Остеохондроз – довольно распространенная в наше время и очень мучительная болезнь. В статье речь пойдет о том, что такое остеохондроз, как и по какой причине начинается заболевание, каковы его симптомы, профилактика и лечение.
Например, «помолодели» очень многие болезни и появились новые, «благодаря» малоподвижному образу жизни. Остеохондроз можно уже смело называть бичом современников. Сегодня во всем мире остеохондрозом страдают около 50% населения, а болезнь теперь поражает людей на 20 лет моложе, чем это было раньше.
Поэтому к остеохондрозу нужно относиться очень и очень серьезно. Каждый должен знать, что это за заболевание, какими последствиями и осложнениями опасно, как защитить себя от него, как остановить его, пока все обратимо.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – это изменение суставов, при котором деформируются и разрушаются хрящи, соединяющие суставы. Чаще всего встречается остеохондроз позвоночника, при котором страдают ткани межпозвонковых дисков, что приводит к серьезным и опасным осложнениям. При этом боли беспокоят не только в спине, но и в других участках тела.
Основная причина остеохондроза – недостаточность питания хрящевых тканей между позвонками. Как и весь организм, хрящевая ткань непрерывно обновляется и перестраивается. Различные равномерные нагрузки при этом только укрепляют ткань, а отсутствие тонуса и работы делают ее хрупкой и уязвимой.
А принцип работы следующий: в диски кислород и питательные вещества поступают от мышц, а мышцы обогащаются ими именно при работе или хорошей нагрузке. Таким образом, малоактивный или сидячий образ жизни снижает тонус спинных мышц, уменьшается их кровоснабжение и питание, и, как следствие, страдают межпозвонковые диски.
Первый этап остеохондроза определяется снижением высоты стояния диска. Пока в фиброзном кольце, которое фиксирует диски, появляются трещины, но еще целостность кольца сохраняется, и процесс проходит только в поврежденном диске.
Когда высота стояния диска еще больше уменьшается, мышцы и связки ослабевают и провисают. Соседние позвонки становятся излишне подвижными, и между ними образуется спондилолистез — смещение верхнего позвонка взад или вперед по отношении к нижележащему позвонку.
При дальнейшем прогрессировании болезни позвонки выпячиваются, что еще больше деформирует межпозвонковые суставы. При несвоевременном обнаружении проблемы и отсутствии лечения может проявиться грыжа межпозвоночного диска, которая ведет за собой еще более опасные и тяжелые осложнения. Одно из них — остеофит – появление костных разрастаний, которые как бы фиксируют излишнюю подвижность суставов и, как панцирь, сковывают поврежденный участок позвоночника.
Мнение врачей:
Остеохондроз – распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными симптомами остеохондроза являются боли в области спины, шеи или поясницы, ограничение подвижности и онемение конечностей. Для лечения этого заболевания применяются различные методы, включая физиотерапию, массаж, лекарственную терапию и физические упражнения. Важным аспектом является также профилактика остеохондроза, которая включает правильную осанку, регулярные физические нагрузки, контроль веса и избегание длительного сидения в неправильной позе. Следуя рекомендациям врачей, можно снизить риск развития остеохондроза и улучшить качество жизни.
Симптомы остеохондроза
Симптомы остеохондроза на различных стадиях проявляются по-разному, что очень усложняет правильную диагностику. Начиная, казалось бы, безобидными болями в пояснице после физической нагрузки, заканчивая болями в области сердца, схожими с симптомами инфаркта.
Читайте также:
Так, остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает боли в плечах, головные боли, онемение рук, ломоту в суставах рук. Грудного отдела позвоночника – боли внутренних органов, боли в области сердца. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела выражается болями в пояснице, ограничением движения, болями в ногах и в суставах.
При таких разнообразных симптомах несложно и запутаться, и люди начинают лечить симптомы болезни, а не само основное заболевание, которое при этом еще больше запускается.
Еще одна ошибка
Чтобы восстановить подвижность суставов, нужно содействовать рубцеванию хрящевых тканей и укрепить мышечный корсет вокруг позвоночника. Обычно костные наросты – остеофиты — путают с солевыми отложениями и начинают мероприятия по рассасыванию солей.
Прочно укрепилось в сознании наших людей, что остеохондроз – это отложение солей или следствие отложения солей. Это мнение в корне ошибочно. Наоборот, кальциевые наросты — не причина, а следствие остеохондроза.
Опыт других людей
Остеохондроз – распространенное заболевание, о котором говорят многие. Симптомы включают боли в спине, шее, головные боли, ощущение онемения и слабости в конечностях. Лечение часто включает физиотерапию, массаж, лекарства для снятия боли. Профилактика включает упражнения для укрепления мышц спины, правильную осанку, регулярные перерывы при работе за компьютером. Люди отмечают, что важно не игнорировать симптомы и обращаться к специалистам для своевременного лечения, чтобы избежать осложнений.
Лечение остеохондроза
Лечение должно быть направлено на то, чтобы:
- прекратить разрушительные процессы;
- исключить дистрофические изменения в строении позвоночника и суставов;
- восстановить нормальный тонус мышц вокруг суставов, обеспечить достаточное кровоснабжение и питание.
Необходимо запастись терпением, так как лечение проходит долго и комплексно. В него входит мануальная терапия, массаж, физиотерапия, прием лекарств и вытяжение позвоночника. И обязательно лечебно-профилактическая физкультура. Очень важную роль играет упорство и желание больного вылечиться, его терпение, настойчивость и сила воли.
Профилактика состоит из физкультуры и всевозможных упражнений для тонуса мышечного корсета.
Надеюсь, после прочтения статьи вам стало понятно, что такое остеохондроз. Своё мнение можно отразить в комментариях.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какие симптомы бывают при остеохондрозе?
умеренная тупая боль, которая усиливается при передвижении,боль иррадиирует в плечи, голову, ноги, таз,беспрерывное мышечное напряжение,уменьшение работоспособности,расстройства сна,изменения осанки и походки,слабость в нижних конечностях (при остеохондрозе поясничного отдела),Ещё
Что лучше всего помогает при остеохондрозе?
Меньшими побочными реакциями и лучшим терапевтическим эффектом обладают противовоспалительные препараты «Лорноксикам» и «Мелоксикам», «Нимесулид». Лечение, как правило, дополняют препаратами, расслабляющими мышцы: «Диазепам», «Тетразепам», «Мидокалм».
Как проверить есть ли остеохондроз?
УЗИ сосудов позвоночных артерий.Рентген определенного отдела позвоночника или всего столба.Компьютерная томография выявит малейшие смещения, деформации и дистрофии.Магнитно-резонансная томография просканирует мягкие ткани, визуализирует спинной мозг и видимые элементы дисков.
Чем и как лечить остеохондроз?
Заболевание лечится только сочетанием консервативных методов. Это медикаментозные средства и различные виды внешнего воздействия на позвоночный столб: ЛФК, кинезиотерапия, физиотерапия, массаж и т. д. Только такой комплекс мер даст необходимый результат.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного сидения в неправильной позе, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить развитие остеохондроза.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, особенно укрепляющими мышцы спины и корректирующими осанку, чтобы улучшить подвижность позвоночника и снизить риск возникновения остеохондроза.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и способствует развитию остеохондроза.
Загрузка...
