Эфирные масла: использование, правильный выбор, хранение

Как правильно выбрать

Мнение врачей:

Эфирные масла являются мощным инструментом в арсенале альтернативной медицины, но их использование требует особого внимания. Врачи рекомендуют выбирать эфирные масла высокого качества, предпочтительно натуральные и органические. При покупке необходимо обращать внимание на происхождение и методы добычи масла.

Хранение эфирных масел также играет важную роль. Врачи советуют держать их в темных стеклянных бутылках, защищенных от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Важно избегать контакта масел с воздухом, чтобы сохранить их свойства.

При использовании эфирных масел необходимо учитывать их концентрацию и возможные побочные эффекты. Врачи рекомендуют проводить тест на аллергию перед применением масла на коже. Также важно следовать инструкциям по разведению масел и не превышать рекомендуемые дозы.

В целом, правильно подобранные и использованные эфирные масла могут принести пользу здоровью, но перед началом использования всегда стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по ароматерапии.

Эфирные и базовые масла: как хранить?

Органические или синтетические?

Важным критерием полезности является, конечно, качество. Покупайте только натуральные продукты, в составе которых отсутствуют красители, парабены и прочая «химия». Масло с синтетическим содержанием не только не принесет пользу, но и может навредить здоровью, особенно при добавлении в другие ненатуральные косметические средства.

Например, синтетическое масло, добавленное в шампунь с целью укрепления волос, даст обратных эффект — выпадение. Такой продукт вытягивает из шампуня, геля для душа, крема все вредные составляющие, которые впитываются в кожу, волосы и наносят вред.

Как определить качество продукта?

Цена. Органические эфирные масла стоят не менее $10 за 10 мл. Ведь процесс их изготовления достаточно сложен и требует много сырья. Например, чтобы получить одну только каплю розового масла, необходимо использовать 30 бутонов цветков. И такое масло дешевым не будет! Где же можно купить качественный продукт?

Печально, но сегодня даже в аптеках очень часто предлагают дешевую синтетику. Хорошие магазины в вашем городе, где продают органические эфирные масла, можно поискать в отзывах на местных форумах в интернете.

Можно воспользоваться услугами специализированных интернет-магазинов, тех которые давно работают и успели себя зарекомендовать.

Флакон. Он должен быть стеклянным и темным (коричневым, темно-зеленым, темно-синим), чтобы защитить эфирное масло от солнечного света, разрушающего его свойства. Объемы флаконов бывают 10 мл, 5 мл или 1 мл (для очень дорогих). Прозрачный флакон говорит о ненатуральности продукта.

Этикетка. Название растения должно быть обозначено на латыни и на языке страны-производителя. Обязательно указание адреса фирмы-изготовителя.

Если флакончик уже открыт, не покупайте его! Равно как и лекарство, эфирное масло должно продаваться запечатанным. Магазин, где продавец предлагает открыть флакон, чтобы почувствовать аромат, не заслуживает доверия!

Ароматерапия и эфирные масла – обучение для новичков

Опыт других людей

Эфирные масла – это удивительный подарок природы, который находит широкое применение в повседневной жизни. Люди отмечают, что правильный выбор масла играет ключевую роль в достижении желаемых результатов. Важно учитывать индивидуальные потребности организма и цели использования. Хранение эфирных масел также имеет свои тонкости – их следует держать в прохладном, темном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Правильное хранение поможет сохранить их целебные свойства на долгое время. Будьте внимательны при выборе, используйте с умом и храните правильно – и эфирные масла принесут вам максимальную пользу и удовольствие.

Как хранить?

Идеальные условия для хранения эфирных масел — темное место с комнатной температурой. Например, в платяном шкафу или комоде. Хранить в холодильнике — ошибка! Если даже ненадолго достать его из холодильника, в нем образуется конденсат. Аромамасло, в котором появилась вода, можно просто выбросить.

Держите флакон плотно закрученным. Контакт с воздухом ухудшает свойства, к тому же масло улетучивается.

Правильное хранение позволяет сохранять все полезные качества ароматического продукта и пользоваться им, пока не закончится, невзирая на срок годности на этикетке. Однако это не касается цитрусовых масел. После распечатывания флакона их свойства исчезают по истечении двух лет.

Эфирные масла для дома | 5 способов использования

Для начинающих практиковать ароматерапию

Начиная знакомство с практикой ароматерапии, не надо стремиться приобретать все возможные ароматы сразу. Для начала присмотритесь к маслам, привыкните. Научитесь понимать, чувствовать их. Это, конечно, придет со временем. А может быть, попробовав ароматические процедуры, вы не почувствуете интереса к продолжению этих занятий.

Вот несколько базовых ароматов, с которых можно начать знакомство.

• Чайное дерево. Обладает отличными антисептическими свойствами. Оно ускоряет заживление ран, способствует решению проблем с кожей, защищает от инфекций и вирусов. Масло чайного дерева будет эффективным при ингаляции, в компрессах, при добавлении в косметические средства, в процессе массажа.
• Ромашка. Тоже замечательный антисептик. Масло ромашки помогает справляться с угрями.
• Лаванда. Успокаивает и расслабляет. Перед сном обкурите ею комнату. Масло лаванды способствует глубокому и крепкому сну. Ваш малыш быстрее и спокойнее уснет, если поместить в его спальне аромалампу с лавандой или положить под его подушку тряпочку, пропитанную несколькими каплями этого продукта.
• Цитрусовые. Масла цитрусовых имеют сравнительно небольшую стоимость. В этом смысле они хорошо подойдут тем, кто только начинает знакомство с продуктами. Цитрусовый аромат хорошо поднимает настроение, тонизирует. Утром капните немного масла в аромалампу и собирайтесь на работу. Вялость и сон стряхнутся — вы почувствуете себя намного бодрее. Масло лимона хорошо использовать как натуральный отбеливатель зубов. Капните его на щетку под зубную пасту и чистите зубы как обычно. Апельсиновое замечательно действует против целлюлита. Для обработки проблемных зон используйте кофейный скраб с добавлением нескольких капель этого продукта. Процедур через десять целлюлит либо вовсе исчезнет, либо будет видно существенное улучшение.

Дружба с эфирными маслами послужит вашей красоте и здоровью. Проявляя к ним бережное и внимательное отношение, с их стороны вы получите заботу о вашей молодости, привлекательности и хорошем самочувствии!

Будьте здоровы!

Частые вопросы

Где лучше хранить эфирные масла?

Эфирное масло должно храниться в темном, защищенном от попадания прямых лучей солнца, месте при комнатной температуре. Сама упаковка эфирного масла должна быть из темного стекла.

Нужно ли эфирные масла хранить в холодильнике?

При окислении эфирные масла могут потерять свои свойства. Поэтому, чтобы защитить эфирные масла, храните их в прохладном темном месте. Некоторым нравится хранить эфирные масла в холодильнике!

Можно ли хранить эфирные масла в пластике?

Эфирные масла не оказывают влияния на пластик с маркировкой HDPE.

Как хранить эфирные масла в аптеке?

Флаконы с эфирными маслами следует плотно закрывать после каждого использования, так как они летучи, и хранить в недоступном для детей и домашних питомцев месте. Эфирные масла не только летучие, но и легко воспламеняемые.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе эфирного масла обращайте внимание на его качество: предпочтительнее покупать натуральные масла без добавок и синтетических компонентов.

СОВЕТ №2

Храните эфирные масла в темных стеклянных бутылках, чтобы защитить их от воздействия света, температурных изменений и окисления.

СОВЕТ №3

Используйте эфирные масла разбавленными базовыми маслами перед нанесением на кожу, чтобы избежать раздражения и аллергических реакций.