Здоровые суставы – профилактика и лечение

Болезнь Гоффа коленного сустава – это своеобразный воспалительный процесс, которому подвергаются жировые ткани крыловидных. Данное заболевание зачастую носит хронический характер, к чему приводит несвоевременное или же некорректное лечение.

Воспалительный процесс возникает за счет того, что жировая ткань разрастается. Это происходит из-за ущемления клетчатки между костями сустава, после чего кровообращение в тканях нарушается, что приводит к отечности и воспалению.

Причины заболевания

Основными факторами, провоцирующими такой недуг, не являются вирусы, бактерии или иные возбудители. Главной причиной являются полученные ранее травмы. Такая болезнь встречается у лиц различных возрастных категорий, в том числе и у детей. Можно выделить несколько факторов, провоцирующих воспаление:

• постоянные нагрузки на суставы и, как следствие, хронические процессы воспаления. Зачастую от этого страдают спортсмены;
• серьезная травма колена, возможно полученная в далеком прошлом.

Степень сложности травмы может быть разной – от неудачного падения до банально неправильно согнутой ноги и, как результат, повреждения сустава, связки, хряща.

Как вариант, заболевание развивается у женщин, перешагнувших черту 45-летнего возраста за счет изменения уровня гормонов в организме.

Основные симптомы

Заболевание Гоффа может протекать в несколько этапов. Острая стадия сопровождается следующими симптомами:

• болевые ощущения в области суставов;
• увеличение объемов отечности;
• сложности при полном или частичном разгибании колена.

Более поздний период включает в себя дополнительные процессы:

• проявление болей, особенно в ночное время суток;
• сустав блокируется, за счет чего становится сложно, а иногда и вовсе невозможно опереться на больную ногу;
• четырехглавая бедренная мышца не выполняет свои функции в полном объеме;
• работоспособность сустава становится нестабильной, он может пошатываться, хрустеть и т. п.

В случае если жировая клетчатка распространяется в полость суставной щели, сустав может полностью утратить свою подвижность.

Диагностирование

Дать правильное заключение по поводу заболевания в таком случае не всегда просто. Ведь подобные симптомы могут указывать и на проблемы с мениском, а также предвещать ряд других проблем. Но специалисты выделяют перечень основных критериев, которые принято считать основополагающими в постановке диагноза:

• присутствие хромоты;
• сильные болевые ощущения в спокойном состоянии и в период физической нагрузки;
• неполноценное функционирование четырехглавой мышцы;
• опухший наколенник;
• отсутствие возможности разогнуть колено полностью.

Если присутствуют хотя бы некоторые из перечисленных признаков, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Зачастую для более точной картины медики прибегают к МРТ. Альтернативными или сопутствующими вариантами обследования могут быть:

• компьютерная диагностика;
• рентген, при котором сустав предварительно наполняется кислородом;
• вскрытие сустава.

Если диагноз поставлен верно, а главное, еще и вовремя, это дает все шансы на скорейшее выздоровление и полноценное функционирование сустава.

В первую очередь назначается медикаментозное лечение, направленное на снятие острого воспаления конкретной области, возвращение подвижности суставу, минимизации распространения жировой ткани, восстановление функции мышцы бедра. На начальном этапе основного лечения должно быть достаточно, если же случай запущенный, то может возникнуть необходимость оперативного вмешательства. Также применяются следующие методы лечения:

• введение кислорода в суставную щель;
• применение лазерной терапии;
• спелеотерапия;
• стимуляция мышц с помощью электрических токов;
• ультразвуковое воздействие на определенные части колена;
• ванны с сероводородом;
• грязевые обертывания, парафин;
• специальная лечебная гимнастика и упражнения;
• массаж.

Дополнительно может осуществляться лечение народными средствами. Положительное влияние оказывает компресс с медом, глицерином, нашатырным спиртом, смешанных в равных долях. Данное средство можно прикладывать на целые сутки. Мероприятие проводится на протяжении месяца. При положительном результате боль и отечность отступают, функции и подвижность сустава полностью восстанавливаются.

При рецидиве лечение может проводиться повторным курсом. Если же оно не дало эффективного результата, то операция с артроскопией неизбежна. В таком случае удаляется избыток жировых тканей. Восстановительный период протекает недолго, обычно достаточно одного месяца. Но при этом в процессе реабилитации необходимо четко следовать предписаниям врача, ограничить тяжелые физические нагрузки.

Благоприятное воздействие оказала бы поездка в санаторий, а также курс лечебной физкультуры и массажа, особенно при атрофии мышц бедра, грязевые ванны или обертывания, а также водные процедуры с содержанием йода и брома. Такие процедуры увеличивают приток крови и лимфы. Хотелось бы подчеркнуть, что максимальный лечебный эффект может быть достигнут только в случае комплексной терапии. Ответственный подход к этой проблеме поможет избежать развития тяжелых и хронических заболеваний в будущем.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, такими как возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес, неправильное питание и недостаток физической активности.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, поддержание нормального веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения существуют для проблем со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать немедикаментозные методы, такие как физиотерапия, массаж, упражнения для укрепления мышц и суставов, а также медикаментозные методы, включающие прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их износу и развитию заболеваний. Следите за своим питанием и регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы поддерживать оптимальный вес.

СОВЕТ №2

Укрепляйте мышцы и суставы. Регулярные упражнения на силу и гибкость помогут укрепить мышцы, сухожилия и связки, что снизит риск травм и заболеваний суставов. Обратитесь к специалисту, чтобы составить индивидуальную программу тренировок, учитывающую особенности вашего организма.

СОВЕТ №3

Избегайте перегрузок и травм. При выполнении физических упражнений или при выполнении повседневных задач, старайтесь не перегружать суставы. Используйте правильную технику выполнения упражнений, не поднимайте тяжести без необходимости, используйте поддержку и защиту для суставов при занятиях спортом.