Кроме заживляющих и увлажняющих кремов и готовых бальзамов, решить проблему помогают народные средства. Но прежде чем применять их, следует выявить причину возникновения трещин на пятках и ликвидировать ее.
Причины появления трещин на пятках
Сухость кожи на ступнях может быть следствием авитаминоза или симптомом одного из кожных заболеваний (чаще всего вызываемого «грибками»). Спровоцировать появление эстетического дефекта могут эндокринные нарушения, связанные и с возрастными изменениями в том числе.
Долгое ношение неудобной обуви из синтетических материалов — тоже одна из причин растрескивания пяток. И, конечно, здоровым и мягким пяткам нужна забота регулярная, а не от случая к случаю.
А коль проблема уже появилась, то в домашних условиях устранить ее проще всего с помощью лечебных ванночек.
Мнение врачей:
Трещины на пятках могут быть вызваны различными факторами, такими как недостаток ухода за кожей, ношение неудобной обуви, недостаток витаминов и минералов, а также сухость кожи. Важно обратить внимание на свою обувь, регулярно увлажнять кожу и употреблять достаточное количество витаминов А и Е.
Народные средства могут помочь в увлажнении и заживлении трещин. Например, масло ши, медовые обертывания, маски на основе оливкового масла. Однако, перед использованием любого средства, важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить возможные аллергические реакции или осложнения. Врачи рекомендуют также регулярно пользоваться педикюрными кремами и маслами для предотвращения трещин и сохранения здоровой кожи на пятках.
Лечение народными средствами
Смягчающие и заживляющие ванночки для ступней
Проверенное средство — отвар из цветков ромашки и листьев подорожника. Оказывает размягчающее, стягивающее, антибактериальное действие. Понадобится эмалированный таз, в который нужно высыпать свежие (тщательно промытые) листья подорожника и сухую ромашку (цветки).
Растения брать из расчета по 2 столовые ложки на 3 литра воды.Нагреть до кипения, проварить 10 минут, оставить настаиваться. Спустя 2-4 часа процедить, подогреть и сделать 15-минутную теплую ванночку, предварительно помыв ноги с антибактериальным мылом.
Для быстрого и хорошего результата рекомендован курс из 20 процедур — в течение 10 дней делать травяные ванночки утром и вечером.
Еще один испытанный способ быстро заживить трещины на пятках — ванночки или компрессы с алоэ. Чтобы сделать лечебную ванночку, листья растения измельчают, понадобится 5 столовых ложек сочной кашицы.
Ее опускают в кастрюлю с кипятком, на малом огне дожидаются кипения, затем в течение двух часов настаивают. Не процеживают, разводят теплой водой (1:2) и погружают в целебную жидкость стопы на 20 минут. После процедуры полезно смазать пятки медом или оливковым маслом. Курс из 25-30 процедур.
Компрессы делать совсем уж просто — всего — то нужно разрезать мясистый лист алоэ пополам, и пристроить половинки на сухие потрескавшиеся пятки сочной стороной. Зафиксировать бинтиком и надеть носки, в таком виде лечь спать, а утром ополоснуть пяточки теплой водой и смазать любым жирным кремом.
Читайте также:
Опыт других людей
Трещины на пятках – распространенная проблема, о которой говорят многие. Они могут быть вызваны недостаточным увлажнением кожи, носят неудобную обувь или длительным стоянием на ногах. Для лечения трещин на пятках существует множество народных средств. Масло ши, медовые обертывания, ванны с содой – все это помогает смягчить кожу и устранить трещины. Регулярный уход за ногами, ношение удобной обуви и правильное питание также играют важную роль в профилактике этой проблемы. Важно помнить, что трещины на пятках могут быть не только косметическим дефектом, но и источником боли и инфекций, поэтому следует обращаться к специалисту при наличии серьезных проблем.
Домашние маски от трещин на пятках
Регулярно делая маски из доступных компонентов, мы убиваем нескольких зайцев: увлажняем эпидермис на проблемных участках, помогаем клеткам обновляться за счет поступления необходимых питательных веществ, заживляем болезненные растрескивания, предохраняем кожу от попадания инфекции.
- Нет, пожалуй, ничего доступнее и эффективнее чистого вазелина. Перед тем как смазать продуктом трещины, стопы надо подержать в горячем растворе с яблочным уксусом или борной кислотой (на 250 мл воды 1 чайная ложка уксуса или кислоты). Насухо промокнуть пятки, щедро покрыть вазелином — и ножки в носки, так до утра. Сеансы повторять до улучшения состояния.
- Неглубоким мелким трещинкам поможет быстро исчезнуть следующая маска. В пиале следует смешать размягченное сливочное масло с сырым желтком и 2 чайных ложки липового или клеверного меда. В смесь добавить измельченные в блендере ягоды облепихи, перетереть все лопаткой. Лечебную кашицу пристроить на пятки (после распаривания в содовом или мыльном горячем растворе). Подержать полчаса, убрать маску тканевой салфеткой, нанести увлажняющий бальзам.
- Если кожа стоп сильно шелушится и испытывает дефицит влаги, сделайте маску из темного шоколада и миндального масла. Теплую смесь наносите на хорошо очищенную кожу ступней, сверху специалисты советуют надевать специальные термосапожки (их можно вполне заменить хлопчатобумажными носками и полиэтиленовыми пакетами). Дело в том, что в тепле проникновение питательных веществ в глубокие слои кожи происходит активнее, пятки быстро обретают вожделенную мягкость и здоровый цвет.
Будьте здоровы!
Частые вопросы
Как быстро вылечить трещины на пятках?
регулярное увлажнение кожи стоп – после мытья наносить питательный крем или масло для смягчения кожи. … мягкое отшелушивание ороговевшего слоя кожи – раз в неделю можно делать педикюр с использованием пемзы, пилки или скраба для стоп. … применение компрессов, масок для заживления трещин.Ещё
Чего не хватает в организме если трещины на пятках?
Дефицит коллагеновых и эластиновых волокон и гидролипидный дисбаланс кожи тоже играют важную роль в появлении трещин на пятках. Трещины на пятках появляются примерно у каждой третьей женщины и у каждого 4 мужчины старше 40 лет.
Какая хорошая мазь от трещин на пятках?
Редецил Мазь 35 г Акрихин, Россия … Пантенол виалайн Спрей бальзам косметический аэрозоль 58 мл Гелингхем, Германия … Пантодерм® Мазь для наружного применения 5 % туба 30 г Акрихин, Россия … Цикадерма Мазь 30 г Буарон, Франция … Пантодерм® Крем для наружного применения 5 % 30 г 1 шт Акрихин, Россия
Чем смазывать потрескавшиеся пятки?
Если воспаления на коже пяток нет, можно использовать косметические средства. Хорошо, если в состав мази или крема для ног входят витамины А и Е, пантенол. Они ускоряют регенерацию кожи и смягчают ее. Такие кремы можно наносить на чистую кожу ног или делать ночные «маски».
Полезные советы
СОВЕТ №1
При возникновении трещин на пятках, регулярно используйте масляные компрессы. Для этого нанесите на чистые пятки масло (кокосовое, оливковое, шиповниковое) и наденьте носки на всю ночь. Это поможет увлажнить и смягчить кожу.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте ходьбы босиком на грубых поверхностях, особенно в жаркое время года. Используйте специальные кремы или мази для ухода за пятками, содержащие мочевину или мочевину в комбинации с другими увлажняющими компонентами.
СОВЕТ №3
При наличии трещин на пятках, регулярно делайте ванны для ног с добавлением морской соли или соды. Это поможет смягчить огрубевшую кожу и ускорить процесс заживления трещин.
Загрузка...
