
Ночной перерыв сформирован не у всех детей, если младенец просыпается от чувства голода, то дополнительное кормление проводят адаптированной смесью (цифра 2 на упаковке).
Питание 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным.
Читайте также:
Пища является основным источником органических соединений, правильное соотношение обеспечивает организм необходимой калорийностью.
Рацион детей – искусственников не зависит от типа вскармливания.
Смесь или материнское молоко уже неспособны в этом возрасте полностью удовлетворить потребности растущего организма.
Приготовленную пищу педиатры рекомендуют не измельчать блендером в пюреобразную массу, достаточно размять вилкой.
В рацион вводят сначала более густую пищу, затем твердую, стимулируя жевательный рефлекс, который напрямую связан с развитием речи.
Если вес соответствует возрастной норме, то, суточный объем получаемой пищи составляет около 1200 мл (придерживаясь пяти разового питания).
Объем порции на одно кормления не должен превышать 180 — 200 грамм.
Какие продукты должны присутствовать в рационе:
- нежирное мясо и рыба;
- молочнокислая продукция (творог, кефир, йогурт);
- разнообразные крупы;
- овощи и фрукты;
- куриные или перепелиные яйца;
- животное и растительное масло.
В 9 месяцев дети впервые знакомятся с рыбной продукцией и яичным белком.
На начальном этапе ввода нового продукта, мясные и рыбные блюда педиатры не рекомендуют давать в один день – это вызовет излишнюю нагрузку на органы ЖКТ.
-
Читайте также:
После адаптации пищеварительной системы к новому продукту, блюда можно предложить в течение дня, но в разные приемы пищи.
Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Мясо и рыба должны присутствовать в рационе не менее чем 2 раза в неделю.
Куриный белок относится к высокоаллергенному продукту и при возникновении кожной сыпи или других признаков пищевой аллергии, его можно заменить перепелиным (относится к гипоаллергенному продукту).
Обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами можно только при полноценном питании.
Многие родители сталкиваются с отказом младенца от прикорма.
Педиатры рекомендуют соблюдать определенные правила при введении нового продукта:
• Не настаивать при отказе.
• Поменять на близкий по химическим свойствам продукт (брокколи на кабачок).
- Читайте также:
• Попробовать новое сочетание или приготовить в другой форме.
• Исключить продукт на несколько дней, затем предложив вновь.
Вкусовые пристрастия у каждого ребенка отличаются. В качестве усилителя вкуса в блюдо можно добавить немного соли (суточная норма 3 гр.)
Специи находятся под строгим запретом.
Причина отказа от еды часто заключается в отсутствии аппетита. Пересмотрев суточные энергозатраты (двигательная и эмоциональная активность) и увеличив ежедневные прогулки, можно простимулировать физиологический механизм.
Новый прикорм вводят постепенно, наблюдая за реакцией организма. При отсутствии аллергии и признаков несварения, объем доводят в течение недели до разовой нормы.
Мнение врачей:
Врачи подчеркивают, что в девять месяцев дети на искусственном вскармливании нуждаются в разнообразном и сбалансированном питании. Основным источником питания для них остаются адаптированные молочные смеси, которые обеспечивают необходимое количество белков, жиров и углеводов. Однако в этом возрасте важно постепенно вводить прикорм, чтобы ребенок получал дополнительные витамины и минералы. Специалисты рекомендуют начинать с овощных и фруктовых пюре, а затем добавлять каши и мясные блюда. При этом важно следить за реакцией малыша на новые продукты, чтобы избежать аллергий. Врачи также акцентируют внимание на необходимости поддерживать режим кормления и предлагать ребенку пищу в удобной для него форме, что способствует развитию навыков жевания и глотания.
https://www.youtube.com/embed/0ksR_IFe1vI
Опыт других людей
Питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании вызывает множество обсуждений среди родителей и специалистов. Многие отмечают, что в этом возрасте важно разнообразить рацион малыша, добавляя не только смеси, но и прикорм. Часто рекомендуют вводить овощные и фруктовые пюре, а также каши, чтобы обеспечить ребенка необходимыми витаминами и минералами.
Некоторые родители делятся опытом, что их дети охотно пробуют новые вкусы, в то время как другие сталкиваются с капризами и отказом от еды. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к питанию должен быть индивидуальным. Специалисты советуют внимательно следить за реакцией малыша на новые продукты и не спешить с введением сложных блюд. Также стоит учитывать, что на этом этапе важно поддерживать режим питания и следить за достаточным количеством жидкости.
Примерное меню ребенка в 9 месяцев
Правильно спланированное и сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми белками, жирами и углеводами.
-
Читайте также:
Полученные микроэлементы и витамины необходимы не только для развития, но и в целях укрепления иммунной системы.
Примерное суточное меню:
| Очередность кормлений | Блюда |
|---|---|
| Второй завтрак | Молочная каша с добавлением фруктового пюре и сливочного масла, 1/2 часть желтка |
| Обед | Овощное рагу (с добавлением растительного масла), рыбная или мясная фрикаделька. Рагу можно заменить на овощной суп – пюре, сваренный на мясном бульоне |
| Ужин | Творог, фруктовое пюре или печенье, растворенное в молоке |
| Перекусы и напитки в течение дня | Кисломолочные напитки, компот из свежих ягод или сухофруктов, фруктовый сок, печенье |
Мясные и рыбные супы детям до года варят только на втором бульоне. Оставшуюся порцию запрещено хранить до следующего приема пищи. Все блюда предлагают в отварном, тушеном виде или готовят на пару.
Коровье молоко в рационе появляется только как вспомогательный ингредиент.
Цельное молоко детям до года не используют для приготовления каши, необходимо разбавить в соотношении 1:1 (но не более 100 мл). Если у ребенка аллергия на казеин (сложный белок в молоке), то каши варят только на воде.
Любую кисломолочную продукцию детям до года дают один раз в день, количество строго ограниченно.
Пищеварительные ферменты еще не способны переработать большое количество белка, что вызывает усиленную нагрузку на почки.
Злаковые каши и фруктовые пюре перевариваются значительно дольше, обеспечивая энергетический запас для организма.
Плотный прикорм в вечернее время поможет наладить ночной сон без перерыва на поздний прием пищи.
Мясо должно присутствовать обязательно в рационе ребенка – оно способствует наращиванию мышечной массы. Обеспечить организм достаточным количеством железа, помогут субпродукты (печень, язык).
Рыбная продукция наравне с мясом обеспечивает организм белком (усваивается на 99%). Продукт насыщает организм минеральными веществами и витаминами. В 9 месяцев ребенку включают в меню только нежирные сорта рыбы.
При составлении рациона, необходимо учитывать пищевые предпочтения. Если у младенца есть сопутствующие заболевания органов пищеварительного тракта, то меню разрабатывается совместно с гастроэнтерологом.
ПСИХОЛОГ
Образование:
— Александровский медицинский колледж, специальность «сестринское дело»;
— Владимирский государственный университет, психолог, преподаватель психологии.
Мама двоих детей
|
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |
Частые вопросы
Чем кормить ребенка в 9 месяцев на ИВ?
Для ребенка на искусственном вскармливании: Второе кормление – молочная каша с маслом, половинка желтка, сок или пюре из фруктов. Третий прием пищи – овощное пюре с растительным маслом, пюре из мяса, сок и ломтик пшеничного хлеба. Четвертое кормление– творог, фрукты или сок, йогурт или кефир, печенье или сухарик.
Что можно давать ребенку из еды в 9 месяцев?
Фрукты и овощи в виде пюре (яблоко, груша, цветная капуста и т. П. )Фруктовые соки и компоты без сахара. Мясо в разном виде. Рыбу. Каши из различных круп. Желток куриного или перепелиного яйца. Детский свежий творог. Детский нежирный кефир. Ещё
Сколько раз в день давать прикорм в 9 месяцев?
Ребенка в возрасте 9-11 месяцев необходимо кормить твердой пищей 3-4 раза в день. Величина порции на одно кормление – 1-1, 5 дл или примерно половина чайной чашки. Между кормлениями можно давать 1-2 перекуса.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Начинайте вводить прикорм постепенно. В возрасте 9 месяцев ребенок должен получать разнообразные продукты, но важно вводить их по одному, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Начните с овощных пюре, затем добавляйте фрукты, каши и мясные блюда.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на текстуру пищи. В этом возрасте дети начинают учиться жевать, поэтому старайтесь предлагать не только пюре, но и более густые смеси, а также мелко нарезанные кусочки мягких продуктов, чтобы развивать жевательные навыки.
СОВЕТ №3
Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество жидкости. Искусственное вскармливание может привести к недостатку жидкости, поэтому предлагайте ребенку воду между кормлениями, особенно если он начинает есть более твердые продукты.
СОВЕТ №4
Следите за режимом питания. В 9 месяцев у ребенка уже может быть установленный режим, поэтому старайтесь кормить его в одно и то же время. Это поможет формировать привычки и улучшит аппетит.
Загрузка...
