К счастью, укрепление ногтей в домашних условиях – проблема вполне решаемая, нужно только проводить некоторые несложные процедуры регулярно, и подойдут для этого вполне доступные всем подручные средства и продукты.
Укрепление ногтей
Чтобы укрепить ногти рук в домашних условиях, можно использовать простые рецепты ванночек, масок или самодельных целебных мазей. Проводить процедуры можно одним из выбранных способов или сочетать их для ускорения и усиления желаемого эффекта.
Мнение врачей:
Для укрепления ногтей в домашних условиях важно следить за своим питанием, включая в рацион продукты, богатые белком, железом, цинком и витамином С. Регулярное увлажнение ногтей специальными маслами или кремами также поможет им стать более крепкими и здоровыми. Врачи рекомендуют избегать частого контакта с химическими веществами, использовать защитные перчатки при уборке и контакте с водой. Массаж ногтевой пластины с маслом оливы или миндаля также способствует их укреплению. Важно не забывать об умеренном уходе за ногтями, чтобы сохранить их красоту и здоровье.
Ванночки для ногтей
Как известно, наиболее остро ногти нуждаются в жире, воде и кальции (с последним лучше не перебарщивать: если фанатично грызть мел и принимать кальциевые препараты без меры, можно получить обратный эффект: ногтевые пластины пересушатся и станут не менее ломкими, чем до этого). Достаточно просто правильно питаться и прибегать к таблеткам только в крайних случаях, причем только по назначению врача и строго соблюдая дозировки.
Как быстро укрепить ногти в домашних условиях? Для этого можно воспользоваться рецептами приятных и полезных ванночек:
- Морская соль (не окрашенная) – 1 стол. л. растворяется в половине литра теплой воды. Опустить в раствор пальцы на 20 минут. Такая ванночка позволит ногтям впитать в себя влагу и морские минералы, что заметно поспособствует укреплению пластин. После окончания процедуры нанести и втереть в пальцы жирный крем.
- Ванночка с кремом и водой. Нанести на верхние фаланги пальцев густой слой крема для рук (а лучше – крем для рук и ногтей), опустить их в теплую воду и держать до остывания жидкости. Это прекрасный водно-жировой «подарок» ноготкам, отлично укрепляющий их, а проделывать процедуру можно хоть каждый день. Такую ванночку можно применить и во время маникюра для отмачивания рук в воде перед удалением кутикулы.
- Следующий вариант для тех, кто уже, возможно слышал что-либо о том, как укрепить ногти в домашних условиях йодом. Здесь есть разные способы: в стакан теплого кипятка накапать несколько капелек йода и всыпать 1 стол. л. соли, все смешать и держать пальцы в таком растворе 15-29 минут. Или можно просто смазывать пластины йодом на ночь (к утру элемент впитается и к ногтям уже вернется их естественный цвет).
- Еще одна ванночка, но уже включающая несколько полезных компонентов: оливковое масло и мед (1:1) нагреть на водяной бане, снять с конфорки и влить туда 1 взбитое яйцо. Все равномерно перемешать. Опустить пальцы в полученную субстанцию на 15 минут, затем смыть. При желании можно обогатить ванночку любимыми эфирными маслами.
Среди перечисленных рецептов нет ни одного, который бы вызвал затруднения в приготовлении или использовании, поэтому укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях – один из простых способов укрепить пластину и воспрепятствовать ее расслоению.
Маски для ногтей
Не менее легкий и доступный метод, помогающий сделать ногти крепкими и сильными:
- Медовые «наперстки»: нужно всего лишь обмазать фаланги густым натуральным медом и подождать 30-40 минут. При желании можно ввести в мед несколько капель сока лимона, благодаря чему эффект будет не только укрепляющим, но и отбелит ногти.
- Полезно будет перед сном взять оливковое теплое масло с несколькими каплями лимонного сока, намазать на пальцы, надеть тонкие тканевые перчатки и смыть все только утром. Ежедневно делать не надо, достаточно 1-2 раз в неделю.
- Кусочек парафина растопить до жидкого состояния, обмакнуть в него фаланги, смазанные кремом (при желании можно и всю кисть), надеть полиэтиленовые перчатки (или обернуть руки в пищевую пленку и сверху надеть тряпичные перчатки) на 20 минут. Эта процедура укрепит ногти и сделает кожу очень мягкой.
- Парафиновые (восковые) «наперстки»: в растопленный парафин (воск) окунуть фаланги, продержать 20 минут.
Эти укрепляющие маски для ногтей в домашних условиях не потребуют особенных умений и большой затраты времени, зато эффект от них будет заметен очень скоро.
Опыт других людей
Для тех, кто мечтает о крепких и здоровых ногтях, существует несколько простых способов укрепления в домашних условиях. Многие люди отмечают, что регулярное питание, богатое витаминами и минералами, оказывает положительное влияние на состояние ногтей. Также рекомендуется использовать специальные укрепляющие лаки и масла для ногтей, которые питают и увлажняют ногтевую пластину. Не забывайте об осторожном обращении с ногтями, избегайте чрезмерного воздействия агрессивных химических веществ и всегда используйте защитные средства при контакте с водой и моющими средствами. Следуя этим простым советам, вы сможете быстро и легко укрепить свои ногти и насладиться их здоровым и красивым видом.
Домашние мази
Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях и сделать пластины сильными и здоровыми, подскажут простые и полезные мази собственного приготовления:
- Пчелиный воск (4 г) растопить на пару, смешать с размятым крутым яичным желтком и базовым персиковым маслом. Должна получиться густая консистенция, которую нужно втирать в ногтевые пластины каждый вечер.
- Любимые эфирные масла (по несколько капель) смешать со 100 г любого базового масла. Втирать это средство в ногти и кожу вокруг них.
- В жирный крем для рук и ногтей вводится эфирное масло лаванды или лимона (можно оба), смесь втирается в пластины. При желании такое средство можно использовать и для кожи рук, проводить процедуру каждый вечер, а эфиры можно менять для разнообразия по своему усмотрению.
Конечно, можно и не зацикливаться на самостоятельном создании различных средств, а пойти в салон и понаблюдать, как укрепить ногти гелем в домашних условиях. Эта процедура сейчас очень популярна и не слишком дорога, а если проводить ее своими руками, достаточно просто приобрести все необходимое и в дальнейшем делать все на дому. Ноготки при этом будут твердыми и ухоженными внешне, но тут нужно учитывать 2 важных момента:
Читайте также:
- ногти имеют свойство отрастать, поэтому для длительного поддержания геля на пластинах время от времени будет требоваться коррекция (добавление геля на зону у корня и выравнивание получившейся при отрастании пластины «ступеньки»);
- пластина твердая, пока гель находится на ней, но при этом он не обогащает ее полезными веществами, способствующими укреплению, а после удаления геля ногти снова станут ломкими.
Поэтому суть оздоровления все же сводится к тому, что нужно укреплять и питать саму пластину, а всяческие новомодные искусственные ухищрения такого эффекта никогда не дадут.
Ускорение роста ногтей
Многих по-настоящему волнует не только как укрепить, но и как ускорить рост ногтей в домашних условиях. Для этого тоже есть свои несложные рецепты:
- Разрезать пополам лимон, погрузить в его мякоть фаланги и подержать несколько минут. После этого смыть все водой. Лимонный сок укрепит ногти, отбелит их и ускорит рост, но при этом важно, чтобы на коже в момент процедуры не было ранок и царапин.
- Взять 1 ч. л. молотого красного перца, столько же жирного крема для рук + 10 капель воды (кипяченой). Полученную смесь немного подогреть до чуть теплой температуры и смазать ногтевые пластины на 20 минут. За это время благодаря перцу кровь разогреется и прильет к ногтям, что и ускорит их рост. Но не рекомендуется делать эту процедуру часто, достаточно 1 раза в 4 недели.
- Капсулы витамина А или Е вскрыть, выдавить маслянистое содержимое и втирать в пластины. Можно использовать оба витамина сразу или чередовать их.
Эти элементарные процедуры гарантируют ускоренный рост ногтей, и делается здесь все так же просто, как и при самостоятельном укреплении пластин. Ингредиенты, входящие во все эти рецепты, всегда найдутся практически в любом доме, а если и потребуется приобрести их, то затраты будут минимальными.
Общие советы
Для того чтобы не пришлось возиться с восстановлением ногтей, они сохранялись бы крепкими и быстро росли, помогут следующие рекомендации:
- употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, В, Е, D и кальций;
- больше контактировать с водой (не имеется в виду мытье и чистка с химическими моющими средствами);
- чаще втирать жирные кремы или масла (это предотвратит сухость ногтей, а значит, и их ломкость и расслоение);
- обходиться без наращиваний (это уже и не модно, и «убивает» ногтевую пластину);
- работать пилкой аккуратно, и что особенно важно – делать это не «туда-сюда», а в одном направлении и только на сухих ногтях!
- стараться избегать контакта с химией (использовать резиновые перчатки);
- не грызть ногти (неровный свободный край может начать слоиться);
- не использовать некачественные лаки (это истощит ногти и в целом навредит им);
- под яркие лаки наносить защитную основу или бесцветный лак (чтобы красящие компоненты не впитывались в пластину и не делали ее желтой);
- не курить (это сушит ногти и придает им грязный оттенок).
И, конечно, необходимо следить за общим состоянием организма. Ведь недаром говорят, что ногти – зеркало здоровья: неровности (ямки, поперечные или продольные полосы, бугры) на пластинах, а также их повышенная ломкость и измененный цвет могут говорить о каких-либо внутренних заболеваниях.
Поэтому, как бы ни банально это звучало, но в первую очередь нужно правильно питаться, избегать вредных контактов с агрессивными веществами и следить за своим здоровьем.
Подробнее, о том какие эфирные масла лучше подойдут для укрепления, роста ногтей и как их правильно применять, читайте здесь.
Будьте здоровы!
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что хорошо укрепляет ногти?
Чтобы укрепить ногти, необходимо раз или два в неделю делать лечебные ванночки с маслами с витаминами А и Е, морской солью, эфирными маслами апельсина, лимона или пачули. Все эти полезные компоненты впитаются в распаренную кожу быстрее, окажут лучшее лечебное воздействие.
Чем можно укрепить ногти если они очень тонкие?
Укрепить ногти в процессе маникюра – легко и быстро. Каучуковая база, акриловая пудра и биогель способны стать «щитом» для Ваших ноготков. Они позволят тонким ногтям прочно держать практически любое покрытие, а Вам – не отказывать себе в удовольствии поражать окружающих изысканным маникюром!
Как сделать ногти крепкими в домашних условиях?
Поменьше возитесь в воде. … Пользуйтесь перчатками при выполнении домашних обязанностей. … Избавьтесь от привычки грызть ногти или отрывать заусеницы. … Ежедневно используйте увлажняющий крем для рук. … Не злоупотребляйте маникюром, даже профессиональным.Ещё•13 авг. 2022 г.
Что делать если ногти очень тонкие и мягкие?
Тонкие ногти являются прямым следствием неправильного ухода за ними, поэтому восстанавливать их структуру следует при помощи разнообразных питательных кремов, а также оливкового, миндального и других масел. Идеальный вариант применения таких масел – погружение кончиков пальцев в полученную смесь на 15-20 минут.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Питание играет важную роль в укреплении ногтей. Включите в свой рацион продукты, богатые белком, железом, цинком, витаминами группы В и кальцием.
СОВЕТ №2
Избегайте частого контакта ногтей с водой и химическими средствами. Носите резиновые перчатки при уборке и контакте с моющими средствами.
СОВЕТ №3
Пользуйтесь специальными укрепляющими лаками или маслами для ногтей. Наносите их регулярно, чтобы улучшить состояние ногтей.
Загрузка...
