Это растение содержит активные химические вещества: гамма- аминомасляную кислоту, бакозиды А и В, которые играют важную роль в омоложении нервов и клеток. Помимо Индии, брахми встречается в болотистых районах Пакистана, Непала, Шри-Ланки, Тайваня, Вьетнама, Китая и южных штатах США.
Химические составляющие
К активным химическим составляющим брахми относятся:
- стерины;
- сапонины;
- алкалоиды;
- стигмастерол;
- бетулиновая кислота;
- бакозиды;
- и бета — ситостерол.
Регенеративный эффект для нервов и мозговой деятельности дают такие элементы, содержащиеся в брахми, как: жирные кислоты, эфирные масла, пектиновые кислоты, аскорбиновая кислота, танин, гликозиды.
Мнение врачей:
Трава брахми, известная также как бакопа монниера, давно используется в аюрведической медицине за ее благотворное воздействие на здоровье волос, умственную ясность и память. Врачи отмечают, что регулярное употребление брахми способствует укреплению волос, делая их более крепкими и блестящими. Благодаря своим успокаивающим свойствам, трава брахми помогает снять стресс и улучшить концентрацию, что способствует ясному уму. Кроме того, брахми считается отличным средством для улучшения памяти и когнитивных функций. Врачи рекомендуют включать брахми в рацион как естественное средство поддержания здоровья волос, ума и памяти.
Опыт других людей
Трава брахми, известная своими полезными свойствами для волос, ума и памяти, завоевала популярность среди людей, стремящихся к улучшению своего здоровья. Многие отмечают, что использование брахми способствует укреплению волос, делая их более крепкими и блестящими. Одновременно трава помогает улучшить когнитивные функции, повысить ясность ума и улучшить память. Люди, принимающие брахми, отмечают улучшение концентрации, способности к обучению и общее ощущение бодрости. В целом, отзывы о траве брахми свидетельствуют о ее многосторонней пользе для здоровья и благополучия.
Польза брахми для здоровье человека
Этот важный ингредиент в аюрведической медицине применяется в лечении широкого спектра заболеваний, связанных с нервной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной системами. Ниже приведены некоторые преимущества для здоровья, получаемые от применения этого растения.
- Питает волосы. Порошок брахми считается эффективным средством для питания и укрепления волос. Порошок готовят путем сушки листьев растения и затем измельчают. Регулярное использование брахми предотвращает сечение кончиков волос, перхоть, зуд кожи головы. Это средство способствует росту волос и уменьшает их выпадение. Для достижения положительного эффекта порошок можно смешать с йогуртом.
- Лечит кожные заболевания. Индийский щитолистник широко применяется при лечении экземы и псориаза. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
- Борется со стрессом. Трава нейтрализует эффекты, вызванные стрессом, повышает настроение. Растение имеет анксиолитическое (противотревожное) действие. Связано это с тем, что брахми модулирует уровень серотонина в мозге. Кроме того, это растение регулирует ацетилхолин, связанный с памятью и когнитивными функциями организма.
- Тонизирует мозг. В нем содержится окись азота, что позитивно сказывается на различных направлениях деятельности мозга. Как следствие, расслабляются кровеносные сосуды, способствуя правильной циркуляции крови. Растение улучшает умственные способности, память и положительно влияет на концентрацию внимания.
- Предотвращает атеросклероз. Индийский щитолистник обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые участвуют в процессе пероксидного окисления липидов (реакции окисления жирных веществ, в том числе холестерина и триглицеридов, вызванных свободными радикалами). Этот процесс чрезвычайно опасен и губителен для здоровья человека, так как приводит к накоплению атеросклеротических бляшек в артериях. В результате увеличивается риск сердечных приступов и инсультов. Антиоксиданты, содержащиеся в брахми, борются со свободными радикалами и замедляют развитие атеросклероза.
- Устраняет нарушения пищеварения. Индийский щитолистник широко применяется при лечении проблем, связанных с пищеварением. Среди них особо выделяются: синдром раздраженного кишечника, запоры, хроническая диарея, расстройства желудка.
- Лечит бессонницу. Брахми – натуральный релаксант, улучшающий настроение и снимающий тревогу, напряженность, стресс. Растение обладает седативными свойствами. Массаж кожи головы с маслом из брахми – лучшее средство от бессонницы.
- Обладает противоязвенными свойствами. Экстракт брахми предотвращает и заживляет язвы, ограничивает рост бактерии хеликобактер пилори. Благодаря этой траве лечение язвы желудка происходит наиболее эффективно.
- Снимает боль в суставах. Антивоспалительные свойства индийского щитолистника делают его незаменимым в снижении воспаления и снятия боли в суставах. С его помощью лечится артрит и другие воспалительные заболевания.
- Заботится о печени. Печень отвечает за детоксикацию организма человека. Брахми помогает печени в этом процессе, поддерживает и совершенствует различные ее функции.
- Брахми – сильный антиоксидант. Растение имеет много активных соединений, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты нейтрализуют окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, тем самым замедляя процесс старения. Их используют для профилактики онкологических и сердечных заболеваний.
- Защищает от неонатальной гипогликемии. Низкий уровень сахара в крови у новорожденных часто приводит к серьезным повреждениям мозга и, как следствие, к ухудшению двигательных и когнитивных функций. Бакозиды, содержащиеся в брахми, защищают мозг новорожденных.
- Брахми и опиоидная зависимость. Опиоиды, такие как оксикодон и морфин, назначаются врачами для снятия боли. Хотя они достаточно эффективны, пациенты могут пристраститься к воздействию этих препаратов. Брахми снижает риск зависимости. Бакозиды защищают органы от токсического влияния опиоидов.
Индийский щитолистник – это супер-трава, которая не только укрепляет мозг человека, но и улучшает общее состояние здоровья. Лекарственные свойства этого растения стали популярны во многих странах мира. Эта трава доступна в виде сиропов, капсул, таблеток и других формах. Как делать маски с брахми для укрепления и очищения волос смотрите в видео, ниже.
Будьте здоровы!
Частые вопросы
Что лечит брахми?
Брами (брахми) считается основной омолаживающей травой для нервных и мозговых клеток. Брахми способствует поддержке белковой активности и синтеза белков, особенно в клетках мозга, что способствует развитию интеллекта, долголетия и памяти. Помогает успокоиться, расслабиться и уменьшить нервозность.
Как принимать брахми в таблетках?
Внутрь, запивая большим количеством чистой воды, чая или другой жидкости. Рекомендуемая дозировка: дважды в сутки по 1 таблетке средства проглотить и запить жидкостью. Принимать желательно за 30-60 минут до начала трапезы. Курс приема препарата — 2 месяца.
Как правильно пить порошок брахми?
Способ применения: По ¼ – ½ чайной ложки (примерно 1.5-3 г) порошка смешать с молоком или медом, принимать два раза в день до или после еды (интервал 30 минут), запивать теплой водой или молоком, или по назначению врача. Плотно закрывайте крышку после каждого открытия.
Что за трава брахми?
Бакопа Монье (лат. Bacopa monnieri), или брахми — многолетнее травянистое ползучее растение, вид рода Бакопа (Bacopa) семейства Подорожниковые (Plantaginaceae).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте масло брахми для массажа головы, чтобы укрепить волосы, улучшить их текстуру и стимулировать рост.
СОВЕТ №2
Попробуйте употреблять отвар из травы брахми для улучшения памяти, концентрации и ясности ума.
СОВЕТ №3
Добавьте порошок брахми в свой рацион, чтобы получить дополнительные питательные вещества, полезные для здоровья волос и мозга.