Гипогликемия: причины, симптомы, лечение

Симптомы гипогликемии

Многим наверняка знакома ситуация, когда в один «прекрасный» момент человек по непонятным ему причинам начинает чувствовать голод, а также нередко становится раздражительным и вспыльчивым. На самом-то деле к этим симптомам можно добавить также:

• беспокойство;
• страх;
• чрезмерную потливость;
• повышение артериального давления;
• головные боли;
• головокружение.

Все это указывает на гипогликемию, которую иными словами можно охарактеризовать, как понижение уровня сахара в крови. Казалось бы, что тут волноваться, ведь достаточно выпить сладкий чай с конфетами или печеньем, и самочувствие вмиг улучшится.

На самом деле пугает не сама гипогликемия, а ее побочные последствия и невозможность полностью решить проблему. Многие не воспринимают это заболевание всерьез, однако стоит все же задуматься, ведь любое отклонение от нормы указывает на определенные проблемы в организме.

Как повышенный уровень сахара является причиной сахарного диабета, который невозможно излечить, так и гипогликемия является заболеванием, полностью справиться с которым в некоторых случаях не представляется возможным. Но давайте обо всем по порядку.

Мнение врачей:

Гипогликемия, или снижение уровня сахара в крови, может иметь различные причины, такие как переедание, недостаточное потребление углеводов, употребление алкоголя, физическая нагрузка или пропуск приема пищи. Симптомы гипогликемии включают головокружение, слабость, потливость, дрожь, голод, повышенную частоту сердечных сокращений. Важно своевременно распознать и обработать гипогликемию, чтобы избежать серьезных осложнений. Врачи рекомендуют при возникновении симптомов употребить быстрые углеводы, такие как фрукты или сок, и затем сбалансировать питание. В случае частых приступов гипогликемии необходимо обратиться к эндокринологу для коррекции лечения.

💊 Сахарный диабет. Гипогликемия – низкий сахар крови, причины. Врач Эндокринолог Ольга Павлова.

Причины возникновения гипогликемии

К основным причинам проявления этого заболевания, конечно же, следует отнести снижение уровня глюкозы в крови. Именно это обстоятельство приводит к тому, что у человека начинают проявляться все вышеуказанные симптомы.

Следует обратить внимание на тот факт, что при длительных приступах гипогликемии возможно обострение некоторых симптомов. К примеру, длительное головокружение, вызванное недостаточным снабжением мозга глюкозой, нередко может привести к потере сознания.

А потеря сознания – это уже потенциальная опасность для жизни человека, поэтому стоит с особой ответственностью подходить к решению данной проблемы.

Однако в большей степени интересны другие вопросы: куда пропадает глюкоза? Какие факторы влияют на снижение ее уровня? И тут однозначных ответов нет, потому что на самом деле многие обстоятельства влияют на уровень глюкозы.

Исходя из того, что глюкоза по сути своей является универсальным источником энергии, можно предположить, что чрезмерные физические нагрузки будут существенно сказываться на ее уровне.

Различные диеты, несвоевременный прием пищи, а также голодание – это также причины, которые влияют на снижение уровня глюкозы в крови. Гипогликемия может развиваться и на фоне гормональной недостаточности, а также в связи со злоупотреблением алкоголем.

Свой отпечаток на развитие этого недуга накладывают и психологические проблемы: стресс, нервозность и другие. Однако самой распространенной причиной гипогликемии является терапия инсулином при сахарном диабете.

Последствия гипогликемии

К чему же может привести это заболевание? Стоит ли предпринимать меры сразу при возникновении вышеуказанных симптомов или же можно все пустить на самотек?

На самотек однозначно пускать ничего не нужно – это чревато тяжелыми последствиями для здоровья. С гипогликемией нужно бороться. Снижение уровня глюкозы тут же приводит к резкому сбою в центральной нервной системе.

Также глюкоза принимает активное участие в процессе «сгорания» жиров, поэтому ее недостаток благоприятствует появлению в крови человека жирных кислот, а излишек жирных кислот в крови может послужить причиной развития кетоза и ацидоза.

Систематическое снижение уровня глюкозы может вызывать вязкость крови, провоцируя тем самым коагуляцию и гемостаз. Эти процессы могут провоцировать инсульт и сердечную недостаточность. Последствия гипогликемии довольно серьезные, поэтому относиться к этому недугу тоже необходимо со всей серьезностью.

Пониженный сахар в крови (гипогликемия): симптомы, причины, лечение

Опыт других людей

Гипогликемия – состояние, при котором уровень сахара в крови опускается ниже нормы. Часто это происходит у людей с диабетом, особенно при избыточном употреблении инсулина. Симптомы гипогликемии включают головокружение, слабость, потливость, дрожь, агрессивное поведение. Важно своевременно узнавать их и принимать меры, чтобы избежать серьезных осложнений. Лечение гипогликемии заключается в употреблении быстрых углеводов, таких как фруктоза или глюкоза. Помните, что в случае подозрения на гипогликемию важно немедленно обратиться к врачу.

Что делать?

В первую очередь необходимо пересмотреть свое питание. Оно должно быть регулярным, сбалансированным и в меру калорийным.

Если приступы гипогликемии беспокоят уже длительное время, то есть смысл отказаться от алкоголя.

Следует позаботиться и о полноценном сне, который должен длиться не менее семи часов.

С особой осторожностью нужно лакомиться шоколадными конфетами или тортами. С одной стороны эти продукты способствуют повышению уровня глюкозы, но с другой – провоцируют дополнительную выработку инсулина, который нужную организму глюкозу просто перерабатывает.

В ежедневном меню просто обязаны присутствовать:

• грецкие орехи;
• рис;
• яйца;
• мед;
• рыба.

Народная медицина в случаях гипогликемии советует налегать на чаи из ромашки и черной смородины.

Следует помнить и о психологической стороне данной проблемы, а именно стараться избегать чрезмерных волнений и стрессовых ситуаций.

Будьте здоровы!

Гипогликемия

Частые вопросы

Как понять что у тебя гипогликемия?

К числу симптомов гипогликемии относятся потливость, дрожь, беспокойство или бледность лица. Гипогликемия может возникнуть по ряду причин. Слишком высокая доза инсулина или таблеток, снижающих уровень сахара в крови, непривычные физические нагрузки, слишком мало еды, чрезмерное употребление алкоголя.

Почему возникает гипогликемия?

Состояние гипогликемии может развиться и у здорового человека в случае голодания, сильного эмоционального стресса, длительной физической или умственной нагрузки без восполнения запасов глюкозы. Гипогликемия может возникнуть после приема алкоголя, особенно натощак или сразу после интенсивной физической нагрузки.

Какие болезни вызывают гипогликемию?

Гипогликемия ー это не болезнь, а состояние организма, которое может быть вызвано различными причинами: сахарный диабет, заболевания печени, нарушение обмена веществ, некоторые опухоли. Этот синдром проявляется расстройствами деятельности многих органов, включая центральную нервную систему.

Что чувствует человек при низком сахаре?

Снижение уровня глюкозы в крови вызывает такие симптомы, как чувство голода, потоотделение, дрожь, усталость, слабость и неспособность четко мыслить, тогда как тяжелые формы гипогликемии могут вызывать такие симптомы, как дезориентация, судорожные припадки и кома.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас диагностирована гипогликемия, важно регулярно измерять уровень сахара в крови, чтобы контролировать его значения и своевременно реагировать на изменения.

СОВЕТ №2

При подозрении на гипогликемию не откладывайте прием пищи. Употребление быстрых углеводов, таких как фрукты или сок, может помочь быстро повысить уровень сахара в крови.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для разработки индивидуального плана лечения гипогликемии, учитывающего особенности вашего организма и степень тяжести заболевания.