Медовая вода натощак: плюсы и минусы

Польза медовой воды

Но есть одно условие, без соблюдения которого такое воздействие на организм просто невозможно — мед должен быть добыт естественным путем.

Это означает, что собирать его следует на пасеках, где пчелы не получают дополнительной докормки сахаром. В противном случае лечебного эффекта от такого меда добиться не удастся.

Мед — лекарь настолько универсальный, что не только помогает от болезней тела, но и восстанавливает организм после длительного воздействия стресса, запускает защитные механизмы.

А если принимать мед с целью очищения, то можно избавиться не только от бактерий и вирусов, но и от грибков и паразитов. Кроме того, медовая вода помогает нормализовать нарушенную работу ЖКТ, поскольку лучше многих лекарств борется с запорами и дисбактериозами.

Помогает мед и при терапии ринитов и хронических бронхитов. Причем в данном случае не только вылечиваются симптомы, но и сама причина устраняется, ведь обновление больного органа происходит на клеточном уровне.

Медовая вода поможет не только уснуть, но и по-настоящему отдохнуть во время ночного сна. Поэтому можно порекомендовать такое питье непосредственно перед отходом ко сну.

Даже те, кто с утра часто страдает от головных болей, вскоре заметят целительное действие медовой воды. А если использовать данный рецепт для наружного применения, то эффект восстановления природной мягкости и бархатистости кожи гарантирован.

Мнение врачей:

Медовая вода натощак может иметь как плюсы, так и минусы, считают врачи. Среди плюсов можно отметить ее способность улучшать пищеварение, обладать противовоспалительными свойствами и укреплять иммунитет за счет содержания антиоксидантов. Кроме того, мед способствует увлажнению слизистой оболочки желудка и кишечника, что благоприятно сказывается на работе ЖКТ.

Однако следует помнить о минусах употребления медовой воды натощак. Высокий гликемический индекс меда может быть нежелателен для людей с сахарным диабетом или проблемами с обменом веществ. Также exсуществует риск аллергических реакций у лиц, склонных к ним. Поэтому перед включением медовой воды в рацион на голодный желудок, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у человека есть хронические заболевания или индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

https://youtube.com/watch?v=LMwxPjyxmW4

Как выбрать мед

Чтобы вода была активной, обязательно должно быть выполнено условие — пчелы, собравшие мед, не подкармливались сахаром. А сам мед должен быть нефильтрованным, неочищенным и непастеризованным. Это и есть натуральный мед, поскольку он включает и другие добавки, являющиеся продуктами пчеловодства.

Можно усилить действие этих компонентов и добавлять их в уже приготовленную медовую воду самостоятельно. Например, прополис усиливает противовоспалительные свойства меда, цветочная пыльца помогает наладить работу пищеварительных органов, а маточное молочко очень благотворно действует на клетки больной печени.

Лучше всего, если мед будет собран не с одного какого-то растения. Такой продукт называется полифлерным. Так, существует такие разновидности полифлерного меда, как луговой, степной, горный, плодовый, лесной. А чтобы не попасть на удочку мошенников, продающих поддельный мед, приобретите его прямо в сотах.

Как приготовить медовую воду

Готовится медовая вода очень просто:

1. Возьмите стакан очищенной воды. Важно выполнить условие — воду нельзя кипятить. Несмотря на то что вода очищена, она является “живой” до тех пор, пока не прокипятили. А “мертвая”, т. е. кипяченая вода, теряет все свои целебные свойства. Более того, именно она впоследствии становится причиной отеков, попросту застаиваясь в организме.
2. Теперь нужно взять всего одну чайную ложечку жидкого меда и размешать в приготовленной воде.
3. Получившуюся медовую воду обязательно настаивают, причем желательно поставить ее для этой цели на подоконник, поскольку солнечные лучи заряжают напиток дополнительной энергией. Настаиваться вода должна ровно пять минут.
4. Для большего эффекта добавьте в готовое питье предпочитаемые натуральные добавки. Например, очень полезны прополис, мумие, сок лимона.
5. Напиток готов. Вот только свои чудесные свойства он способен сохранять в течение всего двадцати минут после приготовления. Именно поэтому употребляйте всегда только свежую медовую воду.

Вот что с Вами случится если 1 месяц пить Воду с Мёдом Натощак

Опыт других людей

Медовая вода натощак – это популярная практика, о которой многие люди имеют мнение. Ее плюсы включают в себя улучшение пищеварения, очищение организма от токсинов, повышение энергии и улучшение общего самочувствия. Мед содержит полезные витамины и минералы, которые могут укрепить иммунитет. Однако, есть и минусы. Некоторые люди могут испытывать дискомфорт в желудке из-за высокого содержания сахара в меде. Также, употребление медовой воды натощак может быть не рекомендовано для людей с сахарным диабетом или проблемами с поджелудочной железой. Перед началом такой практики важно проконсультироваться с врачом.

Как правильно употреблять?

Напиток выпивают залпом, поэтому изначально используйте воду комфортной для такого способа употребления температуры. Эффективнее всего пить это средство дважды в день по следующей схеме: с утра натощак примерно за 15 минут до завтрака и вечером за 30 минут до отхода ко сну.

А непосредственно перед употреблением выпейте стакан чистой воды после фильтра — это усилит действие в несколько раз. После приема медовой воды на ночь есть уже нельзя.

При этом можно не беспокоиться об утренних отеках — вода с медом не только их не провоцирует, но и сама способна содействовать нормализации работы почек.

Точное соблюдение инструкций как приготовления, так и употребления медовой воды поможет не только восстановить физические силы, но и усилить умственную активность. Работа ЖКТ нормализуется, а иммунитет повысится.

Вы полностью избавитесь от бессонницы, а в течение дня будете ощущать бодрость и легкость. Полной же нормализации работы всех органов можно добиться, употребляя медовую воду не менее полугода.

Пил медовую воду утром и на ночь, вылечил 5 болезней

Медовая вода для похудения

Немного модернизированный состав медовой воды способен помочь в снижении веса. Готовится напиток по такой схеме:

• вскипятить чашку воды;
• этим кипятком залить одну часть порошка корицы и настаивать, закрыв крышкой, полчаса;
• в полностью остывший настой добавляем две части меда и ждем полного его растворения.

Готовое средство употребляется в два приема. Половину следует выпить утром минут за 30 после пробуждения (до завтрака), оставшуюся часть — перед сном (тоже за 30 минут). До вечернего приема медовая вода должна храниться в холодильнике в закрытом виде.

Перед употреблением не разогревать, а дать немного постоять в теплом помещении. Именно такой график приема напитка является предпочтительным, поскольку средство действует наиболее эффективно.

Следует учесть, что похудение идет лишь до определенного веса, который и является наиболее комфортным для конкретного человека. Сначала уходит лишний жир с талии, а потом и с других мест.

Это происходит за счет очистительного действия на организм смеси меда и корицы. После того как все шлаки будут выведены, а паразиты, которых предостаточно в любом организме, уничтожены, похудение остановится.

Используя медовую воду для снижения веса, нужно быть осторожным. Некоторые продукты распада вредных микроорганизмов очень токсичны для человека.

Поэтому при ухудшении самочувствия с признаками интоксикации, следует значительно снизить частоту приема средства, возвратясь к рекомендуемому графику постепенно через некоторое время.

Будьте здоровы!

Частые вопросы

Как правильно пить воду с медом по утрам?

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан такой воды нужно выпивать залпом, это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадет в кишечник, позволив полезным веществам, содержащимся в меде, быстрее впитаться в кровь.

Кому противопоказана Медовая вода?

Противопоказания для медовой воды сахарный диабет 1-го типа, аллергия на мед, обострения болезней ЖКТ, тяжелая сердечная недостаточность.

Кому нельзя мед натощак?

Людям с нестабильными показателями глюкозы в крови, а также с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется: Воздержаться от употребления меда перед сном и натощак.

Как надо пить медовую воду?

Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до сна). Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды. Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Прежде чем начать употреблять медовую воду натощак, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия на мед.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественный мед и чистую воду для приготовления медовой воды, это повлияет на ее пользу и вкус.

СОВЕТ №3

Начинайте с небольших порций медовой воды и постепенно увеличивайте их, чтобы организм мог привыкнуть к новому продукту.